过去。不知是生孩子还是年纪大了一些的原因，感觉新陈代谢慢了，整个人比原来要蓬松一些，下定决心减肥，希望在三个月的时间减掉10斤，用一个月时间保持，也把身体练得棒棒的，借购物狂的宝地监督一下自己，简单记录每天的饮食，运动和变化，希望姐妹们给我加油点赞，谢谢喔。减肥方法...
求不用吃减肥药的减肥方法。 我身高156,体重118了，超重20斤。属于吃就长的类型，最让我的郁闷的就是，只要一吃东西，胃部就要胀起来，肚子就跟到长起来了，只有一顿不吃，肚子就小些了。哪位好心人能给我说哈我这种情况该啷个减嘛？我觉得我要受不了我恁个肥了。
天气慢慢变冷了是不是你的减肥热情也变凉了美女们！振作起来秋冬季节也要维持好身材别等到露肉的季节又来后悔之前不努力一人来分享一个减肥的方法不管是运动、饮食，还是按摩手法只要能够瘦脸、瘦腿、瘦腰......统统分享出来活动时间：2021.11.7--2021.12.7活...
有没有不节食的减肥方法哟（除了抽脂和运动减肥药)
重,胖一斤要掐两下(注意,这个掐是掐你大腿内侧最嫩的肉肉,而且是用指甲揪那么一点肉掐,一弄就破皮!掐完后还要罚跑步50圈........以前小时侯偷吃一根冰糕被发现了也是要罚50圈的,还有零食啊那些,被发现要没收.虽然日子过的比较痛苦,不过也学到了还算正确的减肥方法...
基于楼主去年一年没上班，在家养了十几斤肉，本来就不瘦的现在彻底变成胖妹纸了，小伙伴又喊3月份去旅游，找了黑多减肥方法都不适合我，运动也不喜欢，减肥药不敢吃，就剩下针灸了，貌似效果可以，见效也蛮快，楼主现在在大坪上班，住在杨家坪，想找这两个地方周围的针灸减肥的机构，正...
在不知不觉中长胖好多了哦，现在想减肥，但是有没得毅力节食，有经验的小伙伴推荐我点安全有效的减肥方法嘛。谢啦
时时瘦减肥导师:很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的减肥方法呢？下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来！ 1.饭后刷牙轻松瘦 管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控...
喝水减肥是最轻松的减肥方法。多喝水不仅能帮助你加快新陈代谢，还是控制食欲的好方法。下面，我们就来为您分享以下这位瘦身达人喝水轻松激瘦26斤的减肥经验，让你也能轻松喝着瘦哦！
本人现在120多斤,身高162，试过无数减肥药和网上各种减肥方法，结果还是这么胖啊，伤不起啊，这么冷的天，都不能穿秋裤，穿了外裤就穿不了了，各种伤不起啊，誓死这次都要瘦下来，姐妹们，给我力量吧，监督我的同时我也会把每天的减肥日记记录下来，如果真到那天有用了，JMS也...
每次看到自己肚子上的超级游泳圈都纠结得想去撞墙啊 。。。怎么才能瘦下去啊！ 吃过中药减肥，结果没得效果得！ 老公说了一天到晚瞎折腾、可是我真的想减肥啊。做梦都想减肥！ JMM有什么好的减肥方法没得
我要减肥！！！！到处在收集减肥方法其实最重要的就是坚持！！！！坚持！！！！看的个视频可以看看~~~
果你坚持要买减肥药的话，建议你去看看淘宝网减肥药排行榜，找找那里最有效的减肥药，再看看买过的人的评价，或许会对在选择什么样的减肥产品才是最有效的减肥药会有所帮助哦！！ 注意事项：必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。第三名、营养减肥 特点：归属饮食减肥方法...
全部(738)
更多
收藏
