减肥需要自律，瘦30斤不是梦+【我要这样瘦】

该楼主正在参加：【我要这样瘦】安利一个变瘦小妙招，赢加湿器和陶瓷杯礼盒 本身是个吃货，并且很爱高热量食物：回锅肉、烧白、蒜泥白肉、牛肉面这种，并且是隔三岔五都在吃！ 加上曾经在有个单位的免费午餐很牛逼：糖醋排骨、香辣虾、红烧牛肉、酸菜猪蹄、椒麻鸡等等，每一样菜我都好爱，我不像其他女娃儿打个饭只打点点，面对这种好吃的，不锈钢餐盘的每个窝窝都要打得冒尖尖，然后单独去拿汤碗打饭（2-3次），还要喝汤，餐