现代人营养相当充足，在怀孕时并不需要像从前那样吃很多补品，而且服用补药时也要经过医师辨证后，针对症状及体质给予合适的药方，否则效果可能适得其反。本文将告诉您，针对孕期不适，该如何运用中药来缓解。孕期需要吃补吗俗语说：“产前宜清，产后宜补。”怀孕时“宜清”的概念更应受...
怀孕的时候喜欢吃酸的，那么怀的就是男宝宝，喜欢吃辣的就是女宝宝！妈妈在怀孕的时候皮肤比较漂亮，怀的是女宝宝，皮肤比较差，怀的是男宝宝！而在《大脑、行为和免疫》杂志上发现，胎儿是女宝的妈妈的免疫细胞会产生更多的促炎性细胞因子，导致妈妈会出现更明显的疼痛，疲惫等孕期不适...
抗体。胎儿的免疫系统在孕期逐渐发育，出生后接触到过敏原才会引发过敏反应，如湿疹、腹泻、哮喘等，这些过敏反应与孕期母亲吃辣没有直接的因果关系。二、孕期过量吃辣的潜在风险虽然孕期吃辣不会直接导致宝宝过敏，但过量食用辛辣食物对孕妇和胎儿仍有不利影响，主要包括：加重孕期不适...
更好的胎儿成长，更好的产后恢复。蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙等全面补充。Step3 体重控制：孕期的体重控制很重要哦。过高或过低都不利于孕期及产后的健康哦。那么怎样才能控制好自己的体重呢？一日三顿饮食、规律运动、不要暴饮暴食、多喝水哦！Step4 生食禁忌：孕期不适...
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