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DIY手膜效果真滴好，方法也很简单，赶紧学起来吧
说一下我的步骤～1. 洗手液洗手2.用磨砂膏再洗一遍（主要揉搓关节发黑的地方） ,我没有磨砂膏 用的我对象的带颗粒的洗面奶，感觉也还可以3.手放进温水浸泡三分钟左右
爱吃猫的鱼123321 2022-12-04 12:404335 18
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当归黄芪党参膏，气血双补，每天随手冲一杯
之前的红枣姜茶喝完后之后，这两天又熬制了补气血的当归黄芪党参膏，完全是因为懒哈哈，不想每天拿养生壶煮，一顿操作也挺费时间，所以就把他们熬成了膏，每天随手冲一杯，超级方便……
小猫鱼K 2022-09-06 15:333294 18
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【变美龙门阵第13期】分享你的变美经验，赢护肤大礼包
【变美龙门阵第13期】来了分享你的变美经验！一起来变美！！变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦来来来，变美龙门阵摆起来分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都可以分享大家一起种草也避坑只要分享就有机会赢好礼哦【活动时间】：2021.10.7-11.7【参与方式】：1.在变美日记版重新开帖：发布标签
小管家_七七 2021-09-30 10:594709 18
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前一晚吃了大餐，第二天早上如何补救？
三杯补救法:第一杯温开水加10ml的苹果醋，帮助身体补水然后通过苹果醋的碱性加速肠道蠕动加速便意。第二杯通常在排便后，会再喝半杯温开水加1颗益生菌。如果喝了第一杯半小时也没有便意也请继续第二杯。第三杯榨一杯加姜的蔬果汁喝下去，建议500毫升。这是补救前一晚吃的多很好的办法，这些活的植化素可以帮助肠道分解代谢掉食物残渣，通俗讲就是可以加快排毒。
Apink糖果 2021-09-14 14:5210673 18
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艾灸＋泡脚=痛经拜拜＋气色超好！
大姨妈又少又痛还都是血块，实惨没谁了....前前后后艾灸了40多天，姨妈不说完全好，但真的量变多了，而且颜色变浅了，最重要的是没那么痛！！！
三鲜米线加辣椒 2021-10-15 11:251483 14
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夏天到底染什么颜色好看
芳1233455566 2025-04-16 18:43427 4
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想虐腹部练起来，发一组核心训练
第一个 卷腹 大小腿屈膝约90度，仰卧抱后脑勺，脚悬空，吸气到胸口，吐气卷上半身至肩膀离开床面，注意小腹的平整，不要有明显突出，不要顶腰
菲特妮斯2022 2023-02-26 20:43872 17
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【变美龙门阵】分享你的变美经验，赢加热杯垫
【变美龙门阵】来了分享你的变美经验！一起来变美！！ 变美有很多种方式：健身减肥，烫发染发，皮肤管理，养生保健，医美微整，按摩spa.....（注：不是护肤和化妆的变美哟）相信论坛的姐妹一定也做过不少啦分享你的变美经验做过的项目，针对什么问题有用的，没用的都可以分享大家一起种草也避坑 【活动奖励】：变美达人奖：加热杯垫*3 【活动时间】：2022.1.7--2022.2.7【参与方式】：1.在变美有
小管家_七七 2023-01-09 11:123300 17
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发个帖子，随时分享路跑赛事
2022报名了几个半马全马，最后都没有举行，上周南坪万达广场举行体育产业博览会，公布一些赛事，分享出来，有报名信息也会更新。跑步，需要仪式感。
xiaolin1680 2023-01-03 17:453671 17
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自来卷+沙发+头皮油+发尾干的头发护理
头发护理好多年走了好多弯路，也就近几年头发慢慢的能看以及可以披发了天生遗传爸爸的自来卷加我妈妈的沙发导致我的头发基本上不拉直没有办法出门！！不过经过我的不懈努力以及各种做功课，和姐妹们分享下小小的心得
沙雕妹纸 2022-10-10 16:512632 17
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养颜就靠它！喝下来亲测有用！
桂圆斑斓水！！不仅养颜，还能减脂抗老！！清新又香甜！煮好里面的桂圆也可以吃！
像一颗小海草 2022-07-01 13:473087 17
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低脂低卡的夏季小甜品！美白还能滋润皮肤
这一碗真的润润的，建议女孩子多喝呀！
任家小妹儿 2022-06-06 10:592983 17
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【美貌儿变美龙门阵】分享你的变美经验，赢喜茶礼盒
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小管家_七七 2022-04-29 09:572840 17
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茶籽粉洗头，去油报告
自身头发之前因为因为烫坏了非常的干枯，后面通过各种洗发水护发素护发精油三合一的保护下，又回来了。但是后面不知道是不是矫枉过正还是自己问题，头发太容易油了，差不多一天就可以了，所以现在就又回到了去油的边缘。价格我买的太多了，买了四斤32，这大剂量预计可以用一年。
小粉可可a 2021-12-26 11:415299 17
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祛痘必备好物|战痘10年女孩亲测不踩雷！
资深油痘肌女孩经过10年“战痘”，终于摆脱了痘痘的纠缠，今天就和大家分享一下我的?私藏祛痘好物?，全部都是亲身用过的，保证不让各位痘痘肌的集美踩雷！ 甲硝唑凝胶适用：有炎症的丘疹、脓包、酒渣鼻和玫瑰痤疮。无需避光，局部外用，白天注意防晒。 积雪苷霜软膏适用：红痘印、创伤后疤痕建议局部涂抹后按摩5分钟，让产品更好的被吸收，淡化黑色素沉积，祛痘印。与甲硝唑凝胶搭配使用，可以更好地消炎祛痘印，修复受损肌
yanliayu 2021-11-04 15:033456 17
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适合上班族的精致法式美甲款式推荐！
1.裸粉+钻边以果冻裸粉色作为底色，指甲看起来健康饱满，加上bulingbuling的小钻，精致且存在感强，让人没法忽略；指甲不会很长也不会影响工作效率，十分适合上班族。
你听见恶作剧 2021-10-20 16:325416 17
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教你如何通过健身改善溜肩，让背部线条更好看
在这个世界上，只有两种肩。你可以先对号入座一下。没溜的肩 溜肩： 转自丁香医生
DoubleCircles 2021-09-12 11:471342 17
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毛孔粗大，红血丝，我尝试了各种医美项目，终于得到明显改善了！
我读高中时喜欢藏个小镜子在书堆里挤鼻子，那时候鼻子总能挤出来很多白白的东西，特别爽，整的现在鼻子很容易发红，毛孔大，化妆不服帖，看着特别难看，自己也很难受，一直想找办法解决。之前也有用过各种吸黑头粉刺的神器，结果导致鼻子越来越红和敏感..也陆续尝试做过一些医美项目，伊肤泉、可丽金都有做过，但改善不是特别明显。后面一次和朋友做皮肤，就在观音桥附近看到晶肤就过去了，搜了下了解她们是专门做皮肤管理这块的
守望者也 2021-09-08 16:581729 13
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李家沱性价比高的瑜伽馆，体验后果断入了次卡100次
二胎后一直没有去做产后修复，摆烂了，导致我的盆骨前倾特别严重，腰痛啊，自制力不强的我想了想还是去线下报个班。其实我之前在网上报了线上课，花了几百块钱，一节课都没有上，想想好浪费，晕啊，所以还是得线下有人带。然后我在地图上搜了一个离家最近的瑜伽馆，没想到挺近就有一个，就在我儿子幼儿园对面，李家沱马王坪街上，我直接打电话联系老板，约了课去体验，没想到体验后还不错，老板比较美丽，价格也很美丽，关键是很近
追疯小香 2024-11-26 16:11975 16
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你的脸不是黑！而是黄！想要去黄美白看这篇！
又是我喜欢的这个博主发的我就是脸有点黄那种医学生周白白：很多人不是黑，而是黄，这就是为什么很多人用一堆美白精华都没白的原因，如果你的黑是肤色长期看起来暗沉发黄还没有光泽，不是天生就黑的那种，那恭喜你只是单纯暗沉发黄而已！ 这篇我会教你如何快速去黄把肤色变得很白很透 一个很严重的美白误区是跟着博主买美白精华，博主说能白你就冲，作为一个买过市面上各种美白精华的过来人，我要告诉你想白得先找出自己黑的原因
君熙雨 2022-11-19 16:434583 16
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