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来自：变美有招

21尐傻瓜66

楼主

2023-09-18 6432 25

亲身经验！祛黄的尽头是补气血，坚持喝了2个多月，脸色红润了

前段时间几乎天天熬夜 还胡吃海喝吃宵夜

难免气色不好、暗沉……容易头痛的喝也很好

坚持喝了2个多月后慢慢脸色红润起来，亲身经验！


回复（25）
只看楼主
21尐傻瓜66 沙发
食材：
党参、桂圆、黄芪、红枣、枸杞。每种各5-8g
（也可以放当归，怕上火的可以放些麦冬，红枣去核哈）


2023-09-18

21尐傻瓜66 板凳
党参：补中益气、健脾益肺
桂圆：开胃养脾、健脑安神、补气养血
黄芪：补气生阳、利水消肿
红枣：益气养血、安神
枸杞：润肺明目、滋肾补肝
当归：补血活血、调经
麦冬：养阴生津、润肺清心

2023-09-18

21尐傻瓜66 地板
洗干净食材之后就可以放进养生壶里放600ml煮30mins左右，一人份嘻嘻，一天可以喝两壶（上午和下午），一周喝2-3次吧


2023-09-18

21尐傻瓜66 1#
素颜的尽头是内调嘿嘿 
养生不是让你什么都不要吃 而是主方向吃些让身体舒适的食材，就好像存钱罐，存的钱多了，就有资本去吃更多想吃的东西啦


2023-09-18

定下的目标都要达成啊 2#
养生壶有链接吗

2023-09-18

鼠尾草在逃亡 3#
请问在哪里买这些药材比较好

2023-09-18

在自己的树tree下 4#
可以每天喝吗

2023-09-18

周周的小lei 5#
不错

2023-09-18

卡布喝不喝奇诺 6#
用保温杯直接闷泡可以吗

2023-09-18

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