： 2009-6-1内容简介本书有其独特的风格,例如各种插图、彩色照片、最新的三难图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕...
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。中华女性健康网小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。 苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故...
疲劳，甚至出现恶心、呕吐、胸闷等不适。而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液，这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。所以，左侧卧位会更舒服。如果是孕初期，可以不用管姿势。3、在睡前做一些放松运动。比如散步、听听舒缓的音乐、做一些按摩，在情绪上和身体上都做好睡眠的准备，能帮助孕...
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