十月豆要办酒席了，现在婚纱也没照。。各种原因都是因为个人太胖老，上镜完全不敢想像，走哪里去耍，我从来都是争到起给别个照相的，其实个人心头还是黑么想拍个照留个影。。但是心头的苦只有个人才晓得。。晓得坛子里面姐妹们消息比较灵通，点子也多。。帮我想个方法先瘦下来，后头反弹...
脂牛奶、全麦土司、麸皮面包、佳得乐运动饮料等，它们能够保证一天所需的热量和营养素。每240ml含14克碳水化合物的佳得乐运动饮料能迅速地被身体吸收，早晨空腹饮用可以更好地促进肠胃运动、加速新陈代谢。 针灸减肥内外兼修 配合饮食效果更佳。 中医针灸是我国传统的减肥方法...
这周休息跟我妹妹去小区游泳馆游泳，然后不得不发句感慨，游泳果然是最好的减肥方法啊！全身运动，我现在全身酸痛
“一个女人连自己的体重都不能控制，何以掌控自己的整个人生被这句话打击到了，果断的决定减肥了，以前经常都在吼减肥，但是都坚持不下来，看着街上身材好的MM很是羡慕嫉妒啊（重庆女子果然没得多少胖的）最近又下定决心，楼主是属于吃亏体型，上半身胖和手臂粗，看上去就...
00
你见过这样的减肥的效果吗，你想要吗
在论坛上看了黑多姐姐妹妹的减肥日志，却是减肥是女人的终身事业啊。姐姐也是从2位数，直接飙到3位数。然后就开始痛不欲生的走上了减肥之路，但是总是达不到2位数了。哎。。。在这里求一个切实有效，并且健康的减肥方法。或者是性价比高有效的美容减肥机构。 大家给点意见。。严重节...
蕉燕麦粥 这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。 第四件：早餐牛奶一定要喝 一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法...
上班一族的朋友, 是否还在为身上肥嘟嘟的肥肉而担忧呢? 一天饱满的时间, 白天的时间都要上班. 晚上由于工作繁忙还要加班, 没有时间来做大量的运动来减肥. 是不是还在寻找如何快速减肥的方法呢？不用太担忧, 减肥淘客为您分忧, 好的简单而且又实在的减肥方法为您奉上.&...
dash;——本人情况，160,124斤，产后10个月。现在的体重基本快接近产前了，主要是产前就比较肥。一直都想减肥，一直都动力不足，各种借口。想穿裙子，想穿漂亮衣服，担心自己到了中年以后还是这种身材，从来没瘦过。最后，在网上搜寻各种减肥方法...
伽动作啊，都可以让你的肉肉紧实起来，达到瘦的效果。可能有人会问为神马要内调？又不会瘦的。。亲爱的，只有内分泌好了，血脂正常运作了，你的气色，整个人的精神气质才会显现出来，你要是通过节食或者其他不健康的方法减，可能整个人的精神和力气都不如以前了哦坛子里还有一种减肥方法...
准新娘的快速瘦身法以下所介绍的几种减肥方法，希望能把每一位准新娘塑造出轻盈、玲珑的体态。 1、蛋白质、淀粉分离法 或许你会觉得奇怪，蛋白质和淀粉跟减肥有啥关系呢？这是因为消化系统消化蛋白质、淀粉的时间不一样，分解蛋白质可花上6－8小时；分解淀粉只需要3－4小时，...
借口说没有公共更衣室换衣服或者不习惯多人健身室，你只需在家跟着运动视频，就能在无干扰的情况下，随心所欲地健身减肥。 健身房大家都不陌生吧。虽然健身房花费不容乐观，很多肉肉女也抽不出时间去健身房。但是，健身仍然很潮流。，健身教练会根据个人不同的情况制定相对应的减肥方法...
寸 虽然体重下来了 可是并不结实 同样的体重 结实一点看起来更瘦前前后后减肥有七八年时间了 最开始从205减到130 几年之后反弹到195 易胖体质黑恼火觉得自己还是算个减肥达人哈 各种大家用过的没用过的方法我都用了- - 想定期组织个聚会 是想告诉大家各种减肥方法...
你们都在参加那个撒子减肥誓师贴，可是我实在坚持不了那么久的时间，这个所谓的秘方网上到处都是，度娘一大把。有同事坚持了一天就放弃了，我来接着试试，反正不成功就当是清了3天的肠胃吧。听说某同事用此方法3天瘦了3斤的。 减肥前 减肥后 4月18号复称（第二次减肥中） 体重...
.5.82012.4.82012.5.92012.4.93.26-5.16总结及体会 2012.4.102012.4.112012.4.122012.4.132012.4.142012.4.152012.4.162012.3.26-4.16总结与体会NICE减肥方法...
全部(739)
更多
收藏
