很多人都想减肥，而网上流传的减肥法也是五花八门：蜂蜜配生姜、酵素减肥法、狂吃减肥药……可真正靠谱的却很少。本期商报养生大课堂，邀请了重医附一院肥胖多学科治疗门诊主任医师张军，新桥医院中医科医师王静，国家三级公共营养师、健康管理专家徐蓉，为大家解读哪些是不靠谱的减肥法...
样特点的一群年轻人？重庆举行坝坝舞大pk，大妈们看起好专业提起坝坝舞，耳边准会响起《江南Style》、《小苹果》的音乐，眼前浮现出一群上了年纪的大妈在广场上千篇一律的舞姿。其实，咱重庆大妈有个性，坝坝舞也能够跳出自己火辣辣的风格来。蜂蜜配生姜狂吃减肥药 这些减肥方法...
楼主在生楚小妹之前也是苗条姑娘一枚，162的身高，体重96，生下楚小妹坐完月108，带小妹一年也没长嘎嘎，但自从楚小妹交给外婆带后，楼主就开始肆无忌惮的哈吃嗨吃，终于在一年的时间从108飙升到128，完全惨不忍睹，楼主就开始了漫漫减肥路，玛花，秀域，田氏三栖针灸，超...
现大腿和肚子钢钢地长起来了。尤其大腿正面靠外一点那块肌肉，站直的时候鼓鼓的，像炸鸡腿(也不知道我描述清楚没有， 汗。。。）最近一直买不到合适的裤子，穿起来都是大腿那块鼓得太难看。有没有姐妹用过淘宝上漫天飞的瘦腿精油，配刮痧板的那种？其实心里头对这种号称不累的减肥方法...
看到这个帖子，觉得很好，转过来给大家看看减肥的MM太多，一定要用对方法！人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事...
教主语录：我个人认为比较有道理的学说，就是说胖子其实是糖尿病（II 型)的早期,糖尿病是胖子的晚期。这里说的胖子指后天型肥胖，非先天性遗传肥胖（脂肪细胞比常人多很多的)。我的这个减肥方法，实际上是用几个月时间修复代谢系统,重走1遍进化的过程，这是我的方法和阿特金斯及...
减肥一直没有成功啊，之前有跳郑多燕减肥操，坚持不了啊。 有没有什么好点的减肥方法呢，夏天胖了好难受的感觉想减10左右，有没有成功的妹子？ 主要是脸好胖好胖。
身高在重庆也算是比较高的但是你造吗？178的身高配上140斤的体重，那叫一个壮。大家可以自行想象一下所以，当时大家看见我还会唏嘘“你长得好好啊每当我听到我都想问他，我能说脏话吗？？？？？？真的是胖，记得当时买“女刊不夸张的说上面所有的减肥方法...
食习惯和生活方式，你觉得这种长期形成的习惯能在短时间之类改变吗？也许你用那种速瘦的方法会瘦，但是你敢保证不反弹吗，以前我也试过吃很少减肥。其实确实也瘦了但是稍微恢复正常饮食就又胖了。我们要的是一瘦到底而不是瘦了反弹又减稍不注意又变成胖子。这也是接下来我要讲的减肥方法...
我的试纱之旅帖子突然就火爆了。。。原因就是我的减肥成功对女生来说都很有诱惑力吧。看到这么多询问减肥方法的，我在这里想说，外力真的不是重点，只是让自己更有动力更好的控制自己的饮食习惯。现在我瘦了很多，看到姐妹们拍的写真好漂亮，我也好心动啊！可我就属于完全不会摆POSE...
腌柠檬：①把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）③再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥。10、法国女人吃不胖的12个饮食减肥方法...
气都没有，有一种想要减肥的冲动，一直蠢蠢欲动。之前不会没有这样的想法，减肥药也吃了很多，但是一直都不见什么好的效果。运动减肥也坚持过一段时间，最终都以失败告终，因为实在没有那么大的勇气天天去坚持，健身卡，办了没去几次也就过期了。在这想问问各位，有没有什么好的减肥方法...
一直都好想减肥，但是又不知道那种方法好，朋友在新女报上看到了一家减肥机构叫执道，有没有在这里做过减肥的姐妹，求经验。。。
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