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打卡286天坚持10点睡觉，黑眼圈和法令纹都有改善
在网上看到的，早睡的好处是真的多，比起花大价钱美容护肤，可能你还不如早点睡，效果更好。还在读研的廖女士在社交平台晒出自己第286天的早睡打卡记录，令不少网友惊呼“简直大回春”。廖女士表示，自己每天基本上22点就睡了，有时因为做实验或者出去玩会晚睡，但这种情况一个月可能只有一两次，“长期坚持下来，不仅身心更有活力，而且黑眼圈和法令纹有改善”。
47632261 2022-10-27 15:086446 24
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零成本长头发啦，坚持真的能长新头发
几乎零成本，就买一把梳子(也不敢用市面上乱七八糟的东西）
48295350 2022-10-20 13:2710740 24
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我愿称之为秋冬清咽利喉神汤！
这壶小吊梨汤是我经常煮着喝的~虽然跟正宗的小吊梨汤有所不同，但是真的非常有效好喝～喉咙痛喝一壶真的能立竿见影！！酸酸甜甜~甘醇清润！随时用这个养生壶来上一壶，那就一个润~
50806325 2022-02-08 16:599411 24
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【变美龙门阵第11期】分享你的变美经验，赢小米自动洗手液机
【变美龙门阵第11期】来了分享你的变美经验！一起来变美！！变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦来来来，变美龙门阵摆起来分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都可以分享大家一起种草也避坑只要分享就有机会赢好礼哦【活动时间】：2021.8.7--9.7【参与方式】：1.在变美日记版重新开帖：发布标签选
50755575 2021-08-06 14:132763 24
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时代天街新发现的spa馆环境太ins了，手法也超棒+变美龙门阵第9期
当按摩已经变成了我的日常，我太喜欢按摩了。夏天一到，每周一次，给身心一次放假办公室坐久了，身体就是长期酸痛，我需要借助点外力来放松。这家spa是我在时代天街找到的，就在D馆，逛街的时候就进去了，服务员很好耶，说他们现在做的有活动，约了个活动价168元的精油spa~超级舒服
45154637 2021-06-28 15:5912107 24
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深颈纹，四次嗨体太香了
目前来说我打嗨体有四次了我的颈纹是属于那种细深类型的一圈圈项链儿即使抬头也很明显 嗨体打一次基本没太大效果、后面每隔两三个月就补一次、在颈纹上也折腾了不少时间~ 到现在，印子基本就看不太清楚了
Keeping_嘻嘻 2025-05-27 11:092249 20
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激光美容项目科普大全！适用人群以及护理要点，小白必看
建议收藏哟~~~ 光子嫩肤：光子嫩肤实际上就是强脉冲光
21尐傻瓜66 2023-04-07 10:414953 20
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记录一下我和小姐妹近两个月做的美甲，希望早点解封去处理一下
封在家里了，指甲有点长长了，希望早点解封去换个美甲，家里确实没有卸甲工具[ej=1F602] 顺便记录一下我和小姐妹近两个月做的美甲，有你喜欢的款吗？
可达居 2022-11-14 21:402128 20
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35岁精准选对水光
老阿姨终于把水光安排上了打了丝丽532+这款械字号的动能素水光
农村范儿er 2024-10-23 11:072356 23
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白了一个度也～
夏天来了，皮肤油腻出油，还爱过敏长痘，除了日常护肤，仪器护理也必不可少哦[/11微笑]
爱臭美的羊咩咩咩 2024-06-15 20:099289 23
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40+的熟龄肌肤护理分享，无PS记录德国LDM抗衰效果
人到中年，不得不面对衰老垮脸这个现实问题。自己在家抗衰的面霜，家用美容仪也在用，有没有效果我也不晓得。总想试一试专业的院线抗衰，看有没有性价比高的，合适的。这次做的是德国的LDM，先看效果。
黑豆妈妈Hebe 2024-06-12 16:1514583 23
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放松又解压的SPA我会一直去！
前段时间工作超级忙碌压力又大闺蜜就给我分享了她轻松变美的小秘密她一直去的，可以放松解压的好地方！我也沉浸式的享受了一下精油疗愈SPA!做完之后整个人都神清气爽化个美美的妆就去约会了
JOJOKIKI1314 2024-06-09 22:595925 23
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双下巴和垮脸怎么了？看我消失术！
和大家分享一下做的钻石超塑和超声炮对双下巴，肉垂脸真的超推荐，宝藏了分享一下感想个人感觉我们前期能不要动刀就尽量不要动~多做做光电类找对“操作师”“保持好每年的频率”提升抗衰的效果真的是非常非常明显的! 钻石超塑溶脂超声炮提升！完美组合噶噶
50495778 2024-04-08 11:192650 23
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嗨体颈纹针，没效果我就不会打了！
颈纹针真的太香了马上夏天来了，过完年就开始行动朋友都在问我有效果没得我只想说没得效果我还坚持干啥子也肯定是有效果呀！
50495731 2024-03-04 15:083681 23
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做了黄金超光子+水光，现在皮肤不泛红了，还细腻了很多很多
有人跟我一样吗？皮肤泛红严重！毛孔超级粗大！还有一些痘印每次洗脸之后，就是这个样子根本不敢素颜出门，感觉自己状态好差
头上有犄角呀 2023-10-10 11:212840 23
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亚麻棕也太显白了吧！我真的夸累了，想染头发的姐妹赶紧安排上
染前还在想，都说显白显白，还能有比黑头发更显白的吗 染后：对不起，是我唐突了....
奶油慕斯2019 2023-07-28 13:345723 23
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不老女神素颜方子“花青素”天花板！集美们千万要记住呀
锁死这抗氧化王炸组合 桑椹+蓝莓+紫甘蓝+300ml水
百亩森林在逃主人公 2023-06-09 09:537139 23
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盘点适合夏天做的医美项目，来看看有哪些适合你的
整理了一些适合夏天做的医美项目，我是一个极其害怕夏天的妹子，因为懒不爱做防晒，一年五次的水光是我长期的保养品 一年一次的瘦肩针，瘦脸针，是为了可以更好的保持我的脸型和天鹅颈，记得一定一定要分开注射哦，中间至少间隔半个月以上 下面就给姐妹们推荐一款适合夏天去尝试的医美项目
萌妹纸霸气范 2023-05-22 10:165381 23
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巨好喝的木瓜银耳羹，超级适合皮肤暗黄、经常熬夜的姐妹！
皮肤暗黄、经常熬夜的姐妹答应我一定要试试这个 香甜软糯，一口下去热乎乎的暖到心里！ 满满胶质，给100张面膜都不换
愤怒的粉红小猪 2023-04-12 14:144746 23
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打工人办公室一周养生茶分享，一起来喝出健康好气色吧！
打工人在所难免要加班熬夜，导致我们脱发掉发、肝火旺、口腔溃疡、长痘痘 在办公室通常也是久坐少动，导致我们容易便秘和下半身水肿 忙碌起来就会饮食不规律，导致我们脸色暗沉气色差！这一系列的问题都成为了我们打工人最大的烦恼！！ 今天要分享六款适合打工人喝的养生茶给大家，操作非常简单每款茶都有不同的功效，可以满足不同需求的打工人，快快拉上你的好集美一起来喝出健康好气色吧～
阳阳阳5208 2023-04-11 10:046454 23
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