#心理健康#
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我为孩子付出那么多,孩子为什么恨我?
在心理咨询工作中许多父母带孩子前来寻求帮助希望“治疗”孩子的问题然而,经过沟通我们发现有时候更需要调整认知的并不是孩子,而是父母
心理师在线 2025-01-10 10:133607 18
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当青春期撞上更年期,育儿焦虑背后的心理学解读
家有青春期孩子的家长,必有焦头烂额的情况。那个曾经乖巧听话的小天使,突然变得叛逆难管;曾经无话不谈的亲密关系,如今只剩下"嗯""哦"的敷衍回应。家长开始焦虑、困惑、无助,甚至开始怀疑自己是不是一个称职的父母。。育儿焦虑是这个时代父母的集体困境,而青春期遇上更年期,更是将这种焦虑推向顶峰。 让我们通过以下三个案例,一起探寻焦虑背后的心理密码,找到破局之道。
心理师在线 2025-03-18 09:511196 16
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关注精神卫生- 第二届“精神健康中国行”公益活动开幕
健康国人心灵,关注精神卫生——2023年重庆万和药房上药科园贸易第二届“精神健康中国行”公益活动开幕 2023年10月10日,由重庆市万和药房连锁有限公司、重庆南岸区白鹤苑社区联合主办,上药集团下属科园信海(北京)医疗用品贸易有限公司提供公益支持,重庆购物狂网络技术有限公司、《赛柏蓝》、《中国药店》提供全国公益宣传的第二届“精神健康中国行”---重庆站活动圆满举行!
小管家-WW 2023-10-10 21:1111737 10
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抑郁、病痛...你身边休学的孩子多吗?都是因为什么原因?
惊闻亲戚家的孩子休学了,初二,读的也是我心中NO.1的学校,也可以说一直在以她为榜样在培养着我家的娃。真的没想到会是这样,她妈说娃儿进了初中之后,对自己要求太高了,开始是成绩没考到自己满意的线上,就是哭。慢慢的开始有自残行为,晚上经常不睡觉。带去看了医生,诊断已经有抑郁了,大人想边上学边治疗,但感觉上学期也没有任何效果,反而是孩子的状态越来越差。这学期直接就休学了,而且,听说他们那个年级休学的娃
何莽妹儿 2023-09-12 14:3129035 201
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《哪吒之魔童闹海》带给我们哪些教育启示?
2025年春节档,动画电影《哪吒之魔童闹海》以破百亿票房的成绩刷新影史纪录,成为全民话题。 从教育视角来看,《哪吒之魔童闹海》以神话外壳包裹的教育内核,直击家庭教育的痛点与突围之道。哪吒从“魔丸”到英雄的蜕变,李靖夫妇的智慧教育,敖丙与申公豹的成长困境,共同构成了一部生动的教育启示录。
心理师在线 2025-02-18 16:011126 12
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如果孩子厌学、拒学了,咨询师告诉您怎么办!
心理师在线 2024-12-11 16:571459 12
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卡牌疗愈局丨情绪桌游之使用OH卡给内耗说Byebye
又要到周末了,大家一起来打牌,新桌游新玩法之OH卡沙龙。 比算命还要准,比塔罗牌更有趣,一边玩牌一边为你解读的桌游局来啦!
心理师在线 2024-11-20 16:503907 19
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他们凭什么可以在网上,随便诋毁造谣一个完全不认识的人?
当孩子遇到网络暴力,我们该如何帮孩子应对? 图片来源于电视剧《开端》
心理师在线 2024-11-11 11:471277 24
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@朋友们,芽芽成长室九月沙龙活动安排来咯
有性教育、青少年“网络成瘾”、亲密关系、成人情绪疗愈沙盘体验;每一场都是心灵的饕餮盛宴,欢迎你来探索、来体验,与你一起共赴成长之旅 识别图片二维码即可报名。
心理师在线 2024-09-11 11:311221 8
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池塘的水出了问题,鱼怎么长都会有问题丨关注青少年心理健康
写在前面:6年前,原北京大学学生心理健康教育与咨询中心徐凯文博士在第九届新东方家庭教育高峰论坛中提出的“青少年空心病”概念,引发广泛关注。 现在,我们再一次邀请到徐凯文博士,在“明德致和”海淀区家庭教育讲坛上进行演讲。在提到目前青少年的心理健康情况时,徐老师说:“恐怕到了改革开放以来最糟糕的时候。” 从统计数据来看,很多大学生曾经有过自我伤害甚至放弃生命的经历,而近些年,这样的状况在中小学阶段变得
芽芽在线 2025-04-15 14:152461 18
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家长们注意了!不要在小事上过度消耗孩子
在我们接触的很多家庭中,发现一个普遍现象:很多父母非常爱孩子,非常愿意为孩子提供各方面的帮助与指导,但未曾想到这可能在不知不觉中消耗着孩子的心理能量。 牙刷是否放回原位、洗澡洗了多长时间、上完厕所是否洗手、在房间里磨磨蹭蹭在干嘛......当孩子还是幼儿,或许这样的提醒会帮助他们建立基本的规则感与次序感。但当孩子已经逐渐长大,这些细节上的过度关注,可能会慢慢侵蚀亲子关系的基石。
芽芽在线 2025-11-03 21:392113 12
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终于放下了我的执念,给上高中的儿子买了智能手机
说到娃儿的手机,真的感觉能聊一个长篇。 经历过和孩子,和老公之间的争吵,不理解,甚至于崩溃。之前一直纠结于要不要给娃儿买智能手机,没办法啊,娃儿自律性差,周末回家都不做作业,只知道抱着平板打游戏的那种。用了智能手机,就担心会影响学习。所以给娃一直说的是等到高考后买,肯定会给他买全套。 现在听了心理师的话,我终于是放下,甚至于还给娃儿爹做了思想工作,终于在双十一给娃买了手机。 这款手机是娃自己选的
臻小宝07 2023-11-15 15:3626384 162
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身边的孩子,在高考前抑郁了……
身边的孩子,感觉家庭关系挺好的,父母为人处世都很好,家里条件也不错。孩子从小一路挺顺利,升到高中后慢慢的就变了,可能还是压力大了吧。妈妈说娃儿整个高三下就没怎么认真学习,发展到现在已经厌学,不想去学校。整个人眼睛没神,感觉魂不在身上,课也不听,作业也不做,就一个空壳子坐教室。家长怎么都没想到高三会是这样收场的。接下来20天也不指望怎么样了,希望能顺利考试,至于结果,不强求。我就想问问,有没有类似情
12一起走 2023-05-23 22:4822828 162
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【沙龙招募】想快速释放压力、焦虑,改善睡眠?这个沙龙可以来!
现代社会,#压力 已经渗透进我们生活的每个角落。 我们看得见压力,却总在解决它的过程中困难重重,逃避现实成了当代打工人们缓解压力的常见方式,然而这并不能真的解决压力带给我们影响和潜在伤害。 在办公室,无数文件待处理,项目要交付,任务一个接一个,领导的期望和同事的竞争让你喘不过气。 在人际关系中,为了维持“和谐”,你担心自己说错话、做错事,努力迎合他人,却不断地丢失自己的声音。 在家庭中,作为父母、
心理师在线 2025-09-08 10:28837 8
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总把别人需求放第一位?一份写给“过度付出者”的自我关怀指南
"帮同事加班到深夜,自己却不敢请假看病...""全家都睡了才敢瘫在沙发上刷会儿手机...""朋友诉苦我随叫随到,自己崩溃时却说'我没事'..." 如果你总觉得自己"不配休息"、"不能拒绝"、甚至对自我关怀感到愧疚——这份指南就是为你而写。 心理学研究发现,长期过度付出会导致情感透支、慢性疲劳和隐性愤怒。今天,我们从心理机制到落地方法,帮你建立可持续的自我关怀系统。
芽芽在线 2025-05-28 16:17631 10
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孩子成长离不开性教育,但光重视不够,关键要教会孩子实际应对
性教育不是洪水猛兽,是给娃的“认知铠甲”!来给娃补上成长中重要的一堂性教育课,让娃学会好好保护自己!芽芽成长室性教育课,专业老师带玩带学,用游戏、情景演练等不同方式教娃认识身体、划清界限、遇事儿会求助、学会自保,远离那些糟心事。还是分龄教学 ,超贴心~~ 11-16岁 9.20上午场6-10岁 9.21下午场单场8人即可成团,20人满员
心理师在线 2025-09-08 14:022221 15
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@所有家长 假期倒计时,如何让孩子收心?收心小妙招来啦!
转眼间,热闹而愉快的春节就要结束了,孩子的寒假也已过半,很多家长都要面临这样的问题:长假期间孩子往往处于轻松的状态和玩乐的过程中……如今快过完年了,却不能把孩子从这种生活里拉出来。 这里有几条收心小妙招,不妨给孩子一个提前调整过渡的过程,帮助孩子调整状态,迎接新学期!
心理师在线 2025-02-07 09:221350 12
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害怕,教师体检一大半的人身体都有问题,隔壁班主任因病退居二线
上上周进行了职工体检,现在看到报告了,很多老师都有身体问题,脊椎,乳腺,钙化灶,办公室里面6个老师,就我一个人没啥大问题,可能是因为我从小就心态好吧,但看了体检报告里居然说我营养不良,要加强锻炼,就真的很emo了[ej=1F633] 感觉老师这个行业真的是个生病高危行业,像我经常熬夜,又要早起,当了老师之后抵抗力斗下降了,一年挂3次水,以前在学校,几年都不生一次病吃一次药。当老师了,生病又不能随便
49316013 2021-12-20 11:1821478 145
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为什么现在有心理问题的孩子这么多
刷朋友圈的时候突然看到了她发的动态,感觉她状态又不好了,突然很想为她做点什么。于是我给她发信息让她下午来办公室拿准考证,然后去花店买了一只向日葵。 第一次见她是高一下期开学,她拿着插班通知单和爸爸一起来报道。她身材高挑,皮肤很白,人如其名,看起来文文静静的,我实在是没把她和重度抑郁患者联系在一起。他爸爸说她已经好了,可以复学了,所以降级来到我们班。但是一年了,她来学校的次数屈指可数,因为不习惯,随
中年少女周大锤 2022-01-14 23:0832445 140
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为什么在关系里受伤的,总是这一类人?
在人际交往中,我们期待的是:真诚交往,坦诚相待。 但如果你是下文所描述的人,过于坦诚,可能会伤害自己。 在日常生活中,相信很多人都有过类似的体验——很信任某人,对其掏心掏肺,但结果却被对方嫌弃、伤害;经常在关系中被冒犯、被伤害,但却又不懂得如何去保护自己。 这时,我们往往会感到很受伤、很困惑:为什么受伤的总是我,为什么我总是无法保护我自己?趋利避害、自我保护,几乎是每一个生命体与生俱来的本能。 而
心理师在线 2025-01-08 10:37886 14
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