#营养膳食#
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我要睡到饿醒～
嗨！一个人的美味晚餐，吃得饱饱的，明天睡睡懒觉哦哦，终于不用早起做早餐啦（迎来了暑假）！我要睡到饿醒[ej=1F604][ej=1F634][ej=1F634][ej=1F634]我呵呵笑了～～～
50344116 2021-07-09 21:531414 4
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周末早餐#手抓饼
超市买的手抓饼皮，自己回家煎一下，配上生菜，煎蛋，火腿肠，在来点灵魂番茄酱，一个美味营养的早餐开启周末模式
重庆花姐 2022-03-13 18:301270 13
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晚餐
经饿又有肉
鱼儿涮火锅88 2021-02-24 18:491345 18
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早餐Bruno|酸奶排包&蜜瓜自由
昨天小伙伴从海南回来，给带了蜜瓜和大芒果让我实现了蜜瓜自由总是有那么多小可爱投食，说好的减肥老是遇到绊脚石，讲真，蜜瓜真的好甜烤的排包里面本身夹了酸奶馅，但为了试试新做的草莓酱，还是舀了一小勺[萌萌哒R]烤肠是事先灌好煮熟了抽真空冷冻的，吃的时候和别的配菜一起煎一下，自己做的烤肠就是肉肉比较放心[ej=1F60F]
blue_声色 2021-03-22 14:131459 20
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熬蓝莓酱啦，除了量少，没其他毛病！
之前不是和同事去摘了蓝莓吗？买了三斤，吃了一斤，送人了一斤，剩下一斤拿来熬了蓝莓酱，之前一直在忙没空发，今天分享给大家蓝莓酱的做法！
木小君君 2021-06-16 17:281274 20
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办公司的美食生活！悠哉……
戴维1987 2023-11-20 20:272489 6
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当我母亲大人手摔断了.
吃了三十几年我妈给我弄饭.当我在大理收到母亲大人消息：你要回来噢，我手摔断了.现在在医院.昨天才到的我开始订回程机票.回来看到妈妈的小伙伴给她送的饭菜：明天喊她们不送了，我回去弄了给你拿来.我妈：啷个的？我：看起...emmm 看起不是很有食欲.我妈：哈哈哈哈哈，其实我也觉得她们不是黑会弄.
可爱的小熊pyflb 2025-04-19 15:312549 13
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秋进补，春打虎
几年前囤了阿胶，第一次吃的时候太上火，果断压箱底，今年拿了一盒出来，感觉应该火气没那么大了吧，于是买了配料开始熬制套了两层保鲜袋，上，最后怕邻居有意见，没敢砸太久，如果能砸更碎，就可以只泡24小时楼主硬生生泡了三天三夜，一是因为没化开，二是没找到核桃夹，所以多泡了一天泡了三天，其实锅底还有一些粘住的，怎么都铲不动，后来发现一加热就化了
爱喝粥的瘦sunny 2021-10-24 21:551210 16
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做孩子喜欢吃的【新年晒厨艺】
我正在参加【新年晒厨艺】活动，随手晒美食赢Aveda气垫梳https://go.cqmmgo.com/forum-174-thread-47041613634210739-1-1.html大宝周五回家，就做她喜欢吃的美食吧，小美揉面6分揉出手套膜，太省心。对于很少做西点的我很有成就感，看到孩子一口气吃一个肉松面包，心里好欢喜[ej=1F60A]#三杯鸡
50500148 2021-03-06 07:562003 26
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每个月总有那么几天不想做饭，那就试试【懒人一锅鲜】
好久没来发帖了，其实新菜也不多，有些新菜以后有空发给大家。一向无辣不欢的我，按二哈的话说遭了报应，舌根长溃疡，现在吃点辣椒就疼。这几天，天天吃广东菜。
46673778 2021-07-26 10:024635 22
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买了30包乌江榨菜，好吃不贵
买了30包榨菜，一共21元钱，相当于12元1斤！好吃不贵！比外面路边摊的小作坊的咸菜还便宜，上市公司的产品还是值得信赖的嘛！支持一下家乡的企业，毕竟我也是公司股东的嘛！
835291 2024-05-14 07:29803 5
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味道很浓郁的咖喱
丽尔泰的黄咖喱酱和椰浆个人蛮喜欢，配料表比较干净没有一些有的没的添加（单纯分享，好不好吃也是看个人口味喜好哟！）
喆宝贝@|chongqing 2022-06-05 21:181823 11
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Q弹美味又养颜的花胶奶冻
48951543 2022-04-19 13:58674 1
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隔夜燕麦，好吃不胖！
最近又沉迷于隔夜燕麦我饭量大，一次要吃满满一杯，而且喜欢加很多酸奶～
40676888 2021-09-01 09:281963 18
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居家一日～铜锅腊排骨芸豆汤、糖烤山药蛋、话梅茶……
在家也要好好吃饭进入冬天的第二日一锅腊排骨芸豆汤暖心暖胃
25705128 2022-11-08 21:381348 24
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减肥也要吃吃喝喝
最近一年放纵自己，然后就长胖15斤，由于喜欢做饭，也喜欢吃，减肥3个月了，没控制饮食的情况下。还是瘦了7斤了，体脂也下去了。总得来说还是可以的现在疫情反反复复，减少出外就餐，就和同事们在办公室整了几次火锅，自己做的锅底，菌汤买菇熬的，火锅底料自己炒的，干净卫生，吃起也方便。
28830752 2021-11-06 08:381833 17
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减脂轻食|清爽治愈系花环沙拉【征成减肥餐PK】
我正在参加【我的减肥餐】活动，随手晒美食赢征成健身千元私教课！https://go.cqmmgo.com/forum-174-thread-173931615796322152-1-1.html 充满春天气息的沙拉+南瓜苹果红椒奶昔：牛奶200ml、煮熟贝贝南瓜1/4个、苹果甜椒各1/2个：芝麻菜、苦菊、紫生菜打底，芒果牛油果切薄片摆成花朵形状，点缀草莓、蓝莓夏天就要来了，好紧张好好吃草，努力减肥
blue_声色 2021-03-24 07:531956 24
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