由于我是一名职业健身教练，偶尔也在网上玩玩直播，要时刻保持身材和饱满的工作状态，生完宝宝后重新恢复身材花费了我不少时间，虽然我和宝宝都经历了一段痛苦的断奶过程，但是为了宝宝更好的生活，痛苦是必须经历的。直到现在宝宝3岁了，还是没离开佳贝艾特奶粉。今天我们不聊健身...
1。把握最佳的塑身时机 千万不要只顾埋头运动、涂抹塑身产品，一定要记住，每一天的下午四点半到六点间，每个月生理期后的那一周是脂肪代谢最积极的时候，也是塑身效果最好的时机！所以如果你牢牢抓住这两个好时机，一份付出就能有加倍份的收获哦！这可是健身教练告诉女性我们的快...
课程：普通健身班、职业钢管舞培训、职业领舞DS培训、TB秀培训、健身美体钢管舞蹈、性感爵士、HIPPO钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、钢管舞健身教练培训等课程。 专业班课程学习完毕，推荐工作。 教练班课程学习完毕，包分配工作。成绩优秀者，可留校任教，颁发体育舞蹈...
睡晚起才是正常的年轻人，说得我感觉人生需要重来一遍了，因为不合群。不合群，是个大问题，大部分年轻人（甚至很大一部老人小孩）都在无节制地消耗健康（生物种先天就特别延后的应当是少数），少部分人，就显得不合群了，包括一些把“早睡早起的重要性经常挂嘴边的健身教练...
美丽不打折，漂亮一百分！英伦给你想要的健身教练学习体系我不漂亮,却极度迷人,我不性感,却风情万种,我不张扬,却备受瞩目,我不聪明,却古灵精怪,我不时尚,却个性十足,我不温柔,却善解人意,我不拜金,却超级拜物,我虽任性,却刁蛮的可爱,我喜欢恋爱,却又崇尚自由,我可以没...
好好！切身感受到了健身与不健身的差距。最近工作没那么忙了，所以疯狂地打算开启健身模式。在八公里上班，打算牺牲中午休息时间，出去撸铁，考虑请私教。目前看了六公里和二塘几家工作室，都不尽如意，不想费时费力到时候练得肥肥壮壮的适得其反。所以发帖，求附近专业的健身房健身教练...
光从教练的方面考虑，授课能力，授课水平，在国内算顶尖那一档么
寻南岸江北健身教练培训中心，能考证那种
扬子晚报讯（记者 万承源 通讯员 刘茂梁 王芃）不久前，一名健身房顾客拿着一份《私人教练服务协议》来到法院，要求健身教练还钱，但健身教练却称相关课程已经完成。然而，这份“服务协议显得有些另类，上面竟然没有约定课程种类、课时、起始日期这些基本内容。法官发现...
大家有一起运动起来吗？现在大家都热爱运动，对于近视患者来说，都不是特别友好健身教练的我选择了icl近视矫正手术！对ICL晶体植入手术感兴趣的近视眼友友们，请往下看起来吧！（戴眼镜的我）（晶体植入后运动的我）ICL晶体手术，是如何操作的？不了解的亲们，先来看看我的手术...
，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 裸睡。调理了两三个月后，现在时间很准。当然，“那几天”是不能裸睡的，其他日子里可以试试。 喝玫瑰花茶和练瑜伽。沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，长期坚持，对调节月经不适有好处。可以咨询健身教练...
希望能遇到一个正在减肥或者增肌的朋友，一起锻炼。我会打羽毛球乒乓球网球，可以平时娱乐。如果能一起在健身房撸铁就更好了，健身计划我可以自己做，大部分训练动作都略懂一二，大家一起练可以互相保护互相辅助一下，这样就不需要请健身教练了。。。有兴趣的跟我联系噢
本人一直有在线下健身，跟着keep坚持着天天练，但是总觉得效果不是很明显，有想过去健身房找私教，大家有在大渡口的姐妹们吗？想要一些推荐
首先 恭喜你 点进来了 有一个很好的机会跟着我一起 学会管理 自己的身材与健康同样 你认为 这几张图 减肥成功 需要多久时间呢 我大声的告诉你 只需要3个月 我是一名 健身教练 从事 这项工作8年 非常热爱它 同时 也是一名 业余的健美运动员 我所有的案例 对比图 ...
红 喝星巴克咖啡聊天，小资；买LV皮包、穿ESCADA晚礼服，小资。当不少人还在争先恐后地成为小资、SOHO、BOBO一族时，小私一族又逐渐成为小资的升级版。 如今，拥有私密的生活空间，独享私人专项服务，已被许多人当作高品质生活的标志。而随小私一族兴起的私人健身教练...
为啥我觉得大部分教练的身材都很一般呢
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