学会这些，你也能变成光吃不胖的瘦子
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我之前反反复复减肥两年半，最胖的时候到了110，还是有点微胖了。现在是96斤，已经保持了很长一段时间了。这次是真实感受到了围度的变化。所以重点来了
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这家网红店没踩雷，环境卫生味道也不错
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夏天最想吃啥第一名火锅，第二名烧烤今天黄大仙出去看一天风水累遭了馋嘴想吃烧烤就小红薯上选了家烧烤店环境还可以，味道将就吃都吃了，分享一波美女
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重庆草海湾公园，有超大一片芦苇
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原本是打算去融创文旅城的，但怕后面芦苇谢了就没那么好看，然后这个周末就安排起~结果算错了天气，被晒惨了！先来几张图镇个楼，这也是唯一拿得出手的
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比起一楼小院，屋顶花园更是我的爱
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Hello，小伙伴们又到了每月设计大咖和大家见面的时间咯~今天的主角又会是谁呢？虽然这家工作室进入论坛的时间并不长但是其擅长的原木、自然风深受大家
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主城新发现的宝藏地，放松度假好地方
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2021年夏季的出游，行程被一改再改。酒店取消了又订，订了又取消……最后接到通知不准休年假，不准出大重庆，连出主城都需要报备。好嘛，疫情当前，还
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婚纱我从重庆试到了成都，都各有特色
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我一直想在这重庆新娘板块留下个足迹，无奈本人距离新娘这个title还差了个西天取经的距离。不过我不嫁，我闺蜜要嫁了。她不是重庆人，也不在重庆上班，但一直很喜欢重庆，所以这次选婚纱，首挑了重庆的婚纱店，而本人就成了专业私人助理，负责拍照，点评，以及在她砍价砍不下来的时候打配合或者直接拉走......这次总共试了5家婚纱店，重庆3家，成都2家。照片我用我的
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晒出你的全家福，回忆难忘的幸福时光
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又逢一年中秋佳节过去的是时间不变的是团圆而团圆，有时就绘在一张全家福里成为你我回忆里的珍宝它不仅是记录每次团圆的欢乐更是定格岁月的变迁照片里的人可能会变化但照片留下的回忆会一直留存趁此中秋佳节即将来临之际快来晒出你的全家福讲述照片背后的故事回忆昔日最幸福的时光
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打卡这家网红粤菜，味道没有让我失望
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遭管管圈了，那就来说一哈吃的啥子～本来想吃新开那家的，无奈人太多，没抢到号，就退而求其次，找的这家，没想到中午也还排了两个桌子。朋友没吃过这
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4岁离不开阅读，培养阅读我们这样做
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从洞洞书到绘本，从0岁到4岁，从不感兴趣到每日离不开。阅读爱好不是从小就有，却可以从小培养，并且可能终身受益。打个晚卡，分享一下我们家一路走来
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最近购物欲爆棚！收获了一大堆好东西
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衣服发【我的秋季新装2】其他物件发【9月晒好货】被管管们安排得明明白白然后我就来了～说真的我还真的买了不少秋装了 只是都没上身那不太需要上身的其
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分享我一天吃4顿，都还是92斤的秘诀
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我体重稳定在90-92斤（除非过年）一天四顿是午餐、 下午茶、 晚餐、 夜宵平时也没有特意的节食或者运动 ，原因是我感觉节食太痛苦了 ，运动也是。所以
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这几十个品牌的新品秋装，你有被种草吗
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虽然秋老虎又来了，又开始热了但是还是想看一下今年的秋装，去年的秋装都不好看，来看哈今年的如何不晓得有没有人和我一样，逛衣服的时候会最先看模特打版的衣服如果打版的衣服不是我喜欢的风格，我基本上是不会进去逛的第一感觉太重要了，边拍边逛，你们觉得今年的秋装好看不今年太平鸟居然和shu shu tong有合作，但是我看了半天都没找到太平鸟，只在电梯口看到了
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种植牙手术，只要10几分钟就能搞定
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牙齿缺失的修复方法目前还挺多，但是最为理想的就是种植牙修复被誉为“人类的第三幅牙齿”！！今天要直播的就是：种植牙手术很多人听到种植牙，就感觉挺麻烦的，其实看完整个手术过程，管管不仅要说一句，真的就是牙齿小手术，整个手术操作过程也差不多就是10多分钟，轻松简单，躺
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北碚也有好吃的家常菜，豆花还能无限加
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吃过很多次了，都点的不同的菜，菜品很多自行探索。特别推荐他家豆花，有普通嫩豆花和水上漂都是无限续碗不加钱。随便上几个菜图
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带闺蜜拍了我同款写真，花絮正片都很美
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楼主先自述上半年很幸运的被购物狂被选中去试拍写真照片出来了之后 真喜欢得不得了写真小白把每一组成片都分享给好盆友看了这个事情说来也有点话长一切源于朋友看了成片也超级喜欢楼主就想到去年楼主生日的时候 好盆友想送楼主一套写真又联想到她马上也要过生日了于是就给她偷偷预
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自己买木板做了张餐桌，你们猜成本多少钱
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费了九牛二虎之力把毛料搬回家，差不多两百斤重！欲行其事先利其器。镶嵌蝴蝶隼防开裂。要凸显自然的木纹效果和环保要求就网购了植物桐油，由于没有经验刷厚了，晾了很久都没有干透，好不容易干透了又起壳（返工多次）。其实只需要用棉布薄薄的擦一遍就可以了。配合餐桌使用直径一米的原木切割两半后做了一只长凳，另一边拿去做电视柜了。样子很丑很重也很稳，好在一
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去黄水避暑遛娃，各种小众景点都耍了
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到了7月中下旬 家里空调24小时不停歇 小盆友除了晚上去小区游泳池泡一下 基本没有户外活动 于是决定把她带上山呼吸新鲜空气 躲避高温石柱黄水相比仙女山 南天湖那些 不算旅游热门地 可能是因为远的原因吧 但随着度假地产的发展 过来这避暑的人越来越多 周边好玩的景点也越来越多 修
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帮大家避坑！这些再火也千万别买
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这些年你买到过的踩雷货有哪些？贵价的美妆护肤品，平价的生活小物，没用的家居用品....现在就把这些浪费钱的玩意亮出来，一起来互相帮助避坑排雷！！我来起个带头作用吧最浪费钱的踩雷货，必须是施华洛世奇购于专柜，所以肯定是正品了，然鹅带了大概有三个月的酱紫，就变成了图上
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70万装完280平下叠，种的菜吃不完
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【楼盘小区】：金茂墅 【面积】：套内280+60花园 【风格】：新中式 【总费用】：70万+花园8万 【设计+施工】@@庆城沅舍设计 沅舍装饰品牌商家：有点多，后面单独立项介绍相关品牌和如何做好预算控制 重庆的山很美，必须爬坡上坎才能看见最美的风景，所以小区坐落在一座美丽的小山坡上，必须徒步才能进入小区，旁边紧邻亚洲最大的公园，渝北中央公园，步行5分钟，晚上
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守着直播给女儿，买了好几件乖衣服
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糯米公主即将8个月，天气斗降温，开始给糯米公主蹲秋装，，，，天天守着直播逛着淘宝，不知不觉入手了好几套了，小裙裙小衣衣都好可爱，，买买买停不下来的节奏啊。来一套我最满意的裙裙置顶第一套：森系小仙女，入手了连衣裙+针织外套+针织马甲下面是针织外套搭配的，衣服刚刚收到
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16个绝味海鲜之都，为了吃也要去一趟
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话说，最近有个好消息，可谓是让吃货欣喜若狂！那就是，休渔了几个月：渤海、黄海、东海、南海，终于，全面开海了！！！无数艘渔船已浩浩汤汤向大海出
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最新上海街拍，学习有质感的穿搭技巧
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马路上，短袖长袖，各种混搭都有，看得人眼花缭乱。好啦，又到了每月的街拍时刻了，御用摄影师milk带着8月的上海街拍来了。每次发街拍的内容，都希望和
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超适合遛娃的周边游，这些地方都值得去
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计划没有变化快，说的就是这个暑假终于迎来了暑假，小屁孩儿早盼望着能出去旅游，我也早早的规划好了时间，七月份课外培训班和夏令营，八月就能好好的玩个痛快，可是最终还是因为疫情不得不放弃外出旅行。是的，不能出渝了我们也是积极的响应，好好的在家里呆着吧。可是每天下班回
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纯欲秀禾天花板，有戳动你的少女心吗
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谨以白头之约，书向鸿笺好将红叶之盟，载明鸳谱渐变蓝紫为主色 搭配金色蕾丝仿佛置身于辽阔的星空之下以纱为主面料 搭配镂空设计优美的体态充分展现泡袖增添灵动的少女气息整体独特而清新脱俗空谷幽兰，气质绝尘。这一件是你梦寐以求的少女感嫁衣吗穿上梦幻的仙境嫁衣，去拥抱你的魅力时刻
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山姆新品测评，有拔草有推荐
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最近很火的牛奶黑米燕窝粥，已经吃完了，就用了官图自从7月初买完以后就基本没买到过，突然火了起来。确实好吃，内容扎实，甜度/热量都不高，香糯有嚼
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打卡网红潮汕牛肉，吃完后悔没有早点去
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我一直都挺喜欢吃牛肉的尤其是潮汕牛以前吃过各种潮汕牛肉火锅唯独这家没吃过今天跟着朋友来吃了牛肉大餐喜欢吃清淡的朋友可以来安排
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《1818黄金眼》挖掘出的美女们
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胖爷 西三爷 What`s up，我是你们最爱的胖爷。最近这段时间，一位姓郑的杭州小姐姐突然火了。虽然只是在网络世界里匆匆见过几面，但无数老司机都对她的
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原以为是碗碗菜，没想到却是西班牙小食
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周末逛到了光环，晚饭自然在这里解决，朋友说有个碗碗菜很不错。我心想，下饭也可以，都走嘛。没想到走拢才晓得，人家是西班牙小食
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秋装来看街拍达人的穿法，显瘦又洋气
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秋天的气息越来越浓初秋时节的服装该怎么挑选和搭配呢？其实大家可以学学街拍达人的穿法，时髦显瘦又洋气今天带来一组街拍达人的穿搭模板，照着穿就行示范①：高腰吊带+高腰长裤两件套装套装一直是很多职业女性的最爱，适合职业女性的套装比较严谨、具有正式感，如果想要打造时尚气
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每次化妆品节就是囤货最佳时机
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重庆最近的天气可以说是很舒服啦～（如果不下雨就更好了）凉风习习秋月无边，再加上新世纪一年一度的秋季化妆品节开始啦～真真是太适合逛街囤货啦～不管是护肤品还是化妆品，咱们女孩纸怎么可能有“够了”之说呢，必须乘着秋化打折买起来呀！最后，谢谢管管给我这次正大光明逛街拍
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避开所有热门景点的小众海南自驾游
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这篇不算攻略，只为了记录那沿途的一路美好，庆祝我们一起走过的第26年。7月底的海南有多美，那就有多晒。为了怕人多，我们避开了所有大热的景点，五天
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