#心理健康#
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当孩子“自我贬低”时，他们真正想说的是什么？
自国庆假期过后，我们陆陆续续收到许多小学阶段家长的咨询，他们似乎有着相似的困惑。“老师，我家孩子一写作业就说自己笨，是废物…”“每次我想辅导功课，他就发脾气，说自己是学不好的垃圾…”“看着孩子那么讨厌自己，我心痛又无力，不知该怎么办…”这些家长的声音里，藏着同一种焦虑——那个曾经阳光灿烂的孩子，怎么突然变得如此否定自己？
芽芽在线 2025-10-27 20:234111 20
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在控制型家庭中长大的孩子，想要独立？ 怎么破
控制型的父母，在国产的影视剧里，一直都是常客。 有强控型的父母，对于孩子该吃什么，该做什么，该以什么样的方式生活，规定得死死的。典型的是《隐秘的角落》里，朱朝阳的母亲，连儿子喝杯牛奶、什么时候喝、怎么喝都要管。 也有软控型的父母，所有的控制都裹着温柔的外衣。典型的是，《小舍得》中，颜鹏的父母。他会在经济上支持你，你的生活开支，孩子的学费，父母都会不遗余力的提供，但是，这些温柔背后都有要求，你并没有
心理师在线 2025-01-13 11:393664 17
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《蛤蟆先生去看心理医生》：你不快乐，是你自己的选择
2025年的春天，心理咨询师苍鹭的诊所里，蛤蟆先生正在经历一场灵魂的蜕变。 这个总是穿着马甲、戴着圆顶礼帽的可爱两栖动物，曾是河岸最快乐的居民，如今却蜷缩在沙发里，眼神像被乌云遮蔽的月亮。 当他颤抖着说出"我感觉自己像被装进了一个黑色的袋子，越收越紧"时，一场关于自我觉醒的奇妙旅程悄然开启。 心理学中有个残酷的真相：我们80%的情绪反应，都源于童年形成的"心理脚本"。 苍鹭告诉蛤蟆："没有人能让你
芽芽在线 2025-04-15 11:011862 12
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树洞丨孩子告诉你自己的好朋友用刀划手；如果是你，会怎么做？
心理师在线 2024-12-11 13:404203 32
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我的咨询师怎么说话说这么少，我付钱做咨询，怎么都是我在说话？
心理师在线 2024-12-20 09:441680 12
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就算缝补了一万次，也不要放弃自己！
以为自己躲起来就好了？但那些没有被解决的情绪，永远不会消失，只会随着逃避疯狂生长！ 分享一组治愈的漫画
芽芽在线 2025-07-10 16:302270 15
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3亿人失眠，72%陷入焦虑抑郁！国家出手，睡眠心理诊所要火
熬夜、焦虑、失眠成常态，近半数成年人被睡眠困扰，10% 达到失眠临床标准，超七成失眠者还缠上焦虑抑郁；深圳人平均每晚只睡 6.45 小时，成全国 “最缺觉” 城市；北京三甲医院的睡眠心理号上线秒空，监测名额排到一个月后…… 国家出手：年底，97% 的地市都将有睡眠门诊，99% 的地市能看心理问题。而背后也悄然撑起了万亿市场，人们肯为“睡好+心安”买单，资本也扎堆入局。 为什么国家要重点盯紧？睡眠心
芽芽在线 2025-09-18 13:222923 20
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永远为学习型父母感动，周中也可以来的妈妈聚会沙龙~
心理师在线 2024-12-06 15:381929 14
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中国式恐怖，有这样的家长，孩子不抑郁才怪
中国式恐怖，有这样的家长，孩子不抑郁才怪，
晴天葵花 2024-01-23 08:281572 8
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撕开社会伤疤，我们该如何面对性侵之痛？
在2017年，我的生活里还没有林奕含这个名字，我未曾接触过她的作品，更不知道她的故事。直到《房思琪的初恋乐园》这本书进入我的视野，我才意识到，这位作家和她的故事已经发生了，而我的阅读不再是单纯的文学欣赏，而是在众多事件的揭露中，试图理解林奕含为何会选择自杀。各种报道、揣测、流言和证言交织在一起，构成了我阅读这本书的背景。 作者：芽芽成长室陈老师
心理师在线 2025-01-11 21:253366 11
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从梦境出发，给高三的孩子们解压
今天芽芽和工作室签约咨询师：陈老师，一同来到了一外，给高三的孩子们解压。距离高考还有232天，我们从梦境出发，帮孩子们重新认识自己的潜意识和焦虑。
心理师在线 2024-10-17 19:302311 7
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央视最新数据：6-16岁青少年精神患病率高达17.5%！
10月10日世界精神卫生日当天，央视新闻公布的一组数据让人揪心：我国6—16 岁在校学生精神障碍总患病率达17.5%，意味着每6个孩子中就有1人正承受心理困扰。 据新闻报道，在北京安定医院儿童精神科住院部，80个床位，常年满床，收治16岁以下的患者，最小的只有6岁。 在央视新闻记者蹲点的北京安定医院儿童精神科门诊，这样的数字具象成一个个焦虑的家庭： 有妈妈哭诉“一说话他就急，看见我就像仇人一样..
飞行小鸟 2025-10-13 22:233820 21
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孩子不愿意和家长沟通，到底是青春期都这样，还是有代沟？
你有没有觉得，小时候的孩子可爱乖巧，特别粘人，很喜欢挨着爸爸妈妈，但慢慢长大后，开始不爱说话，什么都不愿意和你说，你试着去沟通，甚至会换来一句“你不懂”。 是青春期的孩子都这样吗？还是另有原因，不会真的是有代沟导致沟通不畅吧？
心理师在线 2024-06-05 14:492097 25
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出现这几个迹象，说明你的内心正在求助
你是否：曾在深夜里辗转反侧，心绪不宁？曾在人潮汹涌的街头，突然感到莫名的孤独？经常感到内心压抑，却无从诉说...... 或许，你正在经历着一些难以言说的情绪困扰。在这个快节奏的时代，每个人都可能面临心理的挑战，但往往因为种种原因，多数人一开始，都会选择独自承受。而当情绪越积越多，身体开始发出了一些超负荷的信号时，这个时候，或许你就该找个人聊聊了。 当你的生活，出现以下几种迹象，或许你可以试试和专业
心理师在线 2024-12-27 09:572001 15
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【招募】从愧疚与愤怒中走出——ADHD儿童家长情绪疗愈沙龙
我们深知养育ADHD/ ASD儿童充满挑战，亲爱的家长们，您是否正在经历这些时刻？· 当孩子又一次“拖拉”时，内心的怒火瞬间升起，随后又被深深的愧疚淹没· 在“我应该更有耐心”和“我真的撑不住了”之间反复横跳· 夜深人静时，独自流泪问自己：“我是不是做得不够好？”· 感到孤独，觉得没有人真正理解你每天的挣扎我们深深理解，这些复杂的情绪不是您的错，而是爱与责任交织下的真实反应。
芽芽在线 2025-12-15 20:411851 8
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