今天开始开帖记录自己接下来三个月的减肥历程,大体会以日记的形式,希望自己能坚持。[ 现状 ] 57.8kg [ 目标 ] 53kg[ 策略 ] 控制饮食和少量运动搭配
2022【减肥日记】开始啦!重庆的夏天说来就来!摸摸自己身上的肉肉你准备好穿各种好看的小裙裙、超短裤了吗?为了让你有更大的动力来减肥七七这次为大家准备了千元现金红包+超多好礼!本次【减肥日记】活动,不限任何减肥方法!只要是健康的,有效的就能参与【活动时间】:2022...
人马线,交通便利,地铁方便,环线出口就是,开车也能直接到五号楼下面,团队很耐心,每个会员VIP制,也有饮食打卡,教练督促锻炼,上过几个教练的课都很nice在这锻炼三个月整体感觉很不错,也有家庭作业,但是我从来不做,加油加油
该楼主正在参加:为了夏天拥有好身材,参加【减肥日记】赢500元现金和千元私教课夏天快要到了, 想减减自己的小肚子。来到了人马线工作室,教练们都特别的热情,为我做了体测和测试,自己明白了自己的不足,教练对我所说的问题都能仔细的解答,自己对健身减脂的问题也有一个具体的了...
该楼主正在参加:为了夏天拥有好身材,参加【减肥日记】赢500元现金和千元私教课咳咳咳,这里不是单纯减肥日记这里是增肌减肥日记。。。。。。正式开始训练前的我是一个由于春节胡吃海喝从60kg涨到65kg的小胖子日常的训练:常规训练一周5次,胸、背、腿和体能训练交替着来,...
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