82斤的瘦子增肌，最近终于初见成效了
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还是把前情回顾一下：之前帖子分享了一个健身小白的增肌的过程，到现在我其实还是个健身小白，而且就是传说中的健身无痕迹的人，无所谓啦，只要能坚持就行现在还是保持每周2-3次去健身房的三分化训练，在训练最后，做4-5组腹部运动，拳馆尽量做到每周一次，不过年底有点点忙，去的比以前少一点，不过对于打拳来说，确实很喜欢，出拳打对方的时候，儿豁不是把对面那个
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温泉和雪山就是最配的，住的酒店安逸惨
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一年时间真的过得太快，回看去年和闺蜜去丽江的帖子，那还真是念念不忘这一次原班人马再次出发，挑战海拔新高度4860米
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最新重庆街拍，打望北城天街冬日穿搭
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一起来看看最新北城天街街拍冬天值得入的单品有哪些？其实街拍美女们的穿搭也是很养眼，并且值得学习的~~图片都是我网上搜的，出处见图上的logo如果有
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草莓红了！29.9元带娃实现草莓自由
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上周六天气阴郁，在家呆了一天没出门，第二天放晴了，赶紧找地方遛娃，想起了论坛在卖的那个摘草莓，我们家开车过去也不算远，赶紧安排了导航直接搜艾
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主城这里太好拍了，耍事还多，能玩一天
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十一月有段时间重庆太阳好好，合川古楼红枫一红成名，还免费。等我们有时间去的时候，听说已经，，，，掉光了[ej=1F602][ej=1F605][ej=1F605][ej=1F62
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近一年结婚的明星名媛，谁的婚纱最好看
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近一年的时间，明星名媛的婚纱都是什么样子的这篇来看一看。①Ivy Getty豪门独女，坐拥300亿家产。（新郎：Tobias Engel，富二代+星二代）转自毒舌美少
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狂超预算，130平五口之家终于毕业
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疫情之前就在了解装修公司，奈何预算不够，拖拖拉拉一直到去年才开始动工。虽然现在各种风格的设计层出不穷，我还是钟爱现代美式，喜欢它的经典，喜欢
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每年必拍的全家福，迎接新年也要有仪式感
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看到管管晒全家福的贴子，才想起，我还有那么多照片忘了发。最近贴子发得少了，我要加油。虽然现在拍照不像以前那么多了，但是每年的全家福是必然不能少的。年夜饭、春晚、烟花、串门走亲戚，都是年少时关于团圆的记忆而现在，每年一次的全家福，俨然已经成为我们家新年的一种仪式
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快来这里晒晒你才收到的圣诞礼物
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圣诞快乐！！姐妹们！！！虽然圣诞节是个洋节日，但是真的是仪式感最重的一个节日有圣诞树，圣诞老人，圣诞袜，圣诞糖果，圣诞火鸡.....当然最重要的，还是圣诞礼物！~~~~~~~~为了生活仪式感，为了年底超幸福都来这个帖子里面秀秀恩爱吧！把你收到或者送出去的圣诞礼物都来这个帖子
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今年冬天超爱戴古币，有女人味还很高级
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终于有时间来给大家分享秋冬的饰品穿搭 ~~前几个月发的珍珠穿搭非常受大家喜欢，感谢大家的喜欢今天也抽空给大家分享下秋日的珠宝首饰穿戴。
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29.9摘草莓+游乐场，这样遛娃超棒
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刘萌萌小盆油第一爱西瓜，第二就是爱草莓，所以每年喊去摘草莓都很积极，熟悉的几家都问了下说是要12月底比较好，结果在论坛看到家有早鸟票的，才29.9
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吃来吃去，只有这家自助环境味道最放心
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一般年底喜欢整点自助餐，一个是体检完了可以放开整了，二个是我们不贴秋膘，只专注贴冬膘哈哈哈。重庆的酒店自助我最喜欢的是富力凯悦，吃了这么多年
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渝北区幼儿园2022年春季招生汇总
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2021年即将过去小朋友们的学堂已经准备好一起看看渝北区各个幼儿园的2022年春季招生简章吧~两路幼儿园招生对象：小班：3-4周岁幼儿，即2021年8月31日前（含8月31日）年满3周岁、身心健康、可正常参加集体活动，且入园健康检查合格的儿童，招生名额30人。中班：4-5周岁幼儿，即2021
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逛了好几家西服店，老公终于买到满意的西装
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明年要结婚啦，上个月才去婚纱店把我的婚纱试了，定金也交了，这哈就差老公的西装了，之前朋友说借给我们穿，后面觉得西服还是要合身，适合自己的好些，就打算去定制一套，在论坛了解到AR西服定制12月在做6周年庆的活动，正好我们也打算买西装，趁到周末有空就去看了，毕竟一般周年庆活动力度还是比平时大的多。这是老公第一次穿西装，哈哈，正面照来一张，勿喷哟~
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带爷爷奶奶去拍了组写真，记录珍贵的瞬间
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被爷爷奶奶带大的孩子才懂他们像父母一样教育我们成人陪我们长大但是很遗憾的是却不能一直陪着我们走到更远的地方从小就害怕离开到来的那天——————————现在才明白了一句话被爷爷奶奶带大的孩子要快点长大让他们好安心，舒心——————————趁着爷爷奶奶身体健康，带
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26岁住进理想的家，客厅的落地灯太美了
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【楼盘小区】龙湖原著北区 【装修公司】 琢信装饰【设计师】侯卓莉 罗满 【面积】：72㎡【风格】：极简风格【费用】：总价35万 全案主材全屋定制：积成世家瓷砖：嘉尼亚瓷砖门窗：菲尼斯、万嘉信灯光：简然照明石材：巨丰石材新风：松下空调：美的美缝：德科木地板、踢脚线、扣条?
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吃腻了网红店，这家点心让我秒回海南
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每次去新光天地，不知道吃什么的时候就去吃正斗了，白切鸡这些常规菜吃腻了，这次尝尝点心吧，椰子糕，爽爽滑滑的，顿时回到海南的感觉
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逛古镇、耍雪、泡温泉，这样耍太棒了
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远赴人间惊鸿宴一睹瓦屋盛世颜瓦屋山国家森林公园，位于四川盆地西沿的眉山市洪雅县，距成都180公里，开车3.5小时即可到达。有“世界杜鹃花的王国”和
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烟火味十足的重庆风写真，张张都是电影感
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不知道怎么回事，现在拍照越来越不会笑了，一笑就僵，一笑就假！我也很想拍那种清纯妹妹类型的照片啊，装装嫩什么的！可是，哪个甜妹不会笑呢？没办法
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盘点2021年网友们为了抗衰做的努力
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眼角细纹、法令纹、抬头纹、长斑、暗沉、松弛…… 都是咱们论坛网友每天都在讨论的事，但是「抗衰老」这件事，说上去简单，人人都知道做起来难。 一般来说，从二十岁以后，就可以适当使用一些能够促进胶原蛋白和透明质酸合成的成分，预防细纹和皮肤松弛。 然而抗老这件事一旦开始，就是一辈子，而且抗老产品动辄上千元，这也让很多满怀「抗老」热情的人望而却步。 不
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降温后穿这些，一点都不冷
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所以，双十一真的是全年最划算的，我双十一没有买很多，感觉错过了一个亿……双十二也激情下了几单，都是刚需，所以贵了也认了……[ej=1F605][ej=1F60
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这家平价又好看的鞋包店，重庆首家来了
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圣诞节要到啦！身为逛街小达人（自封的[ej=1F61D]）必须要提前去逛起来啊！今天LL来到了新光天地，提前打探了一些牌子。发现很多不错的好物，很适合圣
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刷爆朋友圈的下午茶，圣诞氛围无敌了
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之前看到论坛有妹子发丽晶酒店勒个比得兔下午茶，楼主看了也是心动得不行，本身我就很喜欢喝下午茶（其实是为了拍照啦），所以约上姊妹伙就一起去啦！
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青岛比想象中还美，亲测这些地方值得一去
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漫步栈桥，吹着海风，面朝大海。找一家海边的咖啡馆，一边喝咖啡，一边看海。在青岛，来一场与大海的邂逅。地址：中国·山东·青岛建议旅行天数：3～5
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减肥反复失败，总结10个你瘦不了原因
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主要总结大家减肥失败的原因，帮你少走弯路。我最近就看到了一些我觉得减肥期间，真的没必要的一些做法，还有让自己不开心会造成焦虑的减肥理念哈， 我觉得有一些是完全可以抛弃掉的。1.因为想吃的热量高但怕胖，而去吃了不喜欢的低热量食物我看到有的宝子本来是想吃薯片饼干，或者
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带娃开启奇妙的夜晚，在恐龙脚下宿营
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第一次在夜幕降临后进入博物馆带她开启了一个奇妙的夜晚 DIY恐龙上衣、夜探博物馆各种科普小知识、组装恐龙骨架修复古化石、在恐龙脚下宿营 我想这会是
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去2家店连试12件，这家好多明星同款
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选婚纱，真是个老生常谈的话题担心身材不够好？脸不够美？那是因为，你没穿对婚纱！选对婚纱，谁还不是个小仙女呢作为婚礼最重要的装备，你只有认认真
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