气血是女人之本：这4件事不停止，气血会越来越“枯竭”

近年来气血不足心脾两虚的患者越来越多尤其是女性手脚冰凉、失眠早醒、牙龈萎缩、指甲竖纹变多姨妈量越来越少…大家都很困惑，为什么生活条件越来越好吃得越来越好反而气血越来越差呢？归根结底，离不开下面几个原因 1、想得到的太多欲望太多，情绪不畅网上有个公式：欲望多+能力不及+想不开=情绪不畅=郁闷。气血就像是一个机器里的机油，情绪波动大，机油就消耗的多。我们生气、焦虑、烦恼、思虑…都是消耗气血的。 情绪是