建议收藏！这些都是论坛会员亲测有效的减肥食谱
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又到了渐渐进入夏天的时候，你的减肥之路已经开始了吗？俗话说得好！想要减肥成功“3分练，7分吃”就算你每天跳绳，跳帕梅拉，跳波比跳，没有好好控制
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减肥打卡！不相信我瘦不下来，前10天已瘦了5斤
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该楼主正在参加： 为了夏天拥有好身材，参加【减肥日记】赢500元现金和千元私教课 从小胖到大的我，就是因为又懒又喜欢吃一直瘦不下来。之前我老
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30岁终于做了近视手术，摘掉眼镜像换了一个人
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第6期】分享你的变美经验，赢老凤祥金手链在30岁来临前，我终于如愿以偿在普瑞眼科摘掉戴了15年的眼镜，开心。我爸妈都没
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跟风试了个女团水，真的有大家传的那么牛？
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都说这个刮油特别厉害 什么一周7斤的不信这个邪 买好了材料试试看 哈哈哈有没有一起打卡的材料： 柠檬一个，绿茶两包， 1.5L或1L矿泉水做法：两包绿茶
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1000度近视做手术是种怎样的体验？说说真实感受
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（本帖持续更新中……）该楼主正在参加：【变美龙门阵第6期】分享你的变美经验，赢老凤祥金手链这可能会是我在购物狂发的最认真的帖子了，因为关联的是我的眼睛。这篇帖子我只站在高度近视的角度来分享我的真实感受，我的描述不一定专业准确，我的选择不一定适合所有朋友，分享仅供
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做了全切双眼皮+内眼角，我也变身大眼萌妹
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第6期】分享你的变美经验，赢老凤祥金手链我天生底子就不太好，胖，土，单眼皮，塌鼻子。上班之后终于算是个“大人”了，
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素颜无P！记录做完热玛吉20天的变化
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第6期】分享你的变美经验，赢老凤祥金手链本人马上35岁，88斤，皮肤松弛，遗传性法令纹，填充玻尿酸效果不好，又不想过早
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马上就要到穿小裙子的时候了，鸡皮要赶紧去掉
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找到一个去鸡皮的好办法那就是干刷+身体磨砂膏+椰子油不仅鸡皮没了，腿水肿也好多了皮肤也光滑一些看BBC纪录片说干刷可以消除20%多的脂肪团还可以去鸡
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一周减脂餐食谱来啦！7天美味不重样
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最近晚餐尝试了多样水煮菜的形式，大家千万不要节食减肥，特别是健身前后一定要吃东西补充能量，于是给我推荐了超简单的水煮菜，健康掉秤不反弹！！把
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羊毛卷早就过时了！这5款显脸小的发型推荐给你
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最近几年真的太太太流行羊毛卷了从女爱豆到女明星哪个没有留过复古元气的羊毛卷撑起颜值半边天就算了还显发量
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记录我和姐妹的洁牙体验，两个人轻松省出一两百块
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看到论坛有洁牙的活动，49.9元包含了一个大人一个小孩的口腔洁牙，太划算了吧～本来想带上侄儿一起去，结果阴差阳错拉上了闺蜜一起，重庆天地店，太好
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9天成功减掉5斤！分享我的减脂食谱给你们
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该楼主正在参加： 为了夏天拥有好身材，参加【减肥日记】赢500元现金和千元私教课 经过春节接近2个月
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小众出奇迹！这两支药膏让我想有痘印都难
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作为一个常年反复长痘的人来说各种祛痘痘和去痘印的药膏那是不可少的来推荐2支我觉得好用的祛痘好物小众但确实管用
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抗衰神器5G黄金针雕，消灭法令纹和双下巴
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你的抗衰做到位了吗？拿个镜子出来，看看你的皮肤，有哪些问题：松弛、下垂、脂肪堆积...都中标吗?如果有！那么，一般的抗衰保养对你来说，肯定是不够
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做了5G黄金针雕抗衰后，50+的我也被叫姐姐
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衰老恐怕是我们每个爱美女性最怕面对的一个问题了吧，特别是当年龄的数字越变越大以后，内心对变老的惶恐就会越来越强烈，我可不希望提到50+女人，你们脑海里出现的是一个面部布满了老态，脸上已经松垮得不像样的形象了 所以，为了对抗这种恐惧，我近几年来就特别注意抗衰了，在条
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开始记录我的减肥过程，第一步：断碳水！断糖
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该楼主正在参加： 为了夏天拥有好身材，参加【减肥日记】赢500元现金和千元私教课 愿望是美好的实际可能不太现实再怎么算可能生了还要再减一次多的就不说了18年夏天自从瘦下去之后 我今年又长胖了 反弹之快连我自己都不敢相信2.21号开始
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千斤肉脸赵露思突然瘦出刀锋下颌？原因找到了
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今天吃瓜的时候不小心翻到了关于赵露思的消息↓啊，众所周知虽然赵露思只有80斤不到，但还是被大家亲切称呼“肉丝”，一姐顿时来了兴致，点进去一看…
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快来参加【减肥日记】，赢500元现金和千元私教课
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人马线全国连锁健身X重庆购物狂论坛2021【减肥日记】开始啦！重庆的夏天说来就来！摸摸自己身上的肉肉，你的身材够资格穿各种好看的新款连衣裙，超短裤，比基尼吗？为了你能拥有好身材我们决定，用金钱的力量来诱惑你去努力！！参加【人马线减肥日记】不仅有500元现金红包拿，还能
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女人30岁就成黄脸婆？其实抗衰也没那么难啊
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女人30豆腐渣”，不知道大家听过这句话没有！说的就是女人30岁，肌肤衰老加速，逐渐出现各种问题。作为一个迈入30大门的女人深有体会，自己脸部的胶原
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25岁开始我的抗衰之路，拯救法令纹就靠它了
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都说女生过了25岁都要开始初抗衰了，一直爱折腾的我，在大学的时候就喜欢跟着很多博主买露娜、蒸脸仪、口服胶原蛋白、葡萄籽、雪燕、杂七杂八的护肤品
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面诊了3位知名隆鼻专家，没想到价格差距居然这么大
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初鼻的姑娘们，第一次面诊时，对自己鼻部的改善要求非常模糊~“鼻子再高一点”对每个人都适用吗？我应该再高一点嘛？我应该缩小鼻翼嘛？我应该做个韩式
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速看！这些女明星的瘦身秘诀都给你们找出来了
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天气暖和起来了大家减肥的动力是不是也回来了呢？毕竟露胳膊露腿的夏天就要来了说到减肥还得看娱乐圈的女明星身材管理一个顶一个整理了一些明星的减肥
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做了鼻子之后，五官都变精致，我也变成侧颜杀
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜我这个鼻子！这个脸型应该也还算可以，不是很丑，将就看得过去嘛。之前我对自己还是很满意，有时候素颜也还是觉得没得撒子，后来可能是因为身边的朋友很多都去做了微整，都越来越好看了，以前一起自拍都觉得大
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秃星人的救星，擦剂+洗发水，头发一天天长出来了
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话不多说，直接上图这张不晓得时间了，还有一根白头发，拍的有点模糊哈，应该更早吧这些都是打卡留下来的照片，因为确实看到了效果，就分享给需要的朋
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我过年吃好喝好没长胖，全靠这杯陈皮苹果茶
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春节假期大鱼大肉免不了吃多了积食不消化胃里胀胀的顶着人很难受建议此时一定要来杯陈皮苹果茶酸酸甜甜，超级解油腻还可以理气消食，排宿便
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再也不是“钢牙妹”！用这个矫正牙齿，没人能发现
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有多少人，因为一口牙毁了一张脸？经常看到有论坛的会员发帖咨询：我25岁了还来得及矫正牙齿吗？我30岁了还来得及矫正牙齿吗？虽然越早矫正牙齿越好！
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朋友都说我的双眼皮做得太深了，你们帮我看看呢
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给大家看看，去年做了双眼皮，自己还挺满意的，毕竟改变真的黑大，而且满足了一直以来双眼皮的想法，但是朋友都说割的太深了，真的吗？
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双眼皮手术把我吓哭了，还好最后效果还算对得起
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我胆子真的很小，但是无奈眼睛真的太差强人意，所以去做了双眼皮。可能说这个有点多余，毕竟哪个不是对自己眼睛不满意才去做的双眼皮呢？我不知道你们
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中国人脱发面积相当于10个首尔市，其中有你吗？
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2月24韩媒《中央日报》报道，中国国家卫健委公布的数据显示，约六分之一的中国人面临着脱发困扰，其中80%都是男性。
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看了景甜的背，你一定不羡慕唐嫣的“蝴蝶骨”了
1个月前 收录
如果让你说出一个娱乐圈的“美背代表”你会选择谁？倪妮？刘诗诗？杨幂？还是唐嫣？七七首先想到的就是美丽的大甜甜景甜背部曲线优美，肤白貌美“娱乐
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这里有个能一边玩一边减肥的“榨脂训练营”
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重庆的夏天说来就来你冬天囤积的脂肪，也说在还在这几天的急速升温，有没有让你开始为你的身材感到着急？摸摸你的肚子，捏捏你的圆脸，掐掐你的大腿照
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原来补牙也可以“美容”，像换了一颗新牙齿一样
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自从前年洁牙后牵扯出来了一系列换牙问题直接导致出脱了一个香奶奶的钱后（所以盆油们每年最起码洁牙一次真的很必要啊啊啊啊！早发现早治疗就是省钱钱
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牙缝清洁有多重要？没想到草莓籽都能在里面发芽
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看到一位牙科医生发的，从患者牙缝里掏出一颗草莓籽，居然还发芽了哈哈哈哈话说你们平时刷牙会清洁牙缝吗？怎么清洁呢？
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好爽！终于摘掉戴了8年的眼镜，视力恢复到1.1
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜戴了差不多七八年的眼镜了，因为总感觉戴眼镜不是很方便，隐形眼镜又不舒服，两
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适合春天的“浪漫发色”都在这里！显白抬气质
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最近天气是一天比一天好梅花樱花也都开了春天的气息也太美好了点来安利四款超适合春天的绝美发色别问，染上就是仙（开往春天的列车镇楼哈哈哈）
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这里有个最快能实现“有效妆”的方法，来看
1个月前 收录
最近有个新名词：“有效妆”和“无效妆”有多少女生还不知道的?举手告诉我，我来打屁股！简单科普一下：“无效妆”，就是你花了时间来画的妆容，但是对
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记录我的第一次皮秒祛斑过程，一个月脸就干干净净
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该楼主正在参加：【新年有新貌】晒出你的过年变美计划，现金红包等你拿从小在乡下长大，原来也没有什么防晒之说，毕竟全家人都忙活生计。从初中开始都
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来投票！这些年代女明星颜值pk，你站哪队？
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都说现在的女明星美得千篇一律好像没有八九十年代的有特色了那如果她们一起比美你会怎么选呢？列了 50后到00后比较有代表性的女星们进行PK说说你更喜欢
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