七个红枣、用手掰七个口子，放入保温杯后加入开水，隔天起床就可以喝了刚开始几天没太大感觉，就是觉得嘴唇红了，我是下午喝的，早上空腹喝的生姜汁，里面的小黄姜就是排shi健脾的，直接用热水泡一杯喝就可以了这两样一起喝了段时间后，噗噗规律很多，脸色也好了
曾经我也是睡觉困难户～睡眠质量不怎么好一个晚上会醒个两三次的样子，后来发现，只要喝了桂圆水，那天晚上就会睡得很香这两天姨妈，又泡了桂圆红枣水喝，结果昨晚从11点多一觉睡到今早上8点半
。好了，肯定有人问链接，可是这个东西在中国买不到的，代购啥的别信了。真假你也区分不了。有在美国有亲戚朋友的信的过的可以买，真的好用，起码我和我朋友都有效果，祛湿杠杠的。。中国大陆的就算了吧。我是不会买的。也不要找我买，我不做代购。鄙视打广告的哈。6艾灸泡脚，加个红枣...
陈皮苹果茶真的巨好喝，这道茶真的是一辈子都忘不了食材准备苹果1个、陈皮1瓣、山楂4/5片、红枣2/3个，少许冰糖（可不加）煮10-15分钟即可。
红茶+山楂干，润肠通便，确实好用，赞坚持喝了小半个月，这两天有2个惊喜！一是体重瘦了2斤，之前一直卡在114斤。二是上厕所非常通畅（悄悄的说一下，便后真的像专家说的那样，不用擦都行），整个人感觉各种的舒坦！另，红茶也可配红枣，柠檬片。不要续水，接着喝。一杯喝了，重新...
姨妈量少, 头发狂掉，动一下就好累啊，谁能懂我的感受。阿胶糕吃着又上火长痘，红枣枸杞也是。不知道怎么办了大家都是怎么补好的啊, 求简单有用的法子
真的是一点点呀，还没有一个喜之郎果冻多。味道跟八宝粥类似。放冰箱冷藏后确实结冻了。我作为一个厨房爱好者，学费都交了 ，必须动起来，我还举一反三加了牛奶。很成功，很补，一只花胶炖了好多，感觉省了好多钱。这是我做得最高端，最成功，最好吃的甜品吧。哈哈哈哈里面有藜麦，红枣...
黑芝麻100克/黑豆100克/黑米100克/桑椹100克/枸杞/红枣
做法还是很简单，但是味道绝对安逸，特别是汤很好喝:1、鸽子一只，闷死去毛后放冰箱半个小时(主要是防止打整的时候血流走了，这个鸽子血可是精华)，然后自己剖开打整好放砂锅，加入适量水 2、放入一块老姜、沙参、枸杞、划开的红枣 3、大火煮开以后小火熬90分钟以上 放盐 4...
莲藕花生红枣汤，是我常年在喝的补血汤我之前是阴虚血虚，一补就上火，下巴长荳，胀气、不消化后来在王孟英的书里学到了这个清补方莲藕它长在淤土之中，既有温和的土气，又有清凉的水气，滋 阴养血莲藕还有很多孔，流通性很强，补而不滞，不会给月卑胃增添负担。生的莲藕是寒性的，能清...
三四天才拉一次，拉屎很困难还都是羊屎蛋、拉不干净舌头红红的、晚上睡觉打呼噜早上起来有眼屎、口臭宿便不排除、肠道在吸毒不是不想排，只是心有余而力不足试试这个土方法这是小时候便便困难的时候奶奶经常蒸这个给我吃产后那段时间便秘实在太严重了，也蒸了这个香蕉红枣给我吃
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