#心理健康#
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注意了，比抑郁症还严重的心理疾病出现了！
一年之计在于春，新学期开学不久，部分孩子已经出现了不适状况：肚子痛、恶心呕吐、入睡困难，甚至性情大变......很多家长不以为意，认为是“装的”，矫情，逃避上学。实际上这是病：开学焦虑症。数据显示，开学前一周，中小学生出现焦虑症状的比例高达60%。开学成了孩子的“渡劫日”。
咨询师助理 2025-02-28 17:375843 16
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失眠，是一件很痛苦的事情。失眠的背后，也许是对关系的渴望
失眠，是一件很痛苦的事情。相信很多人都有过失眠，或偶尔，或长期。失眠的时候，大家通常会想些什么呢？
心理师在线 2025-01-06 10:531702 14
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建议家长！处理好和孩子的边界，不要过度与娃共情
孩子在慢慢长大，家长和孩子之间的分歧也越来越多。很正常，两个不同成长阶段的、不同性别的、不同经历、不同立场的人，怎么会事事一致呢？话虽这么说，道理谁都懂，但怎么处理这种不一致，还是非常考验家长的。最近发现的一个宗旨是：处理好和孩子的边界，不要过度与之共情。
心理师在线 2024-12-09 13:553594 18
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在控制型家庭中长大的孩子，想要独立？ 怎么破
控制型的父母，在国产的影视剧里，一直都是常客。 有强控型的父母，对于孩子该吃什么，该做什么，该以什么样的方式生活，规定得死死的。典型的是《隐秘的角落》里，朱朝阳的母亲，连儿子喝杯牛奶、什么时候喝、怎么喝都要管。 也有软控型的父母，所有的控制都裹着温柔的外衣。典型的是，《小舍得》中，颜鹏的父母。他会在经济上支持你，你的生活开支，孩子的学费，父母都会不遗余力的提供，但是，这些温柔背后都有要求，你并没有
心理师在线 2025-01-13 11:392607 17
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《蛤蟆先生去看心理医生》：你不快乐，是你自己的选择
2025年的春天，心理咨询师苍鹭的诊所里，蛤蟆先生正在经历一场灵魂的蜕变。 这个总是穿着马甲、戴着圆顶礼帽的可爱两栖动物，曾是河岸最快乐的居民，如今却蜷缩在沙发里，眼神像被乌云遮蔽的月亮。 当他颤抖着说出"我感觉自己像被装进了一个黑色的袋子，越收越紧"时，一场关于自我觉醒的奇妙旅程悄然开启。 心理学中有个残酷的真相：我们80%的情绪反应，都源于童年形成的"心理脚本"。 苍鹭告诉蛤蟆："没有人能让你
咨询师助理 2025-04-15 11:011308 12
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树洞丨孩子告诉你自己的好朋友用刀划手；如果是你，会怎么做？
心理师在线 2024-12-11 13:403692 32
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我的咨询师怎么说话说这么少，我付钱做咨询，怎么都是我在说话？
心理师在线 2024-12-20 09:441509 12
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收藏！分享几个情绪急救的小方法
情绪危机在生活中很常见，但很多人往往不知所措。 当我们遭遇拒绝、失败、突如其来的丧失，陷入孤独、内疚、停不下来的思维反刍……负面情绪就会势不可挡。可能没有严重到需要专业干预的程度，但当下的痛苦却是难以忍受的。 当情绪愈演愈烈，而无法无法用健康有效的方法管理它们时，麻烦就会来了——我们可能做出一些冲动的、糟糕的事情。 或者只能任凭自己被情绪淹没，无法正常工作和生活。
心理师在线 2024-12-18 17:071949 17
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永远为学习型父母感动，周中也可以来的妈妈聚会沙龙~
心理师在线 2024-12-06 15:381531 14
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中国式恐怖，有这样的家长，孩子不抑郁才怪
中国式恐怖，有这样的家长，孩子不抑郁才怪，
晴天葵花 2024-01-23 08:281511 8
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撕开社会伤疤，我们该如何面对性侵之痛？
在2017年，我的生活里还没有林奕含这个名字，我未曾接触过她的作品，更不知道她的故事。直到《房思琪的初恋乐园》这本书进入我的视野，我才意识到，这位作家和她的故事已经发生了，而我的阅读不再是单纯的文学欣赏，而是在众多事件的揭露中，试图理解林奕含为何会选择自杀。各种报道、揣测、流言和证言交织在一起，构成了我阅读这本书的背景。 作者：芽芽成长室陈老师
心理师在线 2025-01-11 21:252414 11
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从梦境出发，给高三的孩子们解压
今天芽芽和工作室签约咨询师：陈老师，一同来到了一外，给高三的孩子们解压。距离高考还有232天，我们从梦境出发，帮孩子们重新认识自己的潜意识和焦虑。
心理师在线 2024-10-17 19:302059 7
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孩子不愿意和家长沟通，到底是青春期都这样，还是有代沟？
你有没有觉得，小时候的孩子可爱乖巧，特别粘人，很喜欢挨着爸爸妈妈，但慢慢长大后，开始不爱说话，什么都不愿意和你说，你试着去沟通，甚至会换来一句“你不懂”。 是青春期的孩子都这样吗？还是另有原因，不会真的是有代沟导致沟通不畅吧？
心理师在线 2024-06-05 14:491915 25
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出现这几个迹象，说明你的内心正在求助
你是否：曾在深夜里辗转反侧，心绪不宁？曾在人潮汹涌的街头，突然感到莫名的孤独？经常感到内心压抑，却无从诉说...... 或许，你正在经历着一些难以言说的情绪困扰。在这个快节奏的时代，每个人都可能面临心理的挑战，但往往因为种种原因，多数人一开始，都会选择独自承受。而当情绪越积越多，身体开始发出了一些超负荷的信号时，这个时候，或许你就该找个人聊聊了。 当你的生活，出现以下几种迹象，或许你可以试试和专业
心理师在线 2024-12-27 09:571603 15
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节后综合征怎么破? 这份收心指南请查收
今天，想把蛇年申请七天无理由退货 开工第一天，你是不是这样的 ↓↓↓ 表面上：元气满满、干劲充足 实际上：电脑密码是啥？文件怎么过期了？我是做什么的来着？ 和“摸鱼”搭子唠两句 互换从老家带的特产 再点一杯冰美式coffee “节后综合征”好像缓解不少 打起精神，假期吃胖的肉 还要在工作中瘦回去呢~ 祝大家开工大吉、顺“薪”如意！
心理师在线 2025-02-05 09:111544 13
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