生了宝宝开始，2020年3月做完月子的我，因为疫情一直很少出门，婆婆妈也是要生了才来照顾我的，才暂时放弃手里工作，我们家条件不算太好，在5月份时候yi情不算严重时候，因为腰有点疼就去医院检查，医生说：没事，注意多休息，满月复查也是正常。后来通过朋友说产后要做产后恢复...
恢复少女身材，你以为产后恢复仅仅只需要减重减肥吗？不是的，正确的产后恢复主要是矫正训练，让错位的内脏、代偿的肌肉，回归正确的位置，让身体变得更加健康和美丽要好好爱自己哦
不要害羞，这个东西虽然没多少人拿出来说，但是我觉得多多少少还是有很多人悄悄的去了解过。现在很多产后恢复中心不是也有什么私密护理，恢复紧致、湿润之类的，避免漏尿这些。去正规地方做我觉得还能理解，今天一个朋友突然发了个这个东西给我，问我要不要。看半天也没看出是撒子东西，...
生娃后跑70个剧组全被拒绝，嫌弃她刚生孩子。出演过铁梨花、灵魂摆渡、活佛济公第二部等电视剧的女演员杜若溪曾在综艺中透露，自己在怀孕的时候体重飙到了160斤，之后生完孩子后身材有些变形，整个人也成熟了一些，和以前的少女感不一样了。结果让杜若溪没有想到的是，在她产后恢复...
就在之前参加活动的群里问有经验的妈妈们，在哪儿可以找到催乳老师 有的建议私人的催乳老师，把微信推荐给我，有的让我在大众上面看看，我都去看了，也聊了!不知道怎么选择，后面一个宝妈就发了一个活动海报，我看到是一个公益活动，0元开奶公益活动! 然后就在网上搜索坤钥产后恢复...
产后18天，瘦过怀孕前，全靠腹式呼吸！早上空腹照片，吓到自己孕前腰腹都没有那么瘦的感觉因为还不能做运动，母乳的关系每天吃的也不少。产后恢复只做了两件事:少食多餐，口味清淡少放盐，就不容易水肿，也有利于把孕期水肿排出腹式呼吸：鼻子吸气，鼓起肚子。嘴巴吐气，憋肚子，收肋...
全部(1023)
更多
收藏
