当TA说"我没事"时，可能正在崩溃边缘！这些隐藏信号你注意到了吗

大家有没有遇到过这种情况——朋友或家人明明情绪不对，却一直说"我没事"？结果后来才发现，TA其实已经撑不住了…… 今天想和大家聊聊，那些藏在"我没事"背后的真实求救信号。有时候，崩溃是无声的，但我们依然可以学会"听"见。

是尊重你，还是控制你？大家遇到过这样的伴侣吗？

怎么辨别真假尊重？“真尊重”类型的伴侣：会在表达自己观点的同时，认真倾听你的观点，即便TA不完全认同，也不会完全否定你;并且TA会寻找两个人观点的共通之处，为了达成共识而努力。而且TA会从你的角度出发，在解决你的情绪问题的同时，提供切实有效的建议和帮助，陪伴你走出困境，让你能够感受到安全感。 “假尊重”类型的伴侣：口头上说着“你决定就好”，实际上根本不愿意倾听你的真实想法，也关闭了两个人的沟通渠道

当清明祭扫遇 “不宜”，换种方式寄哀思

最近，网上流传着一种说法，称 2025 年的清明不适合祭扫。由于2025年清明节为4月4日，农历三月初七，属于“晚清明”且叠加双春闰月。传统民俗认为此时磁场敏感，可能扰动家宅运势，故有“忌上坟”之说？？ 在传统观念里，清明祭扫是对先人的缅怀，是传承孝道与情感的重要方式，这个消息让不少人心里犯起了嘀咕。每到清明，大家总会怀着虔诚的心，带着鲜花、祭品前往墓园，清扫墓碑、寄托思念。可今年被传不适合祭扫，

青春期心理警报：这6个信号，你家孩子中招了吗？

小区邻居李L姐最近愁坏了——15岁的女儿近段时间回家总是把房门关上，拒绝沟通，成绩也一落千丈；发生了什么家长也不知道，只有干着急，直到她在孩子手臂上发现划痕； “妈，我就是个废物，死了算了。”节前一个深夜，好朋友收到住校儿子这条微信，吓得手抖到拿不住电话；发生这些事情的时候，家长往往会担心、紧张、焦虑、害怕不知道怎么办，有的甚至无法理解，还对孩子一顿教育；亲子关系变得更紧张。 想改变或者减少这样类

重庆：中小学每两周至少安排1课时心理健康教育

青少年心理健康近年来一直是大众关注的焦点。10月9日，重庆市卫生健康委召开新闻发布会，上游新闻记者从会上获悉，目前，重庆构建了针对学生的健康教育、监测预警、咨询服务、危机干预四位一体的心理健康工作体系。 重庆市教委体卫艺处副处长黄洪云介绍，学生在强化心理健康教育方面，重庆中小学每两周至少安排1课时心理健康教育课程，每学期不少于10课时。高校全覆盖开设不少于2个学分、32学时的心理健康课程，根据学生

孩子出现顶嘴、叛逆、厌学的现象？和TA说这几句话就够了

在Z乎上看到一位妈妈求助：她家的孩子高一，如今已经是躺平的状态，一天到晚都把自己关在房间里。有时候，她稍微关心一下孩子，他就会吼她:“不要你管,你滚开。”孩子每天晚上玩游戏玩到半夜，也不学习，说他几句他就特别暴躁，在家里乱砸东西。这位妈妈说：以前的他多么乖巧懂事，可是现在却一点都不尊重我，每次想起来都想哭。 看到这位妈妈的无奈，真的特别让人心疼。

新时代，我们都要做足够好的父母

转转转！ 初为人父母，焦虑总是难免的。8分糖，足够好，说起来容易。其实新手父母只需要做“足够好”的父母，不必做一个公认的、具备所有好品质的、面面俱到的完美父母，只要在自己能力范围内尽力好。

带儿子去看了六百元一次的心理咨询，感觉挺值！

初中娃一枚，学校学习氛围比较卷，节奏比较快，压力相对小学肯定大很多，不知道是不是眼球效应，这两年还是看到很多校园悲剧，加上年前的时候带他长大的外公过世了，老母亲自己悲伤之余还是很担心他，前不久看到购物狂有一篇心理咨询的专访，非常认同咨询师的一些观点，抱着我们不一定非要等到有抑郁症状的时候才能去做咨询，而是有一个专业人士去沟通交流，在青春期大脑高速运转的敏感时期，做一些疏导和沟通保持一个比较好的健康

唏嘘！亲戚家一直引以为傲的孩子，因抑郁症休学了

国庆节，听说亲戚家一直引以为傲的孩子，因抑郁症休学了，虽然说现在有心理问题的人不在少数，但真的当发生在自己身边时，才觉得真的很意外。这个妹妹，今年才上初二，从小也是一路优秀着过来的。在小学时，学校的各种活动基本上都有她主持，成绩也是没得说，自己考进的四大金刚之一。上了初中，家人还专门租了房子陪读，就希望把她的生活照顾好，她也能好好学习。初一上学期，一切都还好吧，毕竟在四大金刚，竞争也大。成绩在班里