#营养膳食#
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番茄意面
肉沫加上番茄红绘调料搭配洋葱芝士片西红柿煮出香喷喷的番茄肉酱 意面一煮一拌超级有食欲的哇吃上一大口Double美味
51205946 2022-10-24 09:421823 3
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就只会这种粗茶淡饭，吃了赶快学习
大香香 2022-07-03 18:482060 3
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早餐
一人食
一块儿小饼干 2022-03-19 08:48867 3
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减肥早餐虾仁蒸蛋羹秘技
做法1.虾仁挑出虾线洗净备用（可以用鲜虾也可以用花蛤花蛤要焯水或者虾皮），两个鸡蛋加一些凉白开或者牛奶（蛋水比例为1:2）这个比例太重要哈！不好掌握建议用量杯，搅匀后用细网漏勺过筛一下，盖上盖子或者锡纸，冷水上锅水开后6分钟摆上虾仁再蒸4分钟； 2.正好出锅后撒上葱花，淋上橄榄油及鲜酱油即成，减肥早餐太便利，又好吃又简单。这样蒸出的蛋羹不老不稀，没有蜂窝，相当嫩滑可口，早上赶时间的亲亲可以头天晚上
36805327 2022-03-18 13:141159 3
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农村散养土鸡
51070930 2021-12-09 12:34749 3
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美食分享【今天吃什么】
我正在参加【今天吃什么】活动，随手晒美食赢小熊涮烤一体机！https://go.cqmmgo.com/forum-174-thread-174111617349853100-1-1.html 农家小炒肉土豆红烧鸡特别香，特别好吃
50746241 2021-04-07 14:43996 3
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没变的饮食
苦胆自品 2025-12-20 15:1990 2
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仙露明珠之玫瑰荔枝
千里之外的朋友每年都会寄来荔枝，因量多短期内吃不完，想到做成荔枝糖浆便于存放。玫瑰花酒和玫瑰果酱每年也都会做，于是就有了这别出心裁的调制。琼浆玉液般的荔枝汁与紫红的玫瑰酱相融，粉嫩香甜。用类似果冻胶质的整颗荔枝肉与切片西柚加以装扮，粉雕玉琢的一杯饮品就此诞生，既饱眼福又解口腹之欲。因不喜寒食，所有饮品均不会有冰出现。
38365264 2023-07-29 10:361094 2
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春节后你们还在吃什么呢？
春节期间，亲朋好友聚会应接不暇，尽情享受了各种美食佳肴，山珍海味，在肆意开怀大吃之后，很多人不仅长胖了不少，还都出现了上火、消化不良、甚至胃肠疾病等。所以节后就更应该注意良好的饮食习惯了。所以我给大家四个方向去调理：1.可以多喝茶水解油腻2.吃水果平衡消化3.吃清淡食物配粗粮4.绿色蔬菜补充维生素和膳食纤维
51567489 2023-01-29 14:38882 2
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疫情期间在家，因为有娃也要好好搞伙食
真狗儿2016 2022-11-25 19:28831 2
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姜片桑拿
蟹蟹们飞过来辛苦了洗个澡澡，翻肚桑拿配的蟹醋不错 恒顺的
48691670 2022-10-29 14:141703 2
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美食可以治愈一切
51435349 2022-10-07 19:51921 2
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周末的快乐是从一份早餐开始的
一块儿小饼干 2022-06-18 07:08982 2
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周末午饭
墨鱼炖鸡 鲜掉了眉毛空心菜是自家顶楼的小菜园子出的 必须天然有机无公害外婆给的腊肉 腊肉炒芹菜 下饭神器，啦啦啦
一块儿小饼干 2022-05-14 13:541042 2
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一杯隔夜燕麦当早餐
nice～
一块儿小饼干 2022-04-22 07:41743 2
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