有点波折,怕自己承担不起这份责任。不过后来慢慢的调整心态,没有人能预料未来会如何,走一步算一步,过好当下吧。我孕前就保持了大半年每周3-5次的跳操,孕前期3个月暂时放下了,3个月后比较平稳了,胃口也恢复了,体重开始飙升,医生也建议适量运动,我又开始每周3、4次孕妇操...
然很想吃甜的,都想着糖耐没问题,就有点放纵吃了一些蛋糕面包这些,半个月后去产检,体重增长四斤,b超打出来羊水过多(之前羊水一直正常)。被医生骂了,说控制不下来体重就来住院控制,还说这个羊水过多多半是体内血糖升高引起的。我回去后都不敢放纵了。严格控制饮食,饭后做孕妇操...
【报名电话】023-88678522【活动承办】主办方:美素佳儿 协办方:重庆华西妇产医院 赞助方:四川脐带血造血干细胞公司【活动流程】08:30——09:30 孕妈签到、领取签到礼09:30——09:35 开场孕妇操...
记录一下我的45分钟超快顺产经历,希望对准备顺产的准麻麻有用,孕期一定要多运动,孕中期做孕妇操,孕晚期散步,还要注意体重变化~@哼哼哼哼哈哈哈嘿
耻骨疼的孕妇看过来!我整个孕期都十分悠哉 完全不影响上班的那种 。但是!最后一个月我耻骨疼得晚上不敢翻身 不敢咳嗽。这个时候 神之光瑜伽球来了 按照助产士的做法 练三分钟 站起来坐下居然一点儿也不疼了!!!我真心推荐给和我一样的姐妹们 早知道这么好用 我之前还练什么...
近期疫情严峻,孕妇待在家里是最安全不过的,但是很多孕妈都快被无聊死了。其实在家呆着除了睡觉还可以做其他事情的,既能打发时间也能提升自我,充实自我。可以看看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备;或者看看电影追追电视剧综艺;还可以运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等,适...
在家里无聊 想着锻炼一下 孕妈妈们有合适的孕妇操推荐没 求链接
有哪些麻麻些切上了那种专门的孕妇课的啊??我听说好像还要练个孕妇操得嘛、有没得必要去报个课程学习一哈哦。。我有点笨。。。
由于我是饱受孕期腰痛的苦恼,今天看到个小提示,分享给各位孕妈,希望能缓解大家的腰痛症状。1、避免长时间保持同一站姿或坐姿。必要时,每1~2小时起来活动一下。2、做一些孕妇适应做的运动,如孕妇操、散步等,来适度地锻炼腰腹以及背部等处肌肉。但是要切忌,孕晚期之后的任何运...
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