养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。所以只是单靠一些外用保养品，也只能治标而不能治本， 这是嫩颜靓肤顾问网对于养颜所做的定义；在嫩颜靓肤专家看来，正常的肤质是呈弱酸性、皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳，从而能够调动每个人对生活的热爱。
天所需的维生素C。 2.一杯醋 对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。 如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜...
持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜...
多条肥大的蜗牛在脸上来回蠕动，留下黏黏糊糊的液体滋养皮肤，这种美容养颜方法你们敢尝试吗？近日，网友“迷茫的燕子”发帖感概：有长沙网友尝试“蜗牛美容法”，爱美的女性朋友们，你们自以为最牛的美容方法和面膜等都OUT了！(数条蜗牛在爱美的女性朋友脸上“工作”。)(专家建议...
想哈，哈哈，我就是例子哦！！！！你们可以看视频撒，看起我还是不是很胖嘛，嘿嘿，妹妹们记得加分哟！！！ 对了，再啰嗦一句哈，减肥期间，管好自己的嘴也很关键哦，就是晚上一定要少吃或者 不吃，这样效果会很明显的，嘿嘿，我现在基本两个月没怎么吃晚饭了哦，吃点水果什么的，养颜...
脸上的痘痘就没消停过，每个人都会问“是油性皮肤？，也用过各种祛痘的洗面奶、护肤品，可始终都不见什么效果，甚至还去医院看过。最后才发现其实油性皮肤最根本的原因就是皮肤缺水再加内火，医生说主要跟肺部有关系，应该润肺去燥。所以为了自己的脸，还是决定找些润肺养颜...
房去抓中药，一个老医生说平常没事就泡玫瑰花茶喝，可以治疗痛经，调理气血，长期喝还有美容的功效。于是乎我就买了一瓶回去试起耍嘛，喝了一个月后大姨妈痛感减轻了一些，我觉得还有效也，就接着喝，第二个月就真的不痛了，现在办公桌上天天都是一杯玫瑰花，淡淡的花香味，还美容也养颜...
要注意养生，喝茶是一种保键养生的简便方法，那冬天喝什么茶比较好呢？ 1、菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。 2、玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜...
桃胶+皂角米，以前从来没有接触过，不过听一个学姐推荐说是美容养颜补充胶原蛋白的好东西，就买来尝试一下，效果目前不清楚，不过口感很好！食用方法：桃胶+皂角米(桃胶雪莲子羹) 桃胶+银耳（桃胶银耳羹）PS：桃胶一定要用冷水泡到捏不到硬核的感觉才能炖到融化，否则你就得花费...
我的美丽日记黑珍珠面膜极致润白复合精华，采用璀璨迷人的黑珍珠复合萃取，蕴藏肌肤美丽因子-含丰富氨基酸及微量元素等矿物质，是养颜美肤精选配方。以黑珍珠所凝聚的天然活性精髓，结合多种天然海洋以及植物精萃，能使肌肤白皙柔润，开启肌肤自然保湿与嫩白机制，赋予肌肤丝缎般柔滑触...
汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 3、苦瓜：清热解毒 苦瓜是中国人最认同的“败火”食材，因为苦瓜性寒，能清热解毒、祛火消炎的功效，尤其是因上火而出现的小便赤黄、双眼发红、咽喉肿痛、嘴巴干裂等症状，吃苦瓜可以很快降火消炎。 另外苦瓜含有非常高的维生素C，可以美白养颜...
喝第一杯水最佳时间是早晨6:30 ，有排毒养颜的效果。 喝第二杯水最佳时间是上午8:30，有补充身体水分的作用。 喝第三杯水最佳时间是上午11:00，有解乏放松的作用。 喝第四杯水最佳时间是中午12:50 ，可达到减负减肥的作用。 喝第五杯水最佳时间是下午...
“每天喝柠檬水，不但能补充维生素C，还能减肥”，这样的说法让27岁的白领小宁深信不疑，每天至少喝8杯柠檬水，可是，她昨天却在重庆某医院消化内科确诊为胃溃疡。每天8杯柠檬水 坚持了1年多小宁在网上看到柠檬“美白、养颜、减肥……”，就买了柠檬，切成片放在冰箱里，每隔几天...
昨天买的红豆，泡了一夜，今天早上正好起来煮红豆水 超级好喝 上图
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