#运动健身#
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筋膜枪放松身体肌肉的效果真的很好吗
一直有点想买一个
48365240 2022-11-24 22:09240 2
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天天除了躺起就是坐起,感觉腰痛
你们在家都是什么姿势耍电脑或者手机
我是大肚榄 2022-11-23 16:04285 2
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试了一下爬楼梯确实还是有点累
我们这栋楼一共32层爬了2趟下楼是坐电梯
48365233 2022-11-22 22:29330 2
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你们都有坚持运动吗,在家确实太无聊了
慢慢运动真的还是很打发时间的运动了慢慢拉伸2个小时就过去了
47743249 2022-11-22 11:29279 2
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想要降低体脂一定要练有氧
各种都可以我是用的爬楼梯
48365232 2022-11-21 20:59303 2
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爬楼梯消耗的热量多吗
准备晚上运动一下
48258964 2022-11-20 16:48304 2
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关到屋头一天真的只走几百步
有没得和我一样懒得
48374958 2022-11-20 17:24291 2
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什么运动能够精准练臀啊
想让臀部变翘一点,看起腿长些
47628023 2022-11-18 14:19221 2
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疫情在家也要好好锻炼
今日份运动打卡
51239360 2022-11-16 21:20295 2
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有冬天还坚持游泳的朋友吗
我觉得虽然说是恒温泳池,但是真的还是很冷给
47672033 2022-11-11 20:06257 2
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经常睡觉起来颈子痛,是不是应该换个枕头哦
感觉是枕头不合适
小粉可可a 2022-11-11 17:16318 2
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你们下班过后还会健身这些吗
真的有时候累得都不想动怎么让自己坚持去健身
48240908 2022-10-31 13:59277 2
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玩飞盘的减肥效果是不是很好啊
一直挺想去试试的
48374958 2022-10-31 11:47286 2
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腿型很弯还有办法能改善吗
感觉我的腿型确实不好看穿裤子尤其明显
47552204 2022-10-28 13:55228 2
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怎么才能改善假胯宽
穿裤子好难看
47583480 2022-10-27 11:34351 2
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梨形身材该怎么改善身材啊
对个人现在的身材不满意
48240901 2022-10-24 14:03294 2
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怎么才能增肌啊,感觉身上都是泡泡肉
肉变紧致点,身材更好
47802702 2022-10-24 13:45423 2
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持续努力中……
背,腹,持续努力中,期待遇见更好的自己
51551316 2022-10-19 13:12217 2
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晚上下班后在家里没得事拉伸一下,身体真的舒服
已经坚持了一周了感觉身体都舒展了,肩颈也没得楞个痛了
47686516 2022-10-13 16:16346 2
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有人去玩过飞盘吗,是不是会很累啊
一直很想去尝试,又怕体力不够
47775886 2022-10-13 16:11324 2
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