失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
3个月了，生物钟乱了
一直想写一篇关于鬼门十三针的感想，传统的针灸门派中有一门神奇的独门绝技叫鬼门十三针，它通过对十三鬼穴的针灸专治邪病，现代医学来讲的话他主要治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神疾病。但是鬼门十三针除了治疗精神类的疾病外，对内科疾病和亚健康疾病、脑出血偏...
有没有半夜突然醒来就很难入睡的，最近像得了失眠症一样，半夜醒了一次，就很难入睡了。翻去覆来要在床上搞整几个小时才睡着，白天精神明显不够，这种情况肿么破？有没有什么快速入睡的方法，或者帮助入眠的？
然成为国际前沿时尚适宜人群： 企业主、高管、高压/高脑力强度上班人群、教师、学生、医护理人员、心理从业者、健康照顾者、精神科医师护士社工、劳动者、运动员、军人、家政管理、音乐工作者……皆可。临床研究报告,正念冥想有助于治疗：慢性疼痛、焦虑、皮肤病、抑郁症复发、失眠症...
市民进行撞树晨练 记者 李化 摄重庆商报讯 最近，有市民爆料称，每天清晨，渝北区新牌坊桂湖公园内就会传来“哐哐的声响，原来是一群市民在棕树林里用撞树的方法进行晨练，有人声称这种锻炼方式对心脏问题、肩周炎和失眠症等都有效。这是真的吗？记者对此进行了调查。
的状态？8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？12睡眠变化 你是否患有失眠症...
坛子里面的朋友有没有失眠的哟，怎么治疗呢，在哪里治疗嘛？每天失眠人都要不好了！
一个失眠症患者去找医生，大夫给他做了仔细的检查后，给他建议道：“今晚，当你躺到床上的时侯，要尽量做有节奏的深呼吸。同时想像你在一个环境优美的海边，海水一浪一浪的打在岸上。”过了两人天，病人又来找医生，说自己就当晚上睡的很好，可第二天仍然失眠，医生问：“那你照我说的做...
上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒，虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。熬夜有以下危险：1.皮肤受损。2.超重肥胖。3.记忆力下降。4.心脏病风险高。5.肠胃危机。6.肝脏受损。7.增加患癌风险。
发张图片，你懂的
通宵不眠。同样是失眠，但原因截然不同。例如，睡眠环境不好、不良生活习惯、突发事件引发情绪失控等原因。其中，心理精神障碍是失眠首位原因，约占失眠的46%。于海亭介绍，睡眠问题与其他精神疾病常常互为因果。睡眠不足会引起抑郁症、焦虑症等，而抑郁症和焦虑症患者也多伴有失眠症...
着睡觉？其实是这样的：专家建议水晶最好不要戴着睡觉。因为水晶在日间吸纳了负性能量，需要时间复元，所以睡觉时最好为水晶消磁，可将水晶安放在晶簇或晶洞内，使水晶得到休息。还有就是水晶的能量场较大，特别是钛晶、碧玺、白水晶更加精神亢奋和睡不着。紫水晶可平稳情绪，消除失眠症...
升，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止痛膏贴于患处，也有效果；2）取生姜200克、醋250克，加水1升，煮开后熏洗患处，每天2次，用后的姜醋不要倒掉，第二天用时再加些生姜、醋、水，用过六七次再换新的，直至治愈； 6.缓解老年失眠症...
某大学男生从淘宝买了个棉被，从此再也没有失眠过，但寝室其他人失眠了。。。
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