这个汤真的超好喝！养胃健脾也很强

胡萝卜苹果排骨汤具有健脾养胃、治疗腹泻等功效

苹果主要功能是健脾养胃，人们经常用蒸苹果来治疗脾虚引起的腹泻，尤其是儿童，比起直接吃，蒸苹果对脾胃更友好～

胡萝卜和排骨汤还可以补充消化系统所需的营养素，如各种微量元素和蛋白质，

还可以补充钙和预防骨质疏松症，同时加快人体新陈代谢，同时有益肝明目以及利膈宽肠等功效

胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏以及小肠黏膜内会通过酶的作用，变成维生素A，具有补肝明目的作用

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道蠕动，从而有助于利膈宽肠，通便防癌

脾胃虚弱的，可以经常煲起来，又好喝又养胃

2022-10-10

做法：排骨焯水，跟胡萝卜，苹果，红枣一起炖一个半小时即可

都不用放盐都很好喝！超级鲜甜，全家老少都很适合，特别是小朋友，绝对喜欢，超级好喝

2022-10-10

经常喝苹果排骨汤，真的很甜超好喝

2022-10-10

第一次见这个汤感觉很好喝的样子

2022-10-10

2022-10-10

还没试过这样弄也

2022-10-11

最近喜欢这种带点甜味的汤

2022-10-11

看起很有食欲

2022-10-11

周末试试

2022-10-11

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