健美

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健美是指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。它是人们追求人体美的一个综合的标准，指人的肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力，无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。

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（爆料）又一健身房当年的健美冠军（疑似）携款潜逃

来自呵呵呵呵哒哒哒Sep 5, 2020 谈天说地 > 重庆杂谈

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紧实的肉肉在跑步和饮食控制中变成吃不胖体质+【夏日减肥记】

来自俏多多Aug 14, 2020 时尚消费 > 变美有招

------------------------------以前的减肥方法：1、节食（没瘦）曾经为了减肥，我吃了一天土豆，一天蒸南瓜，一天水煮菜.......然而，一斤没瘦，太难受了，我想吃肉。2、运动（没瘦）怎么运动呢？听说郑多燕可以减肥，那就跳，1斤没瘦！跳健美...

5.14--耙和合集

来自lxkazlMay 14, 2020 重庆网购 > 耙活大本营

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一个习惯,让孩子不再三分钟热度……

来自蓦然凌风May 10, 2020 谈天说地 > 重庆杂谈

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秋季适合下午锻炼，早上和晚上气温太低(*≧▽≦)

来自南岸区GGOct 18, 2019 谈天说地 > 重庆杂谈

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健身真的可以让人脱胎换骨

来自麦克tina21Apr 11, 2019 谈天说地 > 重庆杂谈

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健身前必看的健身小常识，不要盲目健身训练！

来自MUSCLE鱼鱼Mar 22, 2019 时尚消费 > 变美有招

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川西花事：3月21—24日丹巴千碉王国、大小金川河谷梨花自驾

来自人海飞鸿AFeb 21, 2019 买车用车 > 组团邀约

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并非所有事坚持就有回报，但健身锻炼是只要坚持就一定能有收获！

来自Uzumaki_NarutoMay 22, 2018 时尚消费 > 变美有招

坨坨肉，女生可没那么容易长肌肉，因为女生要长肌肉，要比男生难20到30倍，这是天生的，为什么？就因为女生没有那两个蛋（睾丸）！睾丸酮水平是肌肉合成的重要因素之一。所以说，女生想健身锻炼，多半是为了塑形，你只需要以正确的方式消耗脂肪，你就已经成功了一大步了。很多健美...

拥有八块腹肌 54岁冬泳大叔成“wanghong”

来自果果张@|chongqingDec 21, 2017 谈天说地 > 重庆杂谈

拥有八块腹肌 54岁冬泳大叔成“wanghong”

重庆晨报顾晓娟昨日，陈剑（右）和队友一起冬泳，并大秀健美身材。本报记者杨新宇摄朋友圈里常有人问：健身和不健身，究竟有多大区别？热爱冬泳的陈剑用“身体”进行了回答。他拥有男士们梦寐以求的“八块腹肌”，如果不是眼角...

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