科学坐月子，加速产后恢复就这5条1.束腹带的勒，不能减肥，不能帮助子宫收缩，不能促进子宫恢复，不能加快恶露排出，想要靠束腹带来防止产后脏器下垂也不靠谱！2.如果是手术后，或者产后走动时侯感到内脏落空感严重，可以暂时使用医用腹带，但是一定不能过紧，以自我感觉舒适，不影...
「给孩子存份脐带血吧，能治白血病的」「要不要胎盘粉，能帮助产后恢复噢」「退黄试试这个药浴、按摩，省下住院钱娃还少遭罪」「没奶水得请个催乳师开奶呀，很舒服的一点都不疼」......说到生孩子，很多人原本想的是「生下来就完事了」，没想到一住进产房，各种不知道从哪里来的一...
啊，即将成为一位超级辣妈啦！Step1 产前检查：第.一时间确诊怀孕后，应尽快去醫院进行检查。母体产前检查、胎儿产前检查、胎盘产前检查、羊水产前检查等，尽可能做到全面细致，保障自己和宝宝的健康。Step2 营养摄入：更好的孕期营养摄入，更好的胎儿成长，更好的产后恢复...
顺产产后恢复，这些运动做起来
快，宝宝也被她照顾得很好的，最主要还学会了如何搭配月子餐，不像以前老一辈人那样天天鸡汤过去鸡汤过来，这不能吃那不能吃，还主动询问我要不要洗澡洗头，如何洗了之后能减少湿气入体！还有一个问题，我一直以为坐月子就是30天！！婆婆学习回来告诉我，坐月子要做42天！对产后恢复...
真的是只有当了妈妈，才知道妈妈真的不容易！月子期间光是个堵奶就让人抓狂。痛就不说了，关键是心里着急啊。不光堵奶，身体上的变化更让我无法直视：胯宽、屁股大、妈妈臀 心里都带着些许自卑 都怕自己恢复不了 我当时在宝妈群头到处取经。有个聊得比较好的姐姐给我推荐了家产后恢复...
剖腹产后能够洗澡的时间取决于腹部伤口恢复的情况以及女性自身的身体状况。如果腹部伤口恢复良好，横切口5天左右的时间，纵切口一般5-7天左右的时间可以达到一期愈合的状态。所以，剖腹产后恢复正常的情况下，1-2周左右就可以淋浴。如果切口有感染的情况下，洗澡的时间是需要推后...
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