养生女孩！立秋后一定要坚持喝黄芪水

每年立秋后都会必喝的黄芪水，一周2-3次就可以了，已经喝了两周多了，睡前再喝点食补的补补气血!暑假经常熬夜导致的脸色蜡黄，现在脸色黄气没这么重了，气色红润了，整个人精神了不少，作息也慢慢调整回来了。每次睡醒洗完脸之后都感觉皮肤透亮透亮的!黄芪水需要的食材:黄芪5~8片，红枣干6~8片，桂圆5颗，枸杞一小把，麦冬5~8粒。

夏天毁子宫的动作，这个排第一！还可能影响生二胎

夏天又到了，真是让人欢喜让人忧，欢喜的是新裙子可以买起来了，忧的是……怎么小肚子完全缩不回去了！ 生娃 2 年后，身材管理变得超级困难，虽然咱没有身材焦虑，但也很想回到之前平坦的状态啊！ 打开某宝，满眼都是“塑身衣”、“超高腰塑身内裤”等等，看到模特秒变的效果，真的有点心动。 但是你知道吗？网上随便买紧身衣、收腹带，使用时如果过紧，会过度增大腹压；小小一个“变美”的动作，反倒伤害子宫，增加罹患盆底

宫颈癌早期有哪些症状呢？

宫颈癌早期有哪些症状呢？其实早期没有任何症状，但是也有很多人会有一些蛛丝马迹。1、接触性的阴道出血，通常是在同房之后，阴道有少量出血，大一定要注意；2、白带的增多，味道还很臭；3、下腹的疼痛，有时会伴有腹胀。如果有以上三种情况，建议大家一定要尽快就诊。我更希望大家可以定期进行宫颈癌的筛查，有条件的尽早接种 HPV疫苗，这才能避免宫颈癌的发生。

新冠转阴还咳嗽？教你一招冰糖雪梨炖萝卜，清热润肺还止咳

新冠转阴还咳嗽？教你一招清肺止咳！ 新冠转阴还咳嗽？这个方法大家学起来。 选取一个雪梨，切片。 再用半个白萝卜，切片。 放入锅内，加上适量的枸杞、大枣、一个冰糖。 加入适量的水，水位没过材料即可，煮上二十分钟。 冰糖雪梨炖萝卜，清热润肺还止咳。 不过白萝卜通气，不要都吃了，女孩子公共场合容易尴尬。 再者就是白萝卜有一定的解药性，如果本身在吃别的药物，记得岔开时间。

健身房上私教课做完“倒蹬”坐轮椅，姑娘采访现场情绪崩溃

1818黄金眼 小李反映，她在健身房上私教课，做了几组“倒蹬”动作后，现在只能坐在轮椅上，采访时小李直接崩溃了。小李：“你知道我的工作快没有了，我已经花了好多钱，我每天晚上都很痛，我没有一个晚上睡过一次整觉。”

妇科体检查哪些？怎么查？报告怎么看？最全指南来了

转自第一妇产 以前很多女性的传统思维认为， 只要没有不舒服， 妇科体检就可有可无。 而近年来， 随着医学发展， 越来越多的人认识到 妇科体检可以尽早发现妇科疾病。 但在不同年龄段， 女性体检的重点是什么？ 常规妇科体检有哪些？ 妇科体检报告怎么看？ 下面就这些问题一一解答。 （干货很多，建议收藏）

“节育环”在女性身体的20年，据说没人能笑着看完

在中国，因为计划生育政策的原因，宫内节育器，俗称“节育环”，在已婚已育女性中的使用率非常高，全球85% 的宫内节育器使用者是在中国，虽然一定程度上缓解了中国的人口问题，却让无数妇女一辈子生活在“结扎”的阴影里，生生地疼了一辈子。 很多结婚后的夫妻，当要完孩子之后，会使用节育环，这样避孕会更加安全一些，但是节育环毕竟是不属于人体，当被放入身体后，很容易会被排斥，出现各种各样的反应。 从第一批上环的女

天呐！都2022年了，怎么还有人问“腺肌症能活多久”的问题

妇产科主任申素峰 这里再重申一下，子宫腺肌症是一种良性病，不会影响寿命，更不会致命！它最多会让你剧烈痛经、贫血和不孕，但是，时间久了，这谁受得了啊？！ 对大家的工作生活和身心健康的影响，可不是咱在这儿一两句话能讲清楚的！懂得都懂。而且，腺肌症的痛经，是进行性加重的，还会出现月经量过多、经期延长等问题。 所以，确诊子宫腺肌症后，积极地对症进行处理和治疗，很有必要。腺肌症的治疗方式，目前主要有药物治疗

枸杞真能明目！加州大学临床研究发现，效果比保健品好

枸杞真能明目！加州大学临床研究发现，每天28g枸杞或有助于防止年龄相关的黄斑变性，效果比保健品好。转自奇点网。 时珍曾经曰过，枸杞可以明目。 害，李时珍原话不一定是这么说的，不过《本草纲目》枸杞那一条下面，的确有着明目安神的记载。 那么“明目”到底是个啥，枸杞到底有啥好处呢？ 近期，加州大学戴维斯分校科研团队在营养学杂志Nutrients上发表了一项小型临床研究的结果[1]，研究者们发现，每周5天

常见的妇产科检验报告，这样看秒懂！不必纠结于一个指标

来源：复旦大学附属妇产科医院作者：李翠 到医院看病经常离不开检验，检验窗口也成了医院的“热闹地”。面对各种各样的检验结果，那叫一个云里雾里。有时候一个指标偏高，医生也紧张不已；有时候明明有异常，医生却说可以再观察观察，没大事儿。 到底啥意思呢？今天小编就妇产科最常见的检验指标来为大家答疑解惑。

女子长期服用避孕药调月经致肺梗？先别吓尿，我来说说这事儿

上周就看到这个新闻了，被吓得不轻，避孕药都不敢吃了。本文转自妇产科女司机飒姐，来看看专业人士的分析！ 这几天，一条“女子为了调月经，长期服用避孕药导致肺动脉分支多处栓塞”的新闻上了热搜，也有好几位粉丝把这个新闻发给我，说：飒姐，赶紧科普一下，看完觉得又要吓尿了！

九价成功上岸

明明都说最近放苗很多，可是就是约不上，等了都快2.3年了，简直是怀疑人生。马上就过年龄了，只有去找黄牛，除了价格贵一点速度还是很快。如果不是要过年龄了我估计还会自己抢[ej=1F602][ej=1F602]。看到网上有很多抢到的姐妹真的是非常羡慕呀。

被男生捐出去的「精子」都用去哪儿了？揭秘来了！

被男生捐出去的「精子」都用去哪儿了？大家是不是都非常好奇？揭秘来了！来自一只学霸官方。奇怪的知识有增加啦~~~~~~

居然有男士卫生巾卖？我就想知道这是给他们什么时候用的？

居然有男士卫生巾卖？咋一看你以为是纸尿裤，错，这是男士卫生巾。它的吸水量只有区区80cc，一泡尿可得费好几张呢。如果不是为了在可能尿裤子的场合穿，普通人日常有必要穿吗？我就想知道这是给他们什么时候用的？

九价HPV疫苗要排队等一年？不如看看这个

转自重庆网络问政平台 “之前在网上预约过，但一直石沉大海，想知道大足中医院和保健院、人民医院到底是怎么预约的？”“可以刷医保卡”“40岁女性现在能打九价HPV宫颈疫苗吗？”近期，很多网友向重庆网络问政平台咨询九价HPV疫苗预约接种事宜。 重庆网络问政平台贴文截图