女性备孕前 这5个备孕措施要做到位

相信每一位女生都希望自己生一个健康宝宝，所以在怀孕之前有很多方面的问题是需要多加注意的，尤其是在准备怀孕之前的三个月以及怀孕之后的这段时间，身体的各个方面都要有规划，这样才能让宝宝更健康。所以女性备孕前，以下这几个备孕措施一个都不能少。那么女性备孕前要做好哪些备孕措施？1、适合的年龄女性怀孕的最佳年龄是25~30岁之间，年龄过小或者年龄太大，都会对胎儿以及身体产生影响，所以想要怀孕生子就应该在适合

备孕必吃的维生素D，补充时有哪些讲究？

维生素D有多重要？ 维生素D对维护骨骼健康具有重要作用。人体如果缺少维生素D，钙和磷就无法很好的吸收，骨骼的钙磷代谢就会失常，骨质不能更新，就容易引起佝偻病、骨软化症、骨质疏松。另外，维生素D缺乏还与糖尿病、心血管病、呼吸系统疾病、自身免疫性疾病、癌症等有关。 维生素D被称为“阳光维生素”，因为晒太阳是人体获取维生素D的主要途径。 人体的维生素D来源于在皮肤合成和食物摄入两个途径。其中，来自食物的

女性备孕前 这5个备孕措施要做到位

相信每一位女生都希望自己生一个健康宝宝，所以在怀孕之前有很多方面的问题是需要多加注意的，尤其是在准备怀孕之前的三个月以及怀孕之后的这段时间，身体的各个方面都要有规划，这样才能让宝宝更健康。所以女性备孕前，以下这几个备孕措施一个都不能少。

办公室93年的儿子已经五岁了，从前对她的欣赏渐渐变成怜悯

办公室里有个93年的，儿子已经五岁了。一开始很佩服她，非常出色的职业女性，不仅很有勇气也很有能量把生活和工作都处理的很好，给我看的视频里儿子也是很有礼貌且乖巧，但是慢慢慢慢她会打问我什么时候备孕，当我一再强调近几年暂不打算怀孕的情况下，依然孜孜不倦的分享各种生儿子的tips ，尤其是特意说明不要xxxx不然会生女儿，还告诉我自己有医院的路子可以生儿子……从前对她的欣赏渐渐变成厌恶，现在是怜悯，原来

先从备孕聊起吧

一起来聊一聊如何高效备孕？应该没有人不知道备孕期就要开始服用叶酸了吧？在孕期的前12周内也须摄入足量的叶酸，以保证血液中含有充足的叶酸，这点也是至关重要的一点。具体建议如下：受孕前3个月就开始补充叶酸。确保每天补充的剂量不少于400微克。可通过多种方式摄取叶酸：叶酸片、叶酸胶囊、富含叶酸的食物、药店出售的叶酸配方奶等等

子宫内膜异位症只是痛经吗？会影响怀孕吗？

转自妇产科张玉华 有的女性朋友认为子宫内膜异位症只是痛经，就不想治了。其实，她是女性怀孕路上的拦路虎。大概三个患者中，就有一个不孕。它是怎样影响怀孕的呢？ 第一、形成卵巢巧克力囊肿，引起盆腔的粘连，影响输卵管的功能，从而导致不孕。 第二、它会让内膜容受性下降，影响胚胎的着床。 第三、长在卵巢的内膜，可能让卵巢不排卵，甚至侵蚀破坏卵巢，造成不可逆转的损伤。 所以子宫内异症一定要尽早治疗，积极备孕，早

卵巢囊肿综合症治验1

中西医认识及个人体悟第一节 概 述多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)为目前妇科学界较为复杂的研究热点。据资料显示其发病年龄多为20~40岁，全球发病率为6%~10%，我国为7%，是妇女生殖内分泌代谢紊乱的疾病之一。其发病机制、生化改变和临床表现具有高度的异质性。PCOS作为一种高度异质性的妇科病，是由多方面病因引起的共同的最终表现。故认为其不是简单、