失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
一直都想让自己美美的出嫁、然而工作和婚礼的琐事让自己生物钟超级反常、天天都是熊猫眼、太痛苦了、 偶然间看到这个帖子很有用、就转来JMM分享哈~~~ 中医养生支招对付夜不能眠 如今失眠症渐渐成为了都市人难言之苦，今天，小编为你介绍失眠的中医保健妙招，在中医养生理念的...
商报讯（记者 王松南 实习生 夏胡松 通讯员 肖瑶） 近日来，在解放碑一家外贸公司做销售的28岁女白领吴晓因工作压力过大，迷上了催眠网，通过“催眠大师”的催眠获知自己的前世今生，并由此进入梦乡。昨日，西南医院心理学家表示，现代白领大部分患有失眠症，网络上流行的催眠能...
一直想写一篇关于鬼门十三针的感想，传统的针灸门派中有一门神奇的独门绝技叫鬼门十三针，它通过对十三鬼穴的针灸专治邪病，现代医学来讲的话他主要治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神疾病。但是鬼门十三针除了治疗精神类的疾病外，对内科疾病和亚健康疾病、脑出血偏...
就变成了最有趣的一种小竞争。 “刚开始玩时就是消遣，慢慢地就将玩游戏变成了一项任务。”沈先生算出同事蔬菜成熟的时间，并上好闹钟，定时去偷。“我常常半夜两三点爬起来，偷完菜再睡。”沈先生介绍，那种偷菜收菜的成就感很快就转化成他的压力。 一个月后，沈先生出现了失眠症...
市场主流产品，捷能达等品牌更为引发消费者和代理商关注，不仅销量节节看涨，也兴起空调冷暖床垫加盟的热潮。 捷能达空调冷暖床垫帮助人们享受睡眠 时下快节奏的学习、工作方式让人们的压力变得很大，不少年轻人因为白天工作紧张导致晚上难以入睡，甚至有些人患上了失眠症...
市民进行撞树晨练 记者 李化 摄重庆商报讯 最近，有市民爆料称，每天清晨，渝北区新牌坊桂湖公园内就会传来“哐哐的声响，原来是一群市民在棕树林里用撞树的方法进行晨练，有人声称这种锻炼方式对心脏问题、肩周炎和失眠症等都有效。这是真的吗？记者对此进行了调查。
失眠症的三种类型及其注意事项引起失眠的原因很多，如焦虑、忧郁、精神分裂，或一些内、外科的身体疾病引起的疼痛，或因其他疾病服用兴奋剂、服用安眠药一段时间后停服等都是引起失眠的原因。 可分三种类型： 第一类为人睡困难型--即指从上床到入睡的时间加长，患者在多属过度紧张...
－3天伤口即愈合不感染，痊愈后基本不留下疤痕）。3.镇定情绪，消除失眠 薰衣草具有调整身心的力量，可安定情绪和缓解压力，对郁闷情绪和忧虑的心情也都有效。薰衣草香味也有助于心脏活动，具有调整呼吸的能力，所以在睡前使用，香味能让情绪放松进而使睡眠变得深层。对于患有失眠症...
1、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 2、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒4、肠炎：香蕉,蕃石榴 5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物 7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8.失眠症：辣椒,酒,咖啡...
睡眠不好的原因 体质因素：绝大多数失眠症患者，都有先天体质上的弱点。由于体质较为敏感，对外界事物的变化也敏感，情绪变化较大。他们往往遇事容易激动，责任心特别强，或性格较为内向，遇事易惊恐，多思多虑。 药物因素：抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药或安眠药，以及一些扩血管药...
不知道什么时候起，自己也有失眠症了。这个看来是遗传吧，外婆、妈妈、舅舅，都有这个毛病。自己也没有什么烦心的事情，没有什么想不开的，小日子幸福稳定的，怎么会经常睡不着呢？外婆、妈妈现在是长期靠服用安眠药来维持，我不敢这么干，宁愿挺着，一晚上翻来覆去的睡不着，就开着电视...
【包装方式】饰品盒+1米长备 用线杨幂手上带的是10mm的黑曜石，由于黑曜本身是所有晶石之中，吸纳性最强的一种宝石，所以在古中国甚至西方，都喜欢用黑曜石来作为驱邪的工具甚至宝物，另外，由于黑曜对应的是海底轮，所以对于稳定性及平和性相当有用，甚至有生病的人或者有失眠症...
的状态？8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？12睡眠变化 你是否患有失眠症...
3个月了，生物钟乱了
。迈克尔·杰克逊的私人医生穆雷的诊所位于该辖区，七月二十二日，洛杉矶警方搜查了穆雷的诊所。在这份法庭文件中，洛杉矶县首席验尸官萨斯亚维基斯万伦暗示，通过尸检他得出初步结论，迈克尔·杰克逊死于使用致命剂量的异丙酚。在这份搜查令证词中，穆雷告诉警方，他为迈克尔治疗失眠症...
一个失眠症患者去找医生，大夫给他做了仔细的检查后，给他建议道：“今晚，当你躺到床上的时侯，要尽量做有节奏的深呼吸。同时想像你在一个环境优美的海边，海水一浪一浪的打在岸上。”过了两人天，病人又来找医生，说自己就当晚上睡的很好，可第二天仍然失眠，医生问：“那你照我说的做...
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