不让你胖，国家都出手了！西南地区食谱怎么用？干货全部告诉你！

“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟。去年，国家卫生健康委面向公众发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。 作为西南地区重油重盐的爱好者，怎么吃才能让“火锅与苗条兼得”成为可能。科学减重，重医附二院临床营养科医生教你从读

女子火车上熟睡遭邻座男摸肚猥亵，察觉后冷静取证

近日，山西太原。旅客小萱在乘坐D1664列车途中，熟睡时感觉有人在触摸她右侧腰腹部，一开始还以为是谁不小心碰到的，然而对方的手一直在动，感觉到危险的她立马打开手机录像，继续假装睡觉。面对再次伸过来的“咸猪手”，她立即向乘警报案。很快乘警锁定嫌疑男子，面对大量证据，嫌疑人承认一时生了邪念，故意触摸小萱。最终，嫌疑人将面临拘留10日的处罚。via沸点视频

曝辽宁锦州一女干部要求每块砖缝无尘土沙粒

近日，辽宁锦州，一段女干部在布置卫生工作时的视频引发争议。视频中女干部要求下属打扫时，要做到每块砖缝中没有尘土和沙粒，还亲自示范怎么扫。9月4日，锦州古塔区城管局工作人员称该女子是古塔区政府的干部。截至发稿前，古塔区政府电话仍无人接听。

莆田在逃嫌犯因盖房与3家邻居有矛盾，村支书回应

2021年10月10日13时50分许，福建莆田秀屿区平海镇上林村发生一起伤人致死案，造成2名村民死亡、3名村民受伤。

女子怀孕七个月被突然劝退！公司：外编人员没产假

作者：杭州日报 职场对女性不友好的话题 一直被反复提及。 昨天，一则“女子怀孕七个月被公司劝退”的新闻登上热搜榜，引发网友热烈讨论。

女博主露营哀牢山2天1夜将被调查！途经的保护区严禁擅闯

近日，博主“苗疆陈朵朵”发布视频，记录了国庆假期在云南哀牢山搭帐篷露营2天1夜的经历，引发关注。公开资料显示，跨越云南多地的哀牢山脉，大部分在云南哀牢山国家级自然保护区，地跨3州（市）6县（市），包含：楚雄市、双柏县、南华县、景东县、镇沅县和新平县。 保护区严禁任何单位和个人擅自进入，原住居民除外同时保护区内也禁止开展徒步、攀登、露营等活动。博主发的视频显示她此次行程经过哀牢山的两个保护区，分别为

杨千嬅演唱会14日重庆奥体开唱！！警方安全提醒来了

杨千嬅MY TREE OF LIVE世界巡回演唱会重庆站将于10月14日（周六）19:30在重庆奥体中心体育场举办。今(13)日，上游新闻记者从重庆九龙坡警方获悉，为保障活动安全有序举行，期间奥体中心及周边禁止车辆停放（应急处置及工作车辆除外），重庆市公安局九龙坡区分局还发布交通出行提醒，建议观众选择公共交通出行。

垃圾遍地，新疆独库公路不太美了

环球时报 最近，去新疆旅游火了。许多网友被身边朋友发的新疆美图与视频刷屏，感叹：怎么感觉全网的人都在新疆玩！ 但就在这一片养眼的美景中，冒出了一些十分刺眼的消息，同时也引起了网友们的愤怒。 “一路上都能看见垃圾根本捡不完” 近日，不少网友反映在新疆独库公路看见垃圾遍地，尤其在停车区、休息站等场所，食品袋、塑料瓶遍地都是。 一位受访游客表示非常生气：“一路上都能看见垃圾，在各种站点更是夸张，自己拿着

女子晒背被老人误认尸体连报4次警

8月31日，湖北武汉，女子发视频称自己在楼顶晒背，被对面楼老人误认成尸体。据当事人徐女士称：自己刚开始晒背，就听到老人打电话说没有出血，当时并未意识到是在说自己。随后老人陆续打了三四个电话，才知道自己被误会，连忙收拾东西回家。网友：成功打消了我去楼顶晒背的想法。 @点时新闻

急救车闯红灯将私家车撞进水渠车主溺亡，医护人员被指袖手旁观

最新消息：【武汉120事故肇事急救车司机被刑拘，医护停职半年】据沸点视频：12月26日，武汉一120闯红灯撞车后被指见死不救引发网友关注。12月28日，事故中不幸身亡男子亲属@沈波波1216 发文称，收到东西湖区急救中心对肇事120医护人员的处罚，为停职半年。司机是由外包公司聘请的，目前已被刑拘。 ------------------12月16日中午，60岁的沈先生永远地离开了家人。 去世之前，他

公职人员下班兼职送外卖，“每天3小时能赚100多元”，本人回应

公职人员下班送外卖是什么体验？ 近日 四川遂宁公职人员孙先生 分享了其利用业余时间 送外卖的经历 孙先生曾当过消防员。去年底转业后，分配至遂宁市船山区某单位从事纪检工作。 7月22日，孙先生告诉记者，不久前，其任职单位下发了公职人员可以做副业的相关通知，他第一时间行动了起来。每天下班后送外卖三个小时，感觉“像打游戏做任务”一样快乐！ 孙先生利用业余时间送外卖

iPhone14ProMax电池容量不增反降！你买不？

iPhone14系列电池容量公布:iPhone14ProMax电池容量不增反降 苹果近日发布了 iPhone 14 / Pro 系列年度旗舰手机，官网没有公布该系列的电池容量，但监管数据库透露了这一信息