坚持锻炼我有马甲线了
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早上8点起床洗漱,8点10热身开始爬楼梯(空腹)特别的减脂,大概爬6趟,40分钟左右,全身拉伸一下,回家。9点半左右开始吃早饭,一般就是全麦吐司蛋牛奶。10点左右下楼做核酸,有时候需要排很久的队。11点开始做午饭,一般就是吃青菜肉少量米饭,饭前喝老大一杯水。下午就刷刷抖音,看看电视。3点左右,有时候会拉拉背,早上没有爬楼梯就会跳跳有氧操,40分钟左右。5点
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硕士学历女教师找男友
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前言:网络交友有风险,如果有合适的,可以双方都提供身份信息或相关证明。非诚勿扰!【个人情况】:28岁,158cm/50kg,211研究生毕业,主城某学校初中教师,巴南上班,暂未买房,年薪12+。普通家庭,无负担,有姐姐已结婚。性格是属于偏内敛型,可静可动;独立思考,不喜欢人云亦
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我们小区是“菜区房”
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朋友住沙坪坝蓝溪谷地,这两天我们都怕出不了门买不到菜,朋友来句直接封了都不怕,因为她们小区有新世纪……简称“菜区房”。疫情之下,别说这还真的
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通勤用不带人下叉ID.3
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家里已经有一辆燃油车,考虑到现在新能源电车的普及面,以及充电桩的覆盖面已经很完善了,再加上汽油车的油价比以前涨了很多,于是考虑买个电车试试。需求是通勤用不带人。要求是,有大厂品质,稳定,价格不要太贵,另外不喜欢花里胡哨功能。于是看了一圈车,最后下叉了大众ID.3 2
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盒马早餐产品回购多次
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起床困难户对早餐最大的需求就是能够方便快速地填饱肚子,盒马解决了我这一大难题。作为深度盒马用户,这次先来分享下我回购多次的盒马早餐速食产品。
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刷屏的女医生找到了
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陈艳秋给自己鼓劲,希望重庆早日恢复如常。受访者供图从11月26日起,一位女医生的录音开始在重庆人的朋友圈中刷屏。记者27日找到了这位女医生,她叫陈艳秋,80后,是重庆市渝北区人民医院神经内科副主任,也是两个男孩的母亲。“突然有那么多人转发录音,我也始料未及。”围绕那段
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好用好清洗的炭火炉
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Urban Wave炭火炉子双十一买的,80块钱左右我买它的原因首先我觉得颜值还可以,没想到这次居家派上大用处了!想给自己100个赞
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有2套房的央企男相亲
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出厂日期:90年净 身 高:176cm工 作:渝北大型央企正式员工,工作能力强岗 位:智能制造解决方案固定资产:自己名下两套房,两车位,一辆车,一套有少量贷款其余全款。爱 好:学习(得到/混沌大学/樊登读书等App,喜欢经济、心理、政策、发展规划方面的书籍),准备考研家 庭:独
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校区主管乖妹子找男友
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此贴是给好姐妹发的哈,也希望此帖能让她认识新的朋友,当然能脱单是最好的啦。我们应该认识了6年多,在我们看来她不像是没男朋友的人,但是!她是真没有。我们眼中的她:为人很真诚,仗义。性格随和但原则性也很强,社牛加社恐综合病患者。她眼中的自己:她说她眼中没有自己哈哈哈
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疫情下外卖员睡隧道
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外卖员!应该是重庆今年最不容易的人了吧?因为疫情被管控在外面,白天不断地在城市的各个角落奔波,晚上只能找个隧道休息! 说真的像他们这种晚上,虽然比较难渡过一点以外,至少他们比被关在小区或者被关在家里的人好很多吧?至少比他们自由,而且每天还有收入,最让人羡慕的是这段时间的,送外卖的单价还比平时高很多! 所以有时候人在逆境中,虽然苦
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队医误伤球员名场面
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“有内鬼,终止交易。”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈整理了一波#队医误伤球员名场面#这一笑十年功德没有了!!!!
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银行延期还贷信息汇总
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最近不能提前还贷,引起了很多二手房业主的不满,耽搁了交易流程,也影响了需要买房的人。下面为大家找到了一部分银行还贷情况,希望有帮助……
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跟着小区阿姨买的菜
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之前一直都在各线上平台买菜,平时也都喜欢在超市,不怎么在菜市场买菜,今天跟到小区阿姨们进了附近的菜市场群,下单了一批蔬菜,以为没得好重,提回
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没有打印机作业靠手绘
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之前一到周末老师就会发语文数学各一篇复习题,现在上网课,家里没有打印机,又不敢出去乱逛,所以就只有靠纯手工操作[ej=1F604][ej=1F604][ej=1F604]
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张兰卖绿茶卤蛋内涵S
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汪小菲养大s和新老公的钱,还得靠张兰来挣!吵了两天,汪小菲道歉闭麦了,把张兰给气得立马发语音骂汪小菲:你tm哪点做错了,道哪门子歉,你疯了吗?怂
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