临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。 二、驻颜祛斑、健美丰肌 红枣驻颜祛斑 红枣10枚，黑木耳15克，冰糖...
这款零食我很喜欢，不过超市卖的袋装又贵又少，自己动手做吧。桃仁有很高的营养价值，健康又补脑。材料：核桃仁 、 食用油、 冰糖、 芝麻步骤：1、在锅内放入食用油，加至微热。（不宜用滚油。） 2、将桃仁放入锅内炸两至三分钟。（需快速翻炒，不然桃仁容易糊。） 3、将炸好的...
然，急躁易怒者，可用夏枯草、菊花、佛手水略煎代茶饮，有清泻肝火之效。用料是夏枯草、菊花各五钱，佛手三钱。一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖...
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和的汤茶。 薄荷绿豆汤 原料：薄荷5 g，薏仁30 g，绿豆60 g，冰...
https://go.cqmmgo.com/forum-183-thread-5747079-1-1.html复制链接的时候记得去掉链接中的“不要文字说实话，即食燕窝的品质肯定没有自己买的燕窝炖来好，但是买燕窝回来挑毛真的是考耐心啊！所以对我这种懒人来说...
今天做了个蜂蜜柚子茶，分享一下1、材料：柚子、土蜂蜜、冰糖；2、清洗柚子皮，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗；3、这个一步就是剥柚子了，首先，第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细...
想试一下，就拿家里现有的来弄的。西瓜一块，因为没有绿茶包就用之前买的农夫山泉的茉莉花茶（本来是打算来弄奶茶的，最喜欢的就是——放牛斑的茉香奶绿了YYDS），试了几款茉莉茶，就这款最清爽喜欢，看小红薯用的是糖浆，但没有，我就是用热开水化的黄冰糖...
有没得兄弟姊妹些晓得，渝北两路这边冬天有烧啤酒的馆子哦，火锅串串最好，就是那种用橘子冰糖这些烧出来的热啤酒，甜甜的，谢谢大家
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