生了宝宝后妊娠纹还是这么严重，有什么办法可以修复吗？

看到别的妈妈发的，我的妊娠纹也差不多是这样，要比她淡一些。有什么办法可以修复吗？

产后痔疮的应对和护理，每个妈妈都要看

额，痔疮这个话题，孕妈妈大部分其实都会遇到的，特别是孕后期，胎儿压迫，会更加不舒服，正好看到这一篇漫画，就顺手转过来哈~不要觉得尴尬哦，健康才是最重要的~ （转自 孕事）

高龄产妇，产后一年，从135斤到98斤，我总结了四点经验

转自浅析所读 前几天，41岁产后复出时间不长的高圆圆又凭美貌上了热搜，肤白貌美，气质高雅清新，坐在人群中很是出众，评论区一片赞叹之声。 但仍有苛刻的网友评论：“壮了很多啊！”“背圆了不少！”“女神也老了，岁月饶过谁，大妈气质一览无余。”“还得恢复，生完娃，真是岁月不饶人！” 看来连拥有盛世美颜和财富的大明星都难逃生产之伤，这真是极大的安慰了我们这些普通妈妈的心。

结扎之后，男人的精子都去哪了？

作为一个男性，当然也要关注自己的身体健康啦，特别是那方面的健康。 看到头条推送的这个，漫画的形式也还挺好看的，还长了知识，这就随手转过来 （转自男科医生陈翔）

剖腹产之后留下难看的疤痕怎么办？皮肤科医生建议来了

皮肤科医生薄荷建议： 1. 尽早治疗，早治疗早好，疗程更短，哺乳期之后就可以开始治疗；2. 外用疤痕膏的效果其实并不明显，更推荐外用疤痕贴和具有压力的束腹带（类似收腹瘦身的那种，有一定的压力即可），早期效果非常明显！有很好的减少增生凸起的效果；3. 医院进行治疗，可采用的方式有：染料激光、强脉冲光（退红波段）、CO2点阵激光、瘢痕针，治疗之后再配合束腹带，效果非常明显。图下患者约治疗3-4次左右的

这是我生娃后的肚子，感觉还是有五六个月一样

生娃已经三个多月了，就是肚子还是很大，产后修复是不是很有必要做啊？骨盆修复我听说是智商税，盆底肌修复倒是很有必要的，有没有懂的亲啊，求走心推荐不要广告

产圈公认的产后大肚子修复的黄金动作，要坚持每天打卡练习哦

转自辣妈教练秋子，妈妈们快收藏起来哟！ 产圈公认的产后大肚子修复的黄金动作只要是腹直肌分离导致的肚皮松垮，我都会让她们练习这套动作，效果超棒！这套动作一共有五个级别，每天选择适合自己的。一定要让下背部着地，不能的话就返回上一级练习，产后大肚子的妈妈一定要坚持每天打卡练习哦。

产后康复是每一个产妇的必修课，做好了真的可以恢复好又快！

分享自孕事。产后妈妈应该怎么做才能在产后恢复快又好呢？今天就来好好说说产后康复那些事！ 产后康复，其实是很多妈妈会忽略的一点。有些妈妈是搞错顺序，把产后瘦身当成了产后康复。有些妈妈是因为带娃太忙太累，忽略了自己的身体其实也需要时间来修复。 张歆艺在产后就分享了自己的经历，产后半年，她一直坚持做产后康复，她坚持做普拉提，请专业的人指导修复腹直肌。在照顾宝宝的同时，她也兼顾自己的身体恢复。虽然产后半年

产后发汗真的是坑人的吗？中医为什么反对“产后发汗”？？？

有几个朋友生了宝宝之后都去产康中心做了产后发汗，回来反馈说觉得挺好的，说发汗后整个人人生气爽的，我也被说得心动了，想去做一个。但是看到这篇帖子，我有点搞不清楚状况了。产后发汗到底是好还是不好？ 这是网上看到的一篇说产后发汗的好处的，商家打的广告，看着好处还挺多的。

大家相信月子坐不好会落下病根吗？以前不信，现在我信了

大家相信月子做不好会落下病根吗？我以前不相信坐月子能影响啥，现在真的觉得坐月子很有必要。洗了几次奶瓶，右手不忍直视了！大家看我的手，我坐月子期间是请的月嫂，大部分活都是月嫂做了，但是半夜宝宝喝奶后，我会自己去把奶瓶洗了，月嫂提醒我说不要碰凉水，我那会并不是太相信，但是也只是用右手几个指尖冲一下奶瓶，并没有整只手下水。没想到过了有小半年，我的右手只要是月子里碰过水的手指尖，都变得非常的粗糙，天气冷的