产后喝的第一杯水，炒米水，帮助开胃，健脾，排气！

产后喝的第一杯水，炒米水！及时排气有利于身体的恢复，炒米水可以帮助开胃，健脾，排气！坐好月子真的太重要了！

说起来都是泪，肚子上的肉怎么就不能随着生娃也减下去呢

看到这个图，真的不夸张，差不多就是这样了[ej=1F602]感觉减肥好难，老公也说我比以前厚了，对。他是说的厚[ej=1F644]母乳妈妈怎么减肥？现在减肥不好吧[ej=1F644]

产后恢复就是要找专业的机构，你说对吗？

我是一个新手妈妈，也算新手上路。满月以后42天去医院复查，医生说我骨盆有点歪，有长短腿肚子很大。腹直肌受损严重，医院爷可以做，就是觉得天天往医院跑不安逸。就在网上看了一下推荐。在重庆购物狂里看，月子里各大宝妈都推荐做满月发汗。我也是非常好奇。一起团购了项目，去实体门店感受一下服务和项目。说实话哈，因为住在四公里，去的时候和朋友一路的，这家坤钥还是挺方便的很好找的。车子直接停车库，坐电梯就找到了到了

自从生了二宝身体就越来越差了

自从我生了二宝后发现我腰粗了，腿也粗了，整个人都显得很壮，虎背熊腰的，生大宝那会22岁，就没有没觉得，现在26岁的我从没想过自己有一天会变成这个样子，在玩重庆购物狂的时候无意间就看到几家做产后机构，没有了解过，也不知道产后恢复是做什么的，心里还在犹豫要不要做，不做会怎样！看着身体的变化的对自己打击，看了好几家，也去了解了她们，我团了好几家的体验，都体验了后，最后选择坤钥产后恢复是因为它确实要专业些

抱着试试的心态去了坤钥

我是二胎妈妈，生了二宝感觉身体太差了，因为一胎没有做任何修复，后来在购物狂上看到，然后后面有空就去实体店了解了下，店铺很好找，进店后工作人员都很热情，觉得好温馨。她们先给我做了全面的产后评估，没有一来就推销做什么，而是根据我的情况建议我做骨盆和盆底肌，我的腹直肌不严重，叫我先把骨盆做了看看，我就先体验了，过程中老师很温柔，给我讲了很多我之前都不懂的，包括怎么母乳喂养啊，怎么缓解娃娃哭闹呀，真的很贴

坤钥做产后恢复体验

我也是之前在重庆购物狂无意间看到的她们家的，又去其它地方了解她们家口碑，确实可以。我住在大学城。四月的天阴雨绵绵的，今天终于看见出了太阳唠嗑一下咯在购物狂上看见很多家，但是最后我还是选择了坤钥，然后就了解一下，问了位置就去实体店去看了下，环境还是不错的。生了二胎以后，发现身体损伤太严重了。办的有套餐，但是由于娃儿一直在亲喂，就一直没有做。由于想催乳，也是种缘分，和我的产康老师相处很好萍萍老师。这里