产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
这是看到一位妈妈发的她产后15天的肚子，手看着白白嫩嫩的，但是肚子却花花的，有怀孕时的黑色素沉淀，也有妊娠纹，看完之后很难受，觉得当妈妈真的付出了太多太多。生了孩子后需要多久身体才能完全恢复？
一位才做完剖腹产手术的妈妈分享的剖腹产后的痛点。生了的来对号入座，没生的提前有个心理准备。原楼主曹婉说事。1.导尿管尊严什么的真的不要管啦，躺在待产床上的时候你就是一头待宰的小猪猪，护士给你抹拉两下阴部消毒，刷刷的就把毛毛剃光了，把导尿管插进去。。。插进哪个洞洞你们...
文|代连华女主持人谢娜，在真人秀节目里自曝，生二胎时产后抑郁。对于谢娜，观众们比较熟悉，她在主持节目时，说学逗唱无所不能，性格也是属于豪爽型的。但是这样的女人，也会产后抑郁的。谢娜在节目中说：“记得我生完第二胎后，都很沮丧，我是一个乐天派的，但那段时间就...
报道，最后一辆大众Passat（中文名帕萨特，对应国内迈腾）在美国田纳西州Chattanooga工厂下线，这意味着大众Passat在美国市场正式落下帷幕，成为历史。 信息显示，美国田纳西州的Chattanooga工厂累计生产了80万辆大众Passat，该车型停产后...
我一直很恐惧生小孩的疼痛，但是结婚后还是想要孩子，孕晚期查了好多关于分娩的内容，但唯独没有去了解产后的相关信息。在我临产前，我自己都不知道宫缩频繁的疼有多疼，到医院医生检查时说宫口已经开了三指，由于是早产几天，医生建议能坚持多久就坚持多久让孩子晚一点出生，所以我硬是...
照现代时间换算，至少要蒸制40个小时。是的没看错，是40个小时！达到蒸制时间可以消散桂圆的热性，使膏方平和。那为什么要于大米上一同蒸制？大米补中气，可加强健脾胃益气血的作用。相比于清水蒸，它发挥的效果会更佳。整体蒸制下来，养血益气，健脾安神。适合于那些先天体虚，产后...
来自皮肤科医生杨希川教授的分享怀孕是一件很辛苦的事，女性妊娠期间会出现一些皮肤变化。1、比方说乳头、乳晕、脐周、腹白线、私处、腋窝和大腿内侧部位会出现色素沉着。2、妊娠期间45%-75%的孕妇会出现黄褐斑，多在产后一年自行消失。3、60%-90%的初产孕妇在妊娠6-...
之前有过月子病，就是全身关节痛。这段时间发现腰疼的受不了，弯腰给宝宝穿个衣服都疼，有次洗头发疼得差点儿直不起腰，扶着洗脸池才起来后来去产后修复的店里，工作人员说是没有做骨盆修复的原因，做了腰就不疼了，我半信半疑得体验了一次骨盆修复，做完的那两天后我也没有特别大的感受...
天给宝宝洗澡做抚触做排气操，晚上宝宝有一点动静就醒来查看宝宝情况，教我们照顾宝宝的常识和经验，只要给宝宝喂了奶我就可以好好的睡一觉，一个月下来我玩手机玩得不想玩了，回家之后，我的手机一天只需要充一次电了，根本没有时间玩手机，累到无法呼吸，太怀念月子中心的日子了 产后...
产后修复容易犯的错误有哪些呢?1.很多女性认为产后3个月或更久之后才可以做修复，还有一些产后妈妈刚生完就迫不及待运动以瘦身。正确时间:产后6周是初产期，此时子宫恢复产前大小，恶露已排出。可做生殖系统修复、盆底肌修复、关节活动等缓慢运动。产后6周到6个月是黄金期，是恢...
包的，是否食材留样，一旦餐食出现了问题，留样就是最好的追溯证据。2.看完厨房，看团队资历，是否配有专业营养师,能够根据自己的身体体质，个性化定制菜单。不是大家都是吃的一样的，这些都是最基础的。3.最后看口味，试吃月子餐，还要关注珍品:比如燕窝，雪哈，海参，因为生产后...
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