催奶是指在母乳达不到小儿需求时，运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，刺激母乳量的分泌的方法。
为什么有人说产后恢复的黄金时间是产后42天？我当时啥都没做，坐月子期间就是吃饭喂奶睡觉中循环。饮食上也是以催奶的餐食为主，现在腰上的赘肉还有很多，屁股也大，做了一些产后恢复效果也不太明显，我是错过了黄金时间了吗？
我不是奶牛，只是一个没有多的奶就没有安全感的妈妈，月子里因为给宝宝加了奶粉愧疚不已，不停的催奶，到了宝宝一个半月的时候就够了，然后宝宝不怎么吃夜奶，每天就有多的。现在上班了，当了背奶妈妈，因为宝宝胃口小，每天挤出来的奶也吃不完，慢慢的冰箱就被装满了。追奶不易，其中还...
求助，刚刚生了宝宝第五天，乳房开始有肿块了，很痛，听别人说要揉，但不知道该啷个揉！需要请个催奶师么！各位宝妈有好的推荐没？
沙区一孕产妇养生中心，催乳师正教一位准妈妈如何催乳。记者 李斌 摄一点提醒“我们的门诊经常接到被催乳师催出乳腺问题的人，这个行业，除非是有专科医学背景的人从业，否则都是乱弹琴。”——西南医院乳腺外科副主任杨新华教授市场上叫得越来越响的“催乳师”，并未获得官方身份认...
求靠谱的催奶师 宝宝17天了 还是奶水少 每天喝各种汤水 不知道催奶师能否让奶更多 自我感觉奶是通的
1的人来说，看起来还是很壮实的。结果，小孩只有6斤3两，出院的时候称我还有137斤+。还好坐月子时胃口不好，伤口又有点痛，稍微油腻一点的东西都吃不下。在这里要特别感谢我妈妈，月子里，她主要照顾我，月嫂主要照顾宝宝，妈妈一直要求我晚上一定要休息好，也不强迫我吃一些催奶...
总感觉自己的奶好像不够宝宝吃了，一天到晚都不涨，之前宝宝一口气吃饱了能睡个三个小时左右，今天开始基本上只睡一个小时就要吃，而且吃的时候感觉他黑烦躁，总感觉吸不出来那种感觉，胸一天到晚都是软的，但是我自己挤又挤的出来，我现在都觉得我的奶不够宝宝吃了，有没得啥子可以催奶...
宝贝8个月零四天，今天终于狠下心请催乳师回奶了，一万个舍不得啊！！！这八个月感慨良多，便动了念头，也来分享分享第一次的母乳经历，包括上奶、涨奶、催奶这个肯定不是唯一的，每个人的经历不同，肯定有自己的母乳经验，欢迎大家也加入进来交流交流，一起为母乳做贡献。内容可能有点...
急，出院当天月嫂阿姨按摩开奶，婆子妈着急中午就熬碗鲫鱼汤。没想到这就是噩梦的开始。本来胸不大b杯，下午就涨成两个巨大的秤砣。奶又不通，娃儿又把乳头吃起血泡，每次给她吸，都是痛得像抽血样，把拳头捏的绑紧。我以为最痛也不过如此。发现还是太年轻。胸涨起肿块发炎，月嫂，催奶...
问答继续我是一个准二宝妈妈，之前的大宝母乳喂养9个月，在周围大多数朋友看来，已经算不错的了，不过我还是有些些遗憾，在母乳这条路上也经历过许多的酸甜苦辣。今年怀二宝，系统的学习了母乳喂养的各种知识及一些育儿方法，争取二宝好好喂养，也更加坚信了母乳喂养的各种好处。遇到了...
理念自然离乳，妈妈们，是怎么看呢？在母乳喂养的道路上，你们遇到了什么难题和疑问呢？产后无奶、涨奶又该怎么办？产后妈妈身体遇到各种问题又该如何调理和保养呢？ 为了帮助更多的父母解决相关的疑问，请大家跟帖回复问题，我将定期抽空为大家一一作答。答疑范围：母乳喂养、产后催奶...
之前发了个月子餐的帖子，得到了很多妈妈的赞同，调动我这个超级大懒人发帖的动力，再来分享下我的催奶餐吧，也是孕期上了个PX课程学的，我照做的，效果挺好，。大家看看就好了，每个人身体状况不一样。
提倡母乳，这是对宝宝和你都是最好的选择，条件允许的情况下能喂多大算多大，主要节约还方便。实在没发还是要用奶粉。我家大宝基本没吃我奶，都是奶粉喂大的，二宝母乳喂了半岁，后面就奶粉了（我不是个好妈妈，为了出门方便就把二宝的奶隔了）。为什么我大宝没奶二宝有奶？大宝请的催奶...
亲们 青木瓜好像也叫番木瓜 在重庆哪点有卖的？我看超市头全部都是水果那种木瓜 青木瓜哪里有卖啊 我在追奶中 催奶师说必须要青木瓜！！
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