南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。
已经戒了添加糖的，水果没戒，也没敞开吃，但有些水果的确一吃就增重。比如西瓜、荔枝、哈密瓜…2、高盐的东西：咸鸭蛋，卤味，卤鹅（这个真是很迷，不是说鹅是低脂么，为啥一吃卤鹅就长肉）、豆干（好喜欢吃）。3、串串，好喜欢吃。4、烤鸭，好喜欢吃。5、无糖的南瓜...
早餐南瓜绿豆汤，坐等锅里的肥肠
超级激动可以把这个分享给便秘的朋友们啊啊啊!!吃这种粉糯的贝贝南瓜先说一下为啥长年消化不好吧：饮食单一，吃饱吃的爽快就行，然后几天不消化，即使有也是稀黑稀黑的（懂的自懂）前几天家里人蒸了贝贝南瓜，一个饱腹感也真的好强，想再吃零食欲望都没了第二天居然！！通了哈哈后来几...
关键问题！希望对大家有用1.下午四点以后不碰任何的水果，蔬菜可以代替水果，但水果不能替代蔬菜2.多吃瘦肉，多补充足够的蛋白质，这样我们的代谢就能保持一个比较高的水平，能够帮助消耗更多的热量3.控制主食，晚上的主食尽量选择一些根茎类植物，如土豆，紫薯，山药，莲藕，南瓜...
据@白鹿视频 报道：5月11日， 湖北黄石。有网友发布视频，超市内一大妈把商品架上的南瓜保鲜膜撕开，多次用嘴舔南瓜。商家文字回应称，谢谢网友对此现象的反馈，超市会对后期这种不文明购物行为顾客及时制止。超市工作人员牛先生称，目前这批南瓜已经下架丢掉，一些老人可能存在不...
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