，吃少量的肉，将禁餐时间从下午4时延至6时。又过了半年，甘露体重减到92斤。 这时，甘露感觉到自己的精力不如从前，而且开始掉头发。“我意识到身体可能无法负荷了，所以，现在我也想提醒想减肥的女孩们，不要轻易用我这么‘痛苦’的减肥方法...
本人现在120多斤,身高162，试过无数减肥药和网上各种减肥方法，结果还是这么胖啊，伤不起啊，这么冷的天，都不能穿秋裤，穿了外裤就穿不了了，各种伤不起啊，誓死这次都要瘦下来，姐妹们，给我力量吧，监督我的同时我也会把每天的减肥日记记录下来，如果真到那天有用了，JMS也...
【久坐上班族之减肥方法】早餐一根香蕉+一杯豆浆（早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水）；午餐绿色蔬菜+白饭半碗+一个苹果；晚餐一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯；全天香附3g+玫瑰花3小朵+水=全天泡茶喝。
经认出了LZ，当然是166那位 不负责任地自我感受…除了血脂偏高身体各种健康…有可能娘胎底子太好。 相比起身体的健康其实是精神承担着比身体多几十倍的鸭梨，妹子都懂的…我记得从某年开始市面各种叫得出名的减肥药、减肥茶、减肥方法...
。一直以来自己在慢慢的瘦.可是当自己看见以前的和现在的照片.那感觉说不出来。真的有想哭的感觉。9: 停药１个月。没有反弹。现在体重９５斤。我终于脱胎换骨了。!是不是觉得很恐怖啊。？？才2个月就瘦这样了?我有时候连自己都接受不了呢。以前胖习惯了。而且各种各样的减肥方法...
致肥胖纹的产生！那么我们的身上产生了肥胖纹该怎么办呢？怎样去除难看的肥胖纹？ 去除肥胖纹的方法有哪些？什么方法去除肥胖纹最有效？ 今年刚刚立春，我们这边就多了一些因为减肥而减出肥胖纹的女性患者。这些女性多在16岁到25岁年龄段，为了减出苗条身材，尝试了各种减肥方法...
与大家分享 如何才能健康减肥，最有效的快速减肥方法。西木博士做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-能减肥的维生素http://www.139566.com/买来才服用1个月，减了大概10斤，没有副作用，感觉效果还不错。
胖，尤其集中在肚子和大腿。上衣穿M-L号，裤子25-26。目标是减10斤，饮食正常，不爱暴饮暴食，也不多吃油腻食品。没有吃减肥药的经历！工作性质是常年在电脑前坐着。这体重都维持了好几年了，不多不少，总是100斤，冤死了！跪求坛子里的各位JM，介绍点实用有效的减肥方法...
只吃肉肯定不可以减肥！与大家分享 如何才能健康减肥，最有效的快速减肥方法。西木博士做客湖南卫视《百科全说》推荐的方法-能减肥的维生素减肥http://www.585851.com 买来才服用1个月，减了大概10斤，没有副作用，感觉效果还不错。
时时瘦减肥导师:很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的减肥方法呢？下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来！ 1.饭后刷牙轻松瘦 管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控...
最实用最健康的减肥方法莫过于运动减肥，然而如何才能时运动减肥效果更明显呢？生活中采用运动减肥方法的人也不少，但真正成功瘦下来的有多少呢？运动减肥也是要讲究窍门和方法的，小编特总结了6个要点，以使运动减肥更有效，大家不妨试试吧。运动减肥6大要点： 1、走路减肥要适...
，摄取盐分(钠)过多，反而会造成水肿。不要边看电视边吃饭在餐桌上用餐。别边吃饭边看电视甚至工作，这会造成消化不良，也会让人不自觉地吃太多。大多女性还有在情绪低落是海吃海喝的习惯，切记，千万别以吃来宣泄情绪。科学的饮食减肥，应保持营养均衡，切不可胡信“只吃**减肥方法...
又是一年冬天啦。某天称体重，一不小就三位数了。婴儿肥的人伤不起啊，速度决定减肥。坛子里有没得妹纸有啥子减肥方法的哦？我还真只有“饿，一直饿，继续饿”这一个办法老。。。另外，有人打瘦脸针的没得？我有点想去打给。分享下减肥成果：164cm，前两周称的50.2kg，减肥十...
全部(739)
更多
收藏
