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黑芝麻、核桃、桑葚豆浆，营养早餐必备
黑芝麻核桃豆浆的功效有很多，对人身体是很有好处的，因为大豆中有特别丰富的纤维。黑豆，黑芝麻，核桃都能起到补充膳食纤维的作用，对于一-些平时消化不良的人会有一些帮助，平时也可以用黑豆黑芝麻和核桃研磨豆浆，这样做出来的豆浆不仅非常好喝，而且营养价值还比较高，对身体是比较好的。
47618549 2021-09-14 15:072681 9
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求大家来支支招怎么才能变白变美呀，大家分享了几十个好方法
是真的黑。。。有啥好方法变白呀
可可可儿不太可 2022-03-09 15:2413763 82
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这些零食不仅美味，还低卡饱腹感强！减脂期必备
1.蜜汁鸡胸肉干中国人不骗中国人，这个鸡胸肉干真的是区花近期最爱的减脂小零食。完全烘干出来的，香香脆脆有肉感，越嚼越香，尤其蜜汁味无敌绝绝子！配料表很干净，低油低盐高蛋白，嘴巴闲不住的时候来两片，健康又饱腹。
48295354 2021-11-25 11:1518969 78
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解决了燃“眉”之急
眉是五一节前纹的人是五一节去玩的上个月兴致勃勃的找纹眉的地方，看了很多家，纠结了好一阵。我还是比较谨慎，比较做没过，而且是想做了眉毛之后出去玩拍照好看的。最后还是朋友推荐的这一家店，满足了我对眉毛的要求[/11点赞]
素颜良人 2024-05-13 17:227209 59
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第一次纹眉，效果真的太赞啦！
今天我给大家分享一下我的纹眉经历！我平时没有怎么化妆，皮肤属于偏白的，感觉对我来讲，眉毛可有可无，前段时间我看我们同事做了眉毛，我觉得好好看呀，然后找她分享了纹眉的地方今天我鼓起勇气来打卡啦，虽然看了同事的眉毛我很喜欢，心里也很放心，不过第一次尝试，还是有点担心。不过最终也没有让我失望啦哈哈哈
jiu50714 2021-11-03 13:523772 73
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【瑶瑶】日常保养之除皱
除皱是必须打的，打和不打真的差别太大了！瑶瑶基本上是两年三次除皱，这种频率刚好该打了，也到了年底，羊康了，必须安排起[ej=1F449][ej=1F449]姐妹们，真心听我一句劝，不要买啥子说有抗皱功能的护肤品了，都是停留在表皮，你想下那褶子，是物理形变现象呀，擦护肤品就能给你解决了？逻辑也不通呀[ej=1F62C][ej=1F62C] @小管家_QQ@小管家_桃子@小管家-FF@小管家_七七@q
瑶瑶168 2023-01-03 20:094917 76
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从此，咱也是有眉毛的人了
很多年前做的眉毛淡了还有一点浅浅的红色，一直都是自己在画，看到同事在这家做的眉毛很自然就要了联系方式。她们家是预约制的，设计出来的效果太满意啦，从此我也是有眉毛不用再自己画了
森绿色夏天 2024-04-12 13:313581 79
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适合冬季的养生滋补指南，喝这个气血双补还不上火
一般到了冬天就要给自己补一补，你们每年冬天都是怎么滋补身体的呢？分享出来让大家都一起学习一下吧。我先来说个我的养颜补气血排骨汤
抹茶味道冰淇淋 2023-01-13 11:2821342 79
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做一次就有效果的抗衰神器，让35+的我也有清晰的下颌线啦！
作为35岁+的小姐姐，我感觉脸最近开始垮了虽然我的脸并不胖，但是依然觉得面颊部下颌线皮肤有些许松驰了，鼻唇沟旁的松弛导致法令纹比以前深了，口角区松弛下垂，导致也有木偶纹了，下颌线区域也模糊了[ej=1F62D]最气人的是还有双下巴！对，不胖的人也是有的，并不是因为胖才有双下巴，而是松弛！看来抗衰真的是刻不容缓了！！！ 想做热玛吉，觉得有点小贵，听说还有点痛，经过多方比较，还是选择了性价比高又不痛的
欣欣MM@|chongqing 2022-03-16 12:0510062 79
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这些发量是真实存在的吗？本秃头星人真实羡慕了
在网上看到这些女生的发量确实被惊呆了感觉自己应该只得她们的一半发量吧
47731114 2021-09-15 15:1511664 72
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超皮秒祛斑效果到底怎么样？我来原相机直出恢复过程告诉你
看到论坛祛斑有活动，被脸上的斑困扰了多年的我，只犹豫了几分钟就下单了已体验！超皮秒祛斑恢复过程和反馈来了我直接用苹果原相机记录的恢复照片告诉大家效果 这是还没做的时候，我脸上的斑颜色不是很深的那种，但是又看得到，反正就是显得脸上总是脏脏的那种感觉
50233331 2023-07-11 10:165227 33
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做了5次光子嫩肤，没想到变化这么大
脂溢性皮炎还爆痘，我的脸之前真的很惨！！看了几个医院，用了差不多2年的时候，脂溢性皮炎才好了很多后来皮肤稳定之后，医生推荐我打光子嫩肤在附一院做了一次最传统的激光光子，真的把我痛死了后来我就去购物狂活动买了个12次的套卡，结果做了5次，我现在皮肤就好了很多很多 给你们看看我之前脂溢性皮炎还爆痘时候的样子和现在皮肤的对比
烂水果 2023-02-28 16:1010921 78
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没有对比就没有伤害！我爱牙套，矫正真香！
矫正完成快一年，前两天护士妹妹打电话约我去复查，我又一次踏进之前两年每个月都要来的地方拜博口腔沙坪坝院区。 大厅还是一样的配方 检查也是一样的崔医生和牙椅不一样是我 已经是钮祜禄·幻彩重生·矫正完成的我了。
47512684 2022-04-20 15:175845 68
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跟风薅羊毛做的黑金光子，即时效果好满意
苹果前置摄像头，把真实的你还给你。只想说这个羊毛不去薅，有点对不起自己。做完之后立马感觉自己白了一个度。照片其实还不怎么能辨别，自己的体验感骗不了自己。
心头一阵乱烦@|chongqing 2023-07-09 21:288144 67
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国货发膜，潘婷深水炮弹的平替。护发效果堪称完美
自身情况：我发量较多，黑 粗 直，从未漂染过；四年前第一次尝试染发，由于操作不当导致爆顶伤了头发，导致发质毛糙、半沙发，无光泽；用了三年的潘婷深水炮弹、椰子油电加热帽、蜂花；2023年11月份国货大战之后开始用图
Just0625 2024-05-18 20:576281 77
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瘦了22斤后我觉得自己整了个容
作为一名重庆女孩纸，面对的敌人太强大了，各种美食的不断轰炸，所以一直以来都在吃和减之间不断循环，曾经也凭一己之力靠节食把自己饿得清口水直流瘦到了98斤，但是随之而来的抵抗力下降，身体不断亮红灯，以及恢复饮食后的不断反弹，也终于又再一次在自己不懈努力干饭下，终于把自己干到干到了122斤，历史新高啊，确实坐不住了，看看镜子里的自己矮肥圆就是我了，很多衣服也都穿不下了，也意识到以前的方法不仅让身体越来越
50265001 2022-08-01 23:0026472 77
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表面“貌若天仙”，实则“歪瓜裂枣”的5大女星，个个整的惊艳
表面貌若天仙的明星，上位路上，真的付出了很大的“努力”。为了迅速走红，不惜忍受着动刀的痛苦去实现自己的愿望，也真是难为这些姐姐了。这样吧，咱们看下图先做个游戏，游戏规则是：用五秒的时间找出下面哪位美女是蔡明老师，再用一分钟的时间辨别一下这些姐姐们都是谁。 你能找出来吗？是不是很有趣。如今的娱乐圈，很多靓男美女都是这种脸。 转自牛皮贰娱
47552213 2022-03-03 16:1831595 77
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女明星究竟可以有多瘦？你觉得这样真的好看吗？
一大波生图来袭！俗话说，精修不如不修～精修图永远没有生图打动人，大嘎来品一品女明星们生图的身材。（此条建议减肥时观看，数据不一定准。）杨幂：166，47kg
48246444 2021-12-27 14:1029782 77
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我健身但是我不是下力的
我真的实在忍不住想吐槽了，不熟悉的人我还可以怼！每次出去干活的时候遇到搬东西下力的时候就会听到让她来，她撸铁的……..这两个月的状态就是吃半个月锻炼半个月[ej=1F625][ej=1F625][ej=1F625]一个月没进健身房的人肉还在 结束锻炼收拾东西明早出门搬砖[ej=1F602][ej=1F602][ej=1F602]
苦胆自品 2023-06-07 22:517313 73
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想要戴口罩也吸睛，不能不靠眼睫毛！最全美睫攻略来啦
大家好！带口罩几年，聪明女孩都知道要高效打扮自己，重点得放在眉眼上～
樱桃很好吃吧 2022-11-22 13:415444 76
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