籍看。给准妈妈们推荐两本，（母乳最好）（西尔斯育儿百科）。不要大多数，多了看不完，有的是也没有啥帮助。胎教方面的书我买了（伊索寓言）（窗前的小豆豆）基本这四本书就够孕期看了。另外作息方面一定要规律，基本上我是早睡早起。每天少量的散步。因为我一直想坚持顺产。到了孕后期...
孕后期每晚睡觉成了问题，左侧右侧都不行，宝宝老踢我，平躺吧又怕宝宝缺氧，各位睡觉什么姿势啊？
还有朋友问我到了孕中晚期是不是睡眠姿势非得要左侧卧位。其实并不是哈，孕后期没有特殊情况，只要你睡得舒服都行。
怀孕已经五个多月了，再不穿内衣就觉得很难受了，虽说不出门，但总觉得胸前坠着两块石头似的，听别人说，现在不穿内衣容易引起下垂，必须要注意了，之前的是穿不了了，就随便买了个内衣，但是穿着真心不舒服，总觉得胸闷，加上夏天来了，也感觉很热，求各位宝妈推荐舒适的孕期内衣。
怀孕对于所有女人来说也是一种挑战，先不说前期的妊娠反应有多痛苦，可到了孕后期连内脏都要为子宫“让道，特别是肠、胃、膀胱，就连脊椎的变化也很大~先来看一张“妊娠期女性生理变化图感受一下~
现在怀孕35周了，我有两次睡觉睡到早上5点钟左右，就左后边腰杆痛，痛得睡不着，起来走走也没有效果，痛得很。不知道是不是因为左侧睡把腰杆哪点压迫到了，反正痛得很，有没有遇到这种情况的妈妈们，帮忙支哈招。
我的12终于37周了，过不久我就能见到ta了，嘿嘿，发个帖庆祝一下~！怀孕后期真是累啊~~脚肿得无敌~~睡不好觉~~希望12长好了就早点出来了~~给自己加油~~
。先说说自己怀孕事之前怀老大就受了不少罪，以为二胎会不一样，结果扎心了，怀孕初期妊娠反应特别厉害，前几个月自己都不知道怎么坚持下去的，每天都把自己吐哭，吃什么吐什么，有过这经历的才能明白这心酸天天数着日子过，终于到了五个月的时候不吐了，可算了熬了一半了，到了怀孕后期...
37周，奶奶的上厕所麻烦！睡觉麻烦！起床麻烦！郁闷中！！！
孕后期打B超会算一个大概的体重、我也晓得打得不准、但是一般好大的出入哦？算起是偏轻还是偏重哦？
腰痛
孕后期可以吃些什么水果来改善孕妇的热气上火嘴唇干燥问题？
看到一个医生发的，产后肚子成这样，难道只能做整形手术吗？【医生说】产后肚子皮肤松弛，是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，腹部皮肤组织拉大，弹性纤维断裂。产后肚子变老变丑是很多妈妈存在的问题，一部分妈妈可以通过健身锻炼解决问题，一部分妈妈产后无暇关...
后仍可进行，以不感到疲劳或不感到上气不接下气为限度；如果平时无锻炼习惯，也不必为了妊娠去重新开始，可做些家务、散步、体操等。提倡从怀孕3个月起开始坚持每天做孕妇体操，借以活动关节，使孕妇精力充沛，减少由于体重增加及腹部渐渐隆起所致的重心改变而引起的肌肉疲劳。怀孕后期...
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