年有四季，天有四时，喝茶有益。春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶

每天给娃刷牙还是会蛀牙?那如何给孩子选牙线？认准这3点就够了

有娃的朋友都知道，小朋友特别爱塞牙，如果清洁不到位，牙缝中很容易长蛀牙，还常常两颗牙经常蛀坏。 为什么每天给娃刷牙还是会蛀牙? 其实，牙齿与牙齿之间的缝隙是很容易藏留食物残渣的，特别是吃肉之后。牙缝、牙龈沟这些地方，牙刷很难深入，但又容易藏污纳垢，所以即使天天刷牙也不能很好清洁到。 ▲ 牙刷无法刷出牙缝里的脏东西 长此以往，牙菌斑在牙齿表面和

你的体检报告欺骗了你，这才是健康的6个真相......（四）

⑥寒热 中医里的第6个健康标准——寒热。我们人从一生下来，身体就是很热的。 你去看夜间睡觉的婴儿，无论天气多冷，都会踢掉被子。 随着长大， 我们身体会从热到最后变冷，最后到了冷冰冰的时候，我们就离开这个世界了。这是再正常不过的现象。 台湾有一位大师，创办了中国医药学院，自己也懂得养生之道。 一生活到100多岁，人家问他怎么做到的？他只给出了7个字的答案：“手脚要热，头要冷。” 今天教大家一招，可以

你的体检报告欺骗了你，这才是健康的6个真相......（二）

接上②喝 上面我们说到，吃饭喝水喝汤，会导致胃酸分泌过多。 从而造成水液代谢上的困难，也因此加重了脾胃虚弱。 这是在“喝”方面我们需要注意的一种情况。 在中医体检的6大标准里，喝也是很重要的一环。 我在生活中发现，有一种人从早到晚，几乎都不用喝水。 你问他渴不渴？他会告诉你，几乎没有感觉。 这种情况就是体寒的表现。 反过来呢，一个人如果喝水喝得很频繁，但是怎么喝都不解渴。那么，这可能就是中医里的“

你的体检报告欺骗了你，这才是健康的6个真相......

问你一个问题：“健康的身体是什么样的？” 90年代初，一句“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”的广告词，似乎奠定了大多数人对健康的定义。 如今，人们可能会以体检报告来定义自己的健康。 体检数据正常，各种指数不超标，就足以让大家欢欣鼓舞了。 可事实上，真的是这样吗？ 在我的身边，有这样一些案例：1 体检正常的，可身体却有难以言喻的疼痛，查不出问题；2 指标正常的，却身体乏力、精神萎靡，不知道如何是好；3 体检有

医保卡不给报销的五种情况

乳房病症全解：乳癌

01 女性乳房问题整体说明02 乳腺纤维腺瘤、乳腺增生03 乳腺症、乳房囊肿、乳管内乳突瘤04 乳腺炎、乳头炎05乳癌乳癌乳癌是现在女性朋友最感到害怕的一种妇科病症，近年来随着饮食、环境及生活作息的改变，乳癌的发生慢慢有年轻化的趋势产生。乳癌是在乳腺及乳管中产生恶性肿瘤，其发病的原因到现在还没有一个定论，目前的看法多趋向于外在环境导致人体内分泌紊乱及免疫功能下降，身体内在环境的改变造成乳腺组织的细

乳房病症全解：乳腺炎、乳头炎

01 女性乳房问题整体说明02 乳腺纤维腺瘤、乳腺增生03 乳腺症、乳房囊肿、乳管内乳突瘤04 乳腺炎、乳头炎05乳癌乳腺炎乳腺炎，顾名思义就是乳腺发炎引起的。我们依其发生的症状可以分别为两种，一种是滞留性乳腺炎(慢性乳腺炎)，一种是化脓性乳腺炎(急性乳腺癌)。而化脓性乳腺炎通常是因为滞留性乳腺炎持续引发而产生的。以下就这两种类型说明如下：在中医治疗上，我们要分成非哺乳期间和哺乳期间来论治。在非哺