#睡眠#
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冲上热搜！“碎片化睡眠”危害等同于熬夜！医生提醒……
你的睡眠还好吗？连日来，有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注
宵夜吃什么呢 2024-11-29 07:4910667 31
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12岁男孩每晚10点睡觉全班最矮，第一次就诊身高不足1米42
【12岁男孩每晚10点睡觉全班最矮】近日，浙江杭州。12岁的男孩小杰第一次到医院就诊时身高不足1米42，妈妈说，小杰三年级的时候身高还在平均水平，可最近两年几乎没怎么长个，成了班里个子最矮的男生。
大大哒 2024-03-25 17:2010843 30
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交出你们家猫猫睡觉的照片
猫猫睡觉也太可爱了吧交出你们相册里猫猫睡觉的照片吧
低饱和度少女 2024-02-01 21:261675 29
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夜跑五大禁忌
1.每次夜跑超过70分钟出于健康因素的考虑，夜跑的时长不建议超过70分钟，一般维持在1小时以内就可以了。如果超过了70分钟甚至更长时间，不仅会造成体力透支，还会使肌肉和神经系统长时间处于亢奋状态，影响当晚的睡眠质量，而运动过程中产生的过量自由基也难以快速被中和，影响健康 2.直接空腹夜跑空腹运动很容易造成血糖过低，而血糖低不仅会影响运动效果，而且不利于运动的持续性。夜跑的最佳时间一般是在晚餐结束后
健身私教花花 2023-11-25 21:49916 3
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不用羡慕外地娃！重庆这些学校的学生也能实现“躺睡”午休
随着新学期到来，国内多地学校都在用“可躺”课桌椅，保障孩子们的睡眠。不用羡慕外地娃！重庆这些学校的学生也能实现“躺睡”午休新学期开学，重庆市大渡口 自启学校小学部的新生们 就将用上 可躺下来 午休的课桌椅。
桔子果汁 2024-09-05 08:216687 20
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澳洲施华白兰原装进口床垫拥有近百年历史的床垫品牌
澳洲施华白兰床垫 2025-07-28 20:04605 2
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走出误区:多睡觉就可以缓解偏头痛吗？
左博_新桥正街83 2025-10-27 17:10383 2
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建议学校安排上，这种午睡课桌椅，感觉多科学的
都说小学没有午睡的地方，看到外地学校有这种午睡课桌椅，感觉多科学的从外观上来看，它们和普通的桌椅差别不大，但在工作人员演示操作下，它们慢慢展现出了隐藏功能。首先，在椅子的顶端有一个可以拉长的头托，用来支撑颈部。而在椅子的下半部分，有一个可拉伸的折叠板，平时上课的时候，折叠隐藏在座椅下方。 需要的时候，直接一拉，再把折叠板打开，就成了一个可以搭脚的小平台。 椅子的右手侧有一个小小的把手，坐在椅子上，
吃面用手抓 2024-08-26 20:212738 14
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一位985妈妈火了，每晚让孩子九点半准时睡觉，成绩却年级第一
一位985妈妈火了，每晚让孩子九点半准时睡觉，成绩却年级第一
猪儿肥嘟嘟 2024-05-27 23:282736 14
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“我想和你睡觉”——臭流氓
我想和你一起慢慢醒来”——徐志摩“我想从你的窗子里看月亮”——张爱玲
好先生你好 2024-03-14 22:17641 2
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睡觉不超过四个小时的高中，敢送娃去吗？
非重庆哈，这个是外地，这肯定是虚构的，如有雷同顺属巧合。只是我很震惊，现在学习确实卷，但是连睡觉都不能保证，怎么有好的状态投入到学习中去。高考成绩固然重要，但是远没有孩子的身心健康来得重要。
走路的方向 2024-01-16 23:381867 5
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