土豆泥

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土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

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建翼【大包裹专线】12天收货！卡拉泡泡入手，超赞！

来自卷粉卷粉卷粉Jul 31, 2018 重庆网购 > 海淘

建翼【大包裹专线】12天收货！卡拉泡泡入手，超赞！

美价廉，在年轻人当中非常受欢迎，而且又碰上买一送一的活动，所以果断下手了，还有梅西的一些礼包，活动折扣都非常好，就一起购买了。第一次海淘，就碰上了建翼真是太棒了！！！听朋友说建翼速度不错，大包裹专线也很划算，所以碰上卡拉泡泡眼影买一送一的活动，就果断选择建翼，土豆泥...

发点自己的存货，这家台湾菜还不错

来自hwen123456Jul 22, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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北京哪个超市买烘培的材料比较全，北京卖烘焙材料全的店

来自永垂不朽的剪刀手Jul 16, 2018 谈天说地 > 重庆杂谈

北京哪个超市买烘培的材料比较全，北京卖烘焙材料全的店

北京哪个超市买烘培的材料比较全，北京卖烘焙材料全的店，北京的家乐福有那种半自动的打扮器，还有很多烘焙材料，比如说切蛋器和土豆泥的制作工具，还有奶油和奶酪，甚至香料和意粉酱都应有尽有，地址是中关村大街15号中关村广场负一层和负二层。北京烘焙材料比较全的超市，还有西四环...

懒人版微波炉土豆泥

来自可乐他麻麻Jul 15, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

懒人版微波炉土豆泥

土豆削皮切块加半碗水或者牛奶（我这次加的牛奶，感觉有点腻）入微波炉高火转8-10分钟，拿出捣碎，把准备好的火腿肠或者其他配料混合到一起，装盘！享用小朋友欢喜得很

我和"姐姐"de饭饭【7月今天吃什么】

来自mao299Jul 7, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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【7月今天吃什么】一人份午餐

来自lqr23Jul 3, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

【7月今天吃什么】一人份午餐

今日份午餐鸡腿肉土豆泥素菜有什么放什么

小土豆怎么吃都好吃，同意不同意，嘿嘿

来自大脸猫002012Jun 2, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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快手晚餐，结束愉快的周末

来自VickylovesummerMay 20, 2018 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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【速配寿司】差评.一生拉黑

来自yangqian630Mar 27, 2018 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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dubimeimei 的锅巴洋芋【厨艺课堂】

来自dubimeimeiMar 11, 2018 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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7.9折促销价！colourpop 土豆泥三色高光组合装 $

来自吊炸的小样Jan 9, 2018 重庆网购 > 海淘

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Sephora 现有 7.9折促销价！colourpop 土豆泥三色高光组合装，原价$24，现特价$19（约132元），优惠随时可能失效，满$50美国免邮。http://www.55haitao.com/?time=1515490674堂永质璃怎观面海功计入司成确存...

简单食材，最真味道。吃出纯与真~哈哈哈

来自__cheng玲Nov 10, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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摸着良心跟大家推荐这家的豆腐乳

来自__cheng玲Nov 8, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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想问下有没有人知道光头炒饭搬去哪了？

来自莜玥茉1Sep 9, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

以前在肿瘤医院拐去重大后门的路边，他的土豆泥很好吃，还有土豆泥炒饭，现在换成其他的了，不知道以前老板是换地方了还是不做了哦

滨江路的六家嘴，真的好吃到惨，性价比高，有格调，每次扶墙走，

来自243521Aug 21, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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低卡土豆泥

来自lqr23Aug 16, 2017 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

低卡土豆泥

高热量的东西吃多了身体负担太重换一换口味～

就是这个味……

来自lcey淼馨Aug 6, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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我的眼里有一片深色的蔚蓝。——椰子岛（Kurumba）游记

来自辜负孤独Jul 21, 2017 谈天说地 > 重庆杂谈

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