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来自:变美有招

happy319

楼主

2016-03-17 6663 38

我是有好喜欢听别个说XX你囔个瘦,要多吃点哟【华美减肥日记】

   减肥到5月13日体重下50KG了,恢复到2位数,心里小小的激动了一把,感谢购物狂的这个活动,默默减肥成功,撒花!
   
        
一直潜起水,第一次来发贴。
    孕前94斤,身高163CM,为了备孕吃到100斤多一点点,然后生产的时候一度长到了146斤,生了宝宝之后OMG还有130斤,累死累活的跳郑多燕的操1个月减了10斤。宝宝2岁多了还在113-117之间浮动,关健是一直还觉得个人不胖·······Σ( ° △ °|||)︴虽说每盘子见到起熟人,都会说XX你又长胖了哟,其实我这个110几的体重保持了二年,好不好,如果盘盘都长胖了,我且不是没有200也有180了。我个人安慰个人,可能我以前在别个心目中一直嘿瘦的嘛,所以总拿起来给首因印象对比了啥,这么一想就继续自我放纵了·········
结果今年春节吃吃吃,一不小心涨到120斤··········
然后就着急了,办了个瘦身体验卡,拔火罐,主要就是让节食,这么节食个人肯定也要瘦哈。中间几天不方便,没切,但控制好饮食,早上吃麦片或者鸡蛋,中午随便吃,没有严格控制,晚上吃水果,水果吃到饱。结果没有拔罐也瘦了,就没接到切了。这个月管好嘴,迈开腿,已减了10斤。
但是的但是,还比以前整整的重起15斤······
多么希望瘦回以前,听倒别个说XX,你囔个瘦,要多吃点哟。
现在有这个活动,正好可以约束下个人。
 
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 减肥期间有轻微起浮,所以10天对比一下能看出效果。
 年前:57.5KG
 年后2月21日:60KG (过年期间吃吃吃)
 3月1日:57.5KG
 3月11日:56.1KG
 3月21日:54.9KG
 3月31日:53.4KG
 4月11日:52.4KG
 4月21日:51.6KG
 5月1日: 51.2KG
 5月11日:50.2KG
 
 
目标体重49KG
 
 
回复(38)
对于你的标题,我也很喜欢

2016-03-17

加油加油加油

2016-03-17

加油

2016-03-17

今天体重54.8KG比昨天轻了0.2KG。

2016-03-18

打卡

今天体重54.4KG


2016-03-23

经历了S-M-L-XL
努力瘦回S-M

只为了更好的自己!

2016-03-23

3月24日体重 54.3KG

3月23日
早餐 全麦面包+低脂酸奶
午餐 荤素搭配+1碗米饭
晚餐 卤豆干+卤猪尾巴+二个芒果

2016-03-24


每天午饭后逛街1小时

2016-03-27