养生之道，这与中医素来崇尚“治未病有关。《黄帝内经》提出“圣人不治已病治未病，强调中医防重于治；金、元四大家之首的朱丹溪更明确提出把养生的地位置于治疗之上，防病于未然。尤其近年来，慢性疾病成为影响人类健康的主要因素，近四分之三的人群受到亚健康...
有句俗语叫“病好治，湿难去，去掉湿气一身轻，百邪不侵，就表示很多亚健康和湿气有分不开的关系。好我简单讲讲简单的祛湿方法。我自己并不是医生，只是久病成医，到处搞到的各种土方平方的试用效果，不喜请绕道好吧。写个帖子很不容易的，贴出经验还给人骂真的很烦的哈。喜...
身体亚健康，想要学点传统养生，但苦于找不到人学习，重庆主城哪里可以学习站桩或内家拳等养生功法？
现在社会压力大，加上一些不良的生活习惯，很多女生都处在亚健康的状态，脸色蜡黄、发肤枯燥、嘴巴干裂，想要做个白皙水嫩的美人儿，不是单纯靠化妆品就能达到的！月经对女生来说也是非常重要的。月经不调的女生大都脸色发黄。干枯无光泽，并且容易长斑！调经是女生保养的重点，气血充足...
生病了，家长要先弄清楚病情，其实有的病可以上幼儿园的，把孩子留在家里，孩子反而不知道一天怎样度过了，还不如幼儿园呆着有意义。多运动运动反而会让病好的快，也增强抵抗力。 可是我的观点几乎受到了所有父母的反对，有个小朋友的父母说幼儿时期不能老生病，否则身体长期处在亚健康...
根据世界卫生组织的数据，全球有超过75%的人处于亚健康状态，其中不乏20-40岁的青年人。这些人常常感到疲劳、失眠、记忆力下降，甚至出现焦虑和抑郁症状。因此，养生不仅仅是老年人的专利，年轻人同样需要关注自己的身体健康。上班族：久坐不动，身体隐患多现代上班族长时间坐在...
”除了疾病因素，先看看自己有没有以下这些不良习惯吧~1不健康的生活方式，自己坑了自己现在越来越多的人，和”熬夜“交了朋友，虽然每天晚上没啥重要事，但不到点就是不想和周公约会。除了熬夜外，其他不健康的生活方式、饮食习惯，如喝酒、抽烟、久坐不动等等，使身体长期处于亚健康...
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