发现个食谱比液断有用我也不知道啥原理，而且完全没有饥饿感，试过液断都没这么厉害早上吃鸡蛋+豆浆
去减过一个疗程，瘦了十几斤之后由于觉得太远就不了了之了，反倒我两个小基数的同事在坚持几个月之后，实行了蜕变，到现在都是瘦得不行！控制饮食肯定是每个人减肥的第一步，原本我觉得这对我来说很困难，直到我跟到减肥的小伙伴一起吃之后发现，好像不是我想象中那么难了！部分减肥食谱...
需要了）。3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。4、炒制焦黄色关火，散发香味即可，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好。瘦身减肚子这样吃焦米是一种非常好的减肥食谱...
我又长胖了，在夏季到来之前不减个10斤下去，可能衣柜里的衣服都要扯去甩了。体重从去年到今年的一年时间里真的实打实长了十几斤起来。于是我上网搜索减肥食谱，减肥方法，很多人都提到了黑巧克力。我对巧克力的认知粗浅，平时吃牛奶巧克力较多，黑巧克力是真的可以减肥吗？首先，黑巧...
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