一到下雨天感觉腿脚就不舒服，求一个去湿气的好妙招
第一次喝代餐粉，减肥效果不知道，味道还是有点好
最近天不是冷了嘛，就泡点茶喝，加上这两天有点水肿，就准备熬个红豆薏米，但是我看好多人说胃不好的人不能喝，是不是真的哦
同事推荐的淮山薏米糕薏米：祛湿消肿，清肠排毒淮山：健脾养胃微甜不腻，好吃不上火有三种口味下午饿了充充饥特别棒
天气是越来越冷了养生大业也是时候开始了哈冬天养生季我最离不开的就是泡脚了下班回去生姜水泡个jio感觉一天的疲劳都没啦身体好放松大家有没啥子适合年轻人的养生方法都来说一说呀:c08:c08:c08
至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案!
该楼主正在参加：【变美龙门阵第1期】说说你的变美经验，赢欧舒丹礼盒感觉大家一掉发都想着生发，其实最好是先止脱，再想办法生发，不然长的赶不上掉的。具体方法就是找到自己的脱发原因加以改善。还有什么都要坚持，别试了两三天就说没用，那真的是没啥适合你的，所有的生发方法都是加...
求科普经络减肥，谢谢！
退休金投入毫无市场价值的“收藏品，最终被家人发现并报警……大量案例显示，受生理、心理因素及社会因素影响，老年人更易成为骗子的目标。近日，北京市老龄协会和北京扶老助残基金会联合推出《老年人防骗攻略(2019年版)》，聚焦养生保健...
1、 喝热茶 ：在夏季，喝冷饮会刺激到胃肠道，不利于保健胃肠道的健康。相反，喝热茶可以使毛细血管扩张，这样就能起到养生保健的目的。 2、冬季健脚即健身。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持...
丁香医生我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。其中的谣言简直不要太多哦！有些谣言更是隔一阵就登上微博热搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻占家族群。要知道，健康类谣言一旦传播开来，危害比普通谣言大得多。轻则让一些人掉入“养生陷阱，劳民伤财，重则使一些患者放...
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